Всем привет. Хочу начать нуп целенаправленно, но перед началом есть вопросы 

1) стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно?

2) есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает? 

То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять 

3 часа назад, Abosj сказал:

То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять

Да можно, добавь ангион, убери просмотр прона эротики, убери дрочку/слив.

 

3 часа назад, Abosj сказал:

есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает

Да есть, но ты придёшь серавно к нему , джелк это универсальный метод , аналог массажа. Вред приносит не само упражнение а перетрен. Если следовать рекомендациям которые описываются в том или ином упражнение и следовать от простого к более сложному/продвинутому/сильному то навредить члену вряд-ли получится.

 

3 часа назад, Abosj сказал:

стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно

Да стоит, только сделай замеры по правилам перед началом нупа и похудением. 

11 часов назад, npocmoDeD сказал:

Да можно, добавь Ангион, убери просмотр прона эротики, убери дрочку/слив.

 

Да есть, но ты придёшь серавно к нему , джелк это универсальный метод , аналог массажа. Вред приносит не само упражнение а перетрен. Если следовать рекомендациям которые описываются в том или ином упражнение и следовать от простого к более сложному/продвинутому/сильному то навредить члену вряд-ли получится.

 

Да стоит, только сделай замеры по правилам перед началом нупа и похудением. 

Спасибо за ответ ) 

Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно 

Сегодня с середины января впервые провел тренировку) тренер сказал что животик есть и хотя бы надо скинуть 10-11 кг 

Думаю через 2 недели хотя бы начать чтобы вес хоть немного скинуть 

6 часов назад, Abosj сказал:

Спасибо за ответ ) 

Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно 

Сегодня с середины января впервые провел тренировку) тренер сказал что животик есть и хотя бы надо скинуть 10-11 кг 

Думаю через 2 недели хотя бы начать чтобы вес хоть немного скинуть 

Главный ориентир это утренняя эрекция . Если после Джелка падает вернее пропала утренняя эрекция тогда надо задуматься. 

Попробуй делать с-джелк, или его модификации из за яйц

6 часов назад, Abosj сказал:

Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно 

@Abosj В НУП есть правило -рост члена возможен при сохранении эрекции.  Вот ссылка посмотри и делай.https://nup.ru/topic/3010-o-dao-lyubvi-multiorgazm/page/2/#comments:~:text=Укрепление члена (сексуально,Цан-тун-чи»).

 

3 часа назад, npocmoDeD сказал:

Главный ориентир это утренняя эрекция . Если после Джелка падает вернее пропала утренняя эрекция тогда надо задуматься. 

Попробуй делать с-джелк, или его модификации из за яйц

Не знаю даже для меня ориентир это потенция и эрекция в течение дня ) мне легче так судить для себя

Хорошо 

Всем привет. Уже 2 недели начал тренироваться и все сказали что пузо набрал ( нижний живот и бока  ) и у меня вопрос может ли лишний вес либо жирок влиять на потенцию и эрекцию ( и на размер пч)?

@Abosj Конечно, чем больше жира, тем меньше nbpel, а также растут эстрогены и падает тестостерон, которые ухудшают эрекцию.

Но опять же вопрос насколько много жира, если там пару лишних кг, то врядли они на что-то могут повлиять в плане потенции, а если пару десятков тогда другое дело)

13 часов назад, Gonzo сказал:

@Abosj Конечно, чем больше жира, тем меньше nbpel, а также растут эстрогены и падает тестостерон, которые ухудшают эрекцию.

Но опять же вопрос насколько много жира, если там пару лишних кг, то врядли они на что-то могут повлиять в плане потенции, а если пару десятков тогда другое дело)

Ну тренер сказал что хотя бы 10кг надо скинуть ( а то 15) 

Думаю 10 кг точно набрал так я с февраля по май бросил спорт из-за перелома

Думаю лучше скинуть вес а потом делать нуп?( Чтобы не перепутать от чего член растет) 

И вернётся ли нпбел (до травмы) если скину вес?

@Abosj Так а смысл ждать? Прирост можно отслеживать по bpel.

Nbpel вернется, когда вес уйдет.

23 минуты назад, Gonzo сказал:

@Abosj Так а смысл ждать? Прирост можно отслеживать по bpel.

Nbpel вернется, когда вес уйдет.

У меня просто эрекция немного подсела из-за лишнего веса член в эрекции не на максимум стоит по ощущениям и поэтому подумал типо скину вес эрекция вернётся и можно начать нуп