- 0
Несколько вопросов по НУПу
-
Recently Browsing 0 members
- No registered users viewing this page.
-
Похожий контент
-
Вопрос про прогрев
By Poippert,
- 2 answers
- 279 views
-
- 2,071 replies
- 353,948 views
-
- 147 replies
- 77,306 views
-
Question
Abosj
Всем привет. Хочу начать нуп целенаправленно, но перед началом есть вопросы
1) стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно?
2) есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает?
То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять
Link to comment
10 answers to this question
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now