Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Spacefox - "Начало нупа, работа с экстендером"

Spacefox

Автор Spacefox
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

cockmaster228 Энтузиаст

cockmaster228

Опубликовано
Опубликовано
1 минуту назад, nicotine сказал:

Попробуй с водой - это реально меняет качество тренировок в лучшую сторону.

Я всё хочу попробовать надеть рукав с нанесением магнезии на пч, когда я мануалку делал, то нанося магнезию на ствол и руки можно было намного дольше тянуть и пч не выскальзывал.

ТГ - @lesczek, @cookies_cockmaster
2022 - bpfsl 12 eg 10, 2023/2024 - bpfsl 16, eg 13, 2025 - bpfsl 21,5 eg 15

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.09.2025 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Успей заказать со скидкой!
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Ответов 61
    • Создана
    • Последний ответ

    Топ авторов темы

    • Spacefox

      31

    • SergNuper

      8

    • nicotine

      8

    • easy

      3

    Популярные дни

    Топ авторов темы

    Популярные дни

    Популярные посты

    AlexBabnik
    AlexBabnik

    Это важная деталь от новой разработки лунного модуля. Где спиздил?)) У тебя связи в Роскосмосе или в NASA?

    Андрей 954773
    Андрей 954773

    Ну не все поверь ) 

    Spacefox
    Spacefox

    Завершил второй цикл по mgvp, выполнив 11 тренировок. Начал чувствовать, что пошла усталость и некоторое переутомление.  Попал в плато в середине цикла, но, вроде выбрался. Прислушался к советам @ni

    Изображения в теме

    Spacefox Новобранец

    Spacefox

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано

    Я все же набрался сил и сделал еще 3 тренировки в этом цикле, итого 14 тренировок. 
    Пока что застопорился на бфсл 18,8. 6 тренировок не могу пробить эту цифру, при том, что вуп есть. 

    Сейчас на отдых. За это время подумаю как действовать дальше, как уже говорил ранее, из вариантов - лонгидаза, ну и адгезив. Также планирую переделать основание для экса, это начало деформироваться, не от ик (оно с защитой), а от механического воздействия, pla пластик. Думаю выпилить из дерева. 

    Думаю, выполню 3й цикл и дальше буду переходить на сосудистые.

     

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

    • Лайк 3
    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...