дневник handust - "От начала до банки с пеной Nivea"

[handust]

С нупом познакомился еще в году 11-12м, тогда еще жил с родителями, занимался по проге новичка, нерегулярно. Далее самостоятельная жизнь с девушкой, в другом городе, не занимался. Спустя пару лет вернулся к НУПу и рассказал ей, что делаю упражнения (особых вопросов, утверждений что у меня все ок и т.д. не было) и какое-то время занимался. Был даже какой-никакой прирост до 16/12 (nbpel/eg) вроде как. Потом учеба, дипломы, откосы от армии, свадьба, дети и вот я уже 30-летний дядька, который остался что называется "при своих". 

Сейчас плотно занимаюсь тем, что происходит с моим организмом. Набрал вес (с жирком, каюсь), регулярно занимаюсь в тренажерном зале уже больше года. Сдал анализы кучу показателей. Пью различные добавки под присмотром специалиста. Очень хорошо вырос в личных доходах.

И вот темка с размерами моего друга снова на повестке дня. В сексе вроде как все хорошо, но у супруги после родов стало посвободней (до родов тоже не сказать, что прям в натяжку было, но все равно трения было больше). Заходит при хорошей смазке достаточно легко и особенно чувствуется нехватка в объеме(обхвате) ПЧ. Я такой человек, что для меня важно доставить удовольствие жене, кайфую от этого, то есть кинуть палку, повернуться и захрапеть это не про меня. Для себя и ради своей жены я твердо решил, что добьюсь своих целей. 

Итак:

• Возраст - без месяца 30
• Рост - 183-184см
• Вес - на данный момент 85кг (еще год назад был 72). Есть жирок в боках, передней части живота под пупком и на лобке (не очень много на лобке) 
• Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - От 20 до 45 минут в дни тренировок
• Образ жизни - среднеподвижный

Размеры:

• NBPEL - 15см
• BPEL - 16см
• EG - 11.5см
• Растун
• Степень эрекции в зависимости от возбуждения 8-9. В презервативе замечаю часто как будто сдавливает и эрекция подсдувается немного (то есть не 100%)
• LOT измерю чуть позже, как и BPFSL 

Член при полной эрекции смотрит вверх, 40-45 градусов от параллельно полу, отгибать могу (видимо подрастянул связки, раньше когда-то лет 10 назад было больно его разгибать параллельно полу при 100% эрекции) 

Почему тема называется именно так - делал замеры, делал фотки и дополнительно сделал фото с приложенным рядом баллоном пены для бритья Nivea. Размеры баллона - 19.5см и обхват 17.5  Такой EG мне кажется немного излишним, поэтому цель пусть будет 19х14

Стало быть нужно нарастить 2.5см EG и 4.5см NBPEL. Естественно, буду рад любому приросту. 

Сейчас снова с проги новичка начал + А-растяги + в конце немного эрегированные тяги и ручной клемп (вроде так называется? когда зажимаешь сильно хваткой ок у основания и потом прожимаешь член пальцами). 

[Elusive]

10 минут назад, handust сказал:

Степень эрекции в зависимости от возбуждения 8-9. В презервативе замечаю часто как будто сдавливает и эрекция подсдувается немного (то есть не 100%)

А как презерватив держится на таком обхвате и какие прещервативы испольщуешь? 
У

[handust]

1 час назад, Elusive сказал:

А как презерватив держится на таком обхвате и какие прещервативы испольщуешь? 
У

да хорошо в принципе держится

использую lelo hex

раньше и contex и durex был

 

 

интересный вопрос для обсуждения есть.

как вы думаете:

1) насколько важен уровен тестостерона для роста ПЧ?

2) есть гормон роста, которые спортики используют, насколько он может повлиять на рост ПЧ исходя из тех соображений, что ПЧ тоже мышца. 

зы - сам курсить не собираюсь, в мыслях не было. просто интерес

[AqAq]

51 минуту назад, handust сказал:

да хорошо в принципе держится

использую lelo hex

раньше и contex и durex был

 

 

интересный вопрос для обсуждения есть.

как вы думаете:

1) насколько важен уровен тестостерона для роста ПЧ?

2) есть гормон роста, которые спортики используют, насколько он может повлиять на рост ПЧ исходя из тех соображений, что ПЧ тоже мышца. 

зы - сам курсить не собираюсь, в мыслях не было. просто интерес

Насколько важен уровень теста.. Пища для размышлений, у негроидной расы тестостерон выше чуть ли не в два раза чем у белых. Про писюна думаю говорить не стоит какие размеры... В спорте соответственно они на первых ролях зачастую. Влияет, но если думаешь какие-то добавки принимпть гормоны роста и тд то для роста писюна искусственного это не поможет. 

 

[ViDen]

2 часа назад, handust сказал:

у супруги после родов стало посвободней (до родов тоже не сказать, что прям в натяжку было, но все равно трения было больше). Заходит при хорошей смазке достаточно легко и особенно чувствуется нехватка в объеме(обхвате)

После родов постепенно все восстанавливается. Не сразу конечно. Плюс момент адаптации мышц влагалища к постоянному члену на уровне мышечной памяти. Я в первый год после родов тоже комплексовал, при EG 14.5, потом все отлично стало, даже узковато по началу. А если женщина кегели делать будет, то вообще улёт. Вот только не хотят они этим заниматься, хотя им то это больше надо, и не только в плане сексуальной жизни.

Но я это не в плане, что не нужно НУПом заниматься, наоборот - дерзай! 

[handust]

14 минут назад, AqAq сказал:

Насколько важен уровень теста.. Пища для размышлений, у негроидной расы тестостерон выше чуть ли не в два раза чем у белых. Про писюна думаю говорить не стоит какие размеры... В спорте соответственно они на первых ролях зачастую. Влияет, но если думаешь какие-то добавки принимпть гормоны роста и тд то для роста писюна искусственного это не поможет. 

 

да, по спорту знаю

да и в целом тестостерон на очень многое влияет, было интересно как влияет именно на НУП

[ViDen]

8 минут назад, AqAq сказал:

у негроидной расы тестостерон выше чуть ли не в два раза чем у белых. Про писюна думаю говорить не стоит какие размеры...

Кстати, далеко не у всех представителей негроидной рассы выдающиеся размеры. Это счастье дано только некоторым национальностям. Якобы из-за жаркого климата в процессе эволюции у их женщин стали более глубокий влагалища, вроде как для защиты от всякой грязи и микробов. Ну и соответственно вслед за ними "подтянулись" пенисы. Читал где-то. С другой стороны часть представителей монголоидной рассы тоже в тепле живут, но как-то ничего у них не выросло. Возможно времени для эволюции меньше было. 

[handust]

9 минут назад, ViDen сказал:

После родов постепенно все восстанавливается. Не сразу конечно. Плюс момент адаптации мышц влагалища к постоянному члену на уровне мышечной памяти. Я в первый год после родов тоже комплексовал, при EG 14.5, потом все отлично стало, даже узковато по началу. А если женщина кегели делать будет, то вообще улёт. Вот только не хотят они этим заниматься, хотя им то это больше надо, и не только в плане сексуальной жизни.

Но я это не в плане, что не нужно НУПом заниматься, наоборот - дерзай! 

почти 2 года уже прошло, не сказать что прям на очень много лучше стало

а кегель да, не делает 

[AqAq]

50 минут назад, ViDen сказал:

Кстати, далеко не у всех представителей негроидной рассы выдающиеся размеры. Это счастье дано только некоторым национальностям. Якобы из-за жаркого климата в процессе эволюции у их женщин стали более глубокий влагалища, вроде как для защиты от всякой грязи и микробов. Ну и соответственно вслед за ними "подтянулись" пенисы. Читал где-то. С другой стороны часть представителей монголоидной рассы тоже в тепле живут, но как-то ничего у них не выросло. Возможно времени для эволюции меньше было. 

Имхо все эти разговоры что далеко не у всех представителей негроидной рассы здоровые - в пользу бедных. Почитай что пишут женщины которые частенько гоняют в секс тур по Африке... Конечно не у всех 18 средний как в Конго но от 16 до 18 по всей Африке средние. И толще в среднем на 1 см. Даже как то читал одну книгу сейчас уж название не помню, по увеличению члена. Там была глава о членах разных расс. Так там описывплрсь что далеко не редкость когда те кто проводил исследования видели по 25 см в длину.. И решили прикрыть лавочку, тк непонятно чем бы закончился факт признания что болты там здоровенные, поэтому и пустили фейк что у чёрных типа такой же. Мы же мужчины гораздо ментально слабее женщин, тем более удар по писюну переносится очень болезненно. Поэтому фуфло и двигают что типа у них такой же 

Даже если взять чисто физику то они гораздо атлетичнее белых а уж про азиатов даже говорить не приходится. Посмотрите строения их мышц рельеф, как на картинке.. Я думаю все видели как в Африке качаются поаесив на железную палку с обоих сторон диски с резиной. Так в полевых условиях такие кабаны с идеальным рельеыом. Не каждый со всякой химией среди белых таких параметров добьётся. На основе этого уже можно сделать вывод что и писюн там куда более солиднне смотрится. Это тоже самое что верить, что типа в России 13 см средний. Бред. 15х12 да 

[ViDen]

Не знаю, спорить не буду, так как мне все равно. Но достаточно много видео негров в обычным размером. Вот с маленьким, да не видно. 

[Mirko1337]

У негров тестостерон не выше чем у белых проводились исследования могу выслать если запрос запрос будет вчера буквальо читал . Андрогенная насыщенность +- похожа . Размер члена на не много больше. Стериотипы возникли из-за спокойного члена и прон в связи с чем что туда подбор идёт.

[AlexBabnik]

4 часа назад, handust сказал:

делал замеры, делал фотки и дополнительно сделал фото с приложенным рядом баллоном пены для бритья Nivea. Размеры баллона - 19.5см и обхват 17.5

Эко ты замахнулся на большую Нивею)) Лучше бы начал с Нивеи поменьше, она размером 18x16. У меня обе есть, померил. У большой Нивеи обхват чуть поменьше, где-то 17,2.

 

3 часа назад, handust сказал:

исходя из тех соображений, что ПЧ тоже мышца. 

ПЧ - не мышца и к поперечно-полосатым мышцам не имеет никакого отношения.

[Alexandro87]

6 часов назад, handust сказал:

С нупом познакомился еще в году 11-12м, тогда еще жил с родителями, занимался по проге новичка, нерегулярно. Далее самостоятельная жизнь с девушкой, в другом городе, не занимался. Спустя пару лет вернулся к НУПу и рассказал ей, что делаю упражнения (особых вопросов, утверждений что у меня все ок и т.д. не было) и какое-то время занимался. Был даже какой-никакой прирост до 16/12 (nbpel/eg) вроде как. Потом учеба, дипломы, откосы от армии, свадьба, дети и вот я уже 30-летний дядька, который остался что называется "при своих". 

Сейчас плотно занимаюсь тем, что происходит с моим организмом. Набрал вес (с жирком, каюсь), регулярно занимаюсь в тренажерном зале уже больше года. Сдал анализы кучу показателей. Пью различные добавки под присмотром специалиста. Очень хорошо вырос в личных доходах.

И вот темка с размерами моего друга снова на повестке дня. В сексе вроде как все хорошо, но у супруги после родов стало посвободней (до родов тоже не сказать, что прям в натяжку было, но все равно трения было больше). Заходит при хорошей смазке достаточно легко и особенно чувствуется нехватка в объеме(обхвате) ПЧ. Я такой человек, что для меня важно доставить удовольствие жене, кайфую от этого, то есть кинуть палку, повернуться и захрапеть это не про меня. Для себя и ради своей жены я твердо решил, что добьюсь своих целей. 

Итак:

• Возраст - без месяца 30
• Рост - 183-184см
• Вес - на данный момент 85кг (еще год назад был 72). Есть жирок в боках, передней части живота под пупком и на лобке (не очень много на лобке) 
• Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена? - От 20 до 45 минут в дни тренировок
• Образ жизни - среднеподвижный

Размеры:

• NBPEL - 15см
• BPEL - 16см
• EG - 11.5см
• Растун
• Степень эрекции в зависимости от возбуждения 8-9. В презервативе замечаю часто как будто сдавливает и эрекция подсдувается немного (то есть не 100%)
• LOT измерю чуть позже, как и BPFSL 

Член при полной эрекции смотрит вверх, 40-45 градусов от параллельно полу, отгибать могу (видимо подрастянул связки, раньше когда-то лет 10 назад было больно его разгибать параллельно полу при 100% эрекции) 

Почему тема называется именно так - делал замеры, делал фотки и дополнительно сделал фото с приложенным рядом баллоном пены для бритья Nivea. Размеры баллона - 19.5см и обхват 17.5  Такой EG мне кажется немного излишним, поэтому цель пусть будет 19х14

Стало быть нужно нарастить 2.5см EG и 4.5см NBPEL. Естественно, буду рад любому приросту. 

Сейчас снова с проги новичка начал + А-растяги + в конце немного эрегированные тяги и ручной клемп (вроде так называется? когда зажимаешь сильно хваткой ок у основания и потом прожимаешь член пальцами). 

Бро, как в доходах вырос, хоть мы тут и совсем о другом говорим, но тоже интересно чем люди на хлеб зарабатывают? 😅

[sambucus]

38 минут назад, Alexandro87 сказал:

Сейчас плотно занимаюсь тем, что происходит с моим организмом. Набрал вес (с жирком, каюсь), регулярно занимаюсь в тренажерном зале уже больше года.

@Alexandro87 Займись Йога Айенгара  для развития мышц таза и всех коитальных мышц очень эффективно.

 

41 минуту назад, Alexandro87 сказал:

Я такой человек, что для меня важно доставить удовольствие жене, кайфую от этого, то есть кинуть палку, повернуться и захрапеть это не про меня. Для себя и ради своей жены я твердо решил, что добьюсь своих целей. 

 Посмотри тему -О ДАО ЛЮБВИ и как стать мультиргазменным мужчиной.

[npocmoDeD]

3 часа назад, ViDen сказал:

Вот с маленьким, да не видно. 

Не знаеш где искать. Забей в Гугле и найдете 

[Дисциплинированный]

Ещё можно порекомендовать интенсивный метод простукивания эрегированным членом по батарее.

[Mirko1337]

5 часов назад, Дисциплинированный сказал:

Ещё можно порекомендовать интенсивный метод простукивания эрегированным членом по батарее.

Тут нужно сначало с автором  методики выйти на контакт и  договориться , а то за плагиат нахлабучат 

[Enorone]

Кегель у рожавших может наоборот растянуть.

попробуйте Elise Tenscare за две недели судя по отзывам заузит как девчачим параметрам. Я с Лондона заказываю дружочек должен отправить на след неделе. В рф легче достать , чем мне в турции.

 

[handust]

В 20.05.2024 в 20:16, AlexBabnik сказал:

Эко ты замахнулся на большую Нивею)) Лучше бы начал с Нивеи поменьше, она размером 18x16. У меня обе есть, померил. У большой Нивеи обхват чуть поменьше, где-то 17,2.

 

ПЧ - не мышца и к поперечно-полосатым мышцам не имеет никакого отношения.

да я чет как-то и не знал даже, что есть поменьше) думал там 1 версия банки. 

 

В 23.05.2024 в 02:23, Enorone сказал:

 

попробуйте Elise Tenscare

 

почитал, осталось понять, как это супруге предложить

[Oleg78]

В 20.05.2024 в 16:30, AqAq сказал:

Имхо все эти разговоры что далеко не у всех представителей негроидной рассы здоровые - в пользу бедных. Почитай что пишут женщины которые частенько гоняют в секс тур по Африке... Конечно не у всех 18 средний как в Конго но от 16 до 18 по всей Африке средние. И толще в среднем на 1 см. Даже как то читал одну книгу сейчас уж название не помню, по увеличению члена. Там была глава о членах разных расс. Так там описывплрсь что далеко не редкость когда те кто проводил исследования видели по 25 см в длину.. И решили прикрыть лавочку, тк непонятно чем бы закончился факт признания что болты там здоровенные, поэтому и пустили фейк что у чёрных типа такой же. Мы же мужчины гораздо ментально слабее женщин, тем более удар по писюну переносится очень болезненно. Поэтому фуфло и двигают что типа у них такой же 

Даже если взять чисто физику то они гораздо атлетичнее белых а уж про азиатов даже говорить не приходится. Посмотрите строения их мышц рельеф, как на картинке.. Я думаю все видели как в Африке качаются поаесив на железную палку с обоих сторон диски с резиной. Так в полевых условиях такие кабаны с идеальным рельеыом. Не каждый со всякой химией среди белых таких параметров добьётся. На основе этого уже можно сделать вывод что и писюн там куда более солиднне смотрится. Это тоже самое что верить, что типа в России 13 см средний. Бред. 15х12 да 

Так какой всё-таки средний в России? Вот в чем вопрос😁