Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Член формы бейсбольной биты


tabaluga2001

Вопрос

Подскажите как действительно можно выровнять член? В самом начале ширина 3.5, ближе к головке 4.1, как сделать по всей длине ровным? 

  • Лайк 1
Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0

@tabaluga2001 клэмп на тонкое место делать.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • 0

@tabaluga2001 

выровнять, или стандартизировать толщину по всей длине?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
  • 0
21 минуту назад, Gonzo сказал:

@tabaluga2001 клэмп на тонкое место делать.

Как его делать? 

1 минуту назад, Tankiro сказал:

@tabaluga2001 

выровнять, или стандартизировать толщину по всей длине?

А в чем разница? 

Ссылка на комментарий
  • 0
23 минуты назад, tabaluga2001 сказал:

Как его делать? 

 

  • Лайк 2
  • Пасеба 1

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • 0
22 часа назад, Gonzo сказал:

 

Почитал что новичкам лучше не стоит пробовать, я до этого вообще ничего не делал, может есть другие способы сделать основание по шире? 

Ссылка на комментарий
  • 0

@tabaluga2001 Можно начать с джелка.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • 0
3 часа назад, tabaluga2001 сказал:

Я читал что как раз джелком и получается бита

Братишь. Никто "ширину" тут не мерит. Это не показатель вообще тут. Меряют именно обхват. Берут гибкую ленту и вокруг ПЧ плотно - получают обхват. Попробуй делать для начала клемп руками у основания. Делай джелк, но с упором на основание. Т.е при выполнении упражнения делай усилие именно в начале, а не на конце. Можешь попробовать С-Джелк. Но, конечно, именно обычный клемп это считается самый Топ для прироста обхвата, особенно когда нужно определенные зоны увеличить.

  • Лайк 2

BPFSL20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG18(+1.5)

Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

Ссылка на комментарий
  • 0
В 27.06.2024 в 15:09, tabaluga2001 сказал:

А в чем разница? 

Разница фундаментальная! 

Ровняют искривление

разницу в  обхвате стандартизируют)

  • Лайк 1

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...