дневник Spacefox - "Начало нупа, работа с экстендером"

[Spacefox]

Всем привет

Опишу происходящие события. Столкнулся действительно с трудностью, это пузыри. Как уже писал ранее, после одного из сетов возник кровяной пузырь. Спустя около месяца зажило, и я приступил к новой тренировке. И на ней в самый последний момент максимальной тяги, когда уже применил вибро, возник огромный пузырь. Такое ощущение, что это место, где был пузырь, как-будто бы ослаблено и при нагрузке он может возникать.

Теперь все думаю как защититься от пузырей. Возможно, это было из-за чрезмерно сильной нагрузки, хоть и с водой. 

[Nikon88]

55 минут назад, Spacefox сказал:

И на ней в самый последний момент максимальной тяги, когда уже применил вибро, возник огромный пузырь. Такое ощущение, что это место, где был пузырь, как-будто бы ослаблено и при нагрузке он может возникать.

 

Правильно я понял , где был старый появился новый ? ( жесть какая. Я тоже словил пузырь , пару дней ищу инфу как защититься , кроме пластыря и силиконового колпачка ничего не нашел пока 

[Spacefox]

29 минут назад, Nikon88 сказал:

Правильно я понял , где был старый появился новый ?

Да, именно так

29 минут назад, Nikon88 сказал:

Я тоже словил пузырь , пару дней ищу инфу как защититься , кроме пластыря и силиконового колпачка ничего не нашел пока 

Как с протекторным колпаком, норм?

[Nikon88]

7 минут назад, Spacefox сказал:

Да, именно так

Как с протекторным колпаком, норм?

Я пока ничего из вышеперечисленного не пробовал )) 

[rewet]

1 час назад, Spacefox сказал:

Всем привет

Опишу происходящие события. Столкнулся действительно с трудностью, это пузыри. Как уже писал ранее, после одного из сетов возник кровяной пузырь. Спустя около месяца зажило, и я приступил к новой тренировке. И на ней в самый последний момент максимальной тяги, когда уже применил вибро, возник огромный пузырь. Такое ощущение, что это место, где был пузырь, как-будто бы ослаблено и при нагрузке он может возникать.

Теперь все думаю как защититься от пузырей. Возможно, это было из-за чрезмерно сильной нагрузки, хоть и с водой. 

После простоя не тяни сразу с дури. Пч отвык. Я сам после 1 пузыря опять дал тягу после отдыха и словил сразу 2 новых. Постепенно приучай ПЧ. Моё такое мнение.

[adams]

Приветствую, какие показатели сейчас?

[Spacefox]

В 19.02.2026 в 08:00, adams сказал:

Приветствую, какие показатели сейчас?

Привет. Пока особо не пробивается плато, после отдыха стал 18,5, после нескольких сетов стал 18,7. Дальше туго идёт. 

[Spacefox]

Опишу происходящее за последнее время

После возникновения пузырей взял отдых. Бфсл после отдыха даже немного просел, стал 18,5. Относительно недавно начал снова сеты mgvp. 

Так вот, столкнулся с трудностью, тянуться стал очень туго, тягу уменьшил (для избежания пузырей), плато толом не пробивается, разве что сделал 18,7 (после второго цикла было 18,8). Сначала работал с водой, так там даже вупа толком не было, головка просто смещалась ниже при тяге. Решил снова работать без воды, смазываю узи гелем колпак, рукав и головку, наклеиваю пластырь, и тут тяга определенно лучше пошла, вуп стал больше, и головка не смещается. Но опять словил пузырь, не столь большой. 

Также апргрейдил экс, добавил отражающий экран снизу.

Я заметил, у меня прогресс идет, когда тяга сильная, когда тяга сильная - пузыри. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.