Abosj Posted May 1 Share Posted May 1 Всем привет. Хочу начать нуп целенаправленно, но перед началом есть вопросы 1) стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно? 2) есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает? То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять Link to comment
1 Abosj Posted May 15 Author Share Posted May 15 23 минуты назад, Gonzo сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Так а смысл ждать? Прирост можно отслеживать по bpel. Nbpel вернется, когда вес уйдет. У меня просто эрекция немного подсела из-за лишнего веса Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей в эрекции не на максимум стоит по ощущениям и поэтому подумал типо скину вес эрекция вернётся и можно начать нуп Link to comment
0 npocmoDeD Posted May 1 Share Posted May 1 3 часа назад, Abosj сказал: То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять Да можно, добавь Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей , убери просмотр прона эротики, убери дрочку/слив. 3 часа назад, Abosj сказал: есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает Да есть, но ты придёшь серавно к нему , джелк это универсальный метод , аналог массажа. Вред приносит не само упражнение а перетрен. Если следовать рекомендациям которые описываются в том или ином упражнение и следовать от простого к более сложному/продвинутому/сильному то навредить члену вряд-ли получится. 3 часа назад, Abosj сказал: стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно Да стоит, только сделай замеры по правилам перед началом нупа и похудением. 2 1 Link to comment
0 Abosj Posted May 2 Author Share Posted May 2 11 часов назад, npocmoDeD сказал: Да можно, добавь Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей , убери просмотр прона эротики, убери дрочку/слив. Да есть, но ты придёшь серавно к нему , джелк это универсальный метод , аналог массажа. Вред приносит не само упражнение а перетрен. Если следовать рекомендациям которые описываются в том или ином упражнение и следовать от простого к более сложному/продвинутому/сильному то навредить члену вряд-ли получится. Да стоит, только сделай замеры по правилам перед началом нупа и похудением. Спасибо за ответ ) Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно Сегодня с середины января впервые провел тренировку) тренер сказал что животик есть и хотя бы надо скинуть 10-11 кг Думаю через 2 недели хотя бы начать чтобы вес хоть немного скинуть 1 Link to comment
0 npocmoDeD Posted May 2 Share Posted May 2 6 часов назад, Abosj сказал: Спасибо за ответ ) Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно Сегодня с середины января впервые провел тренировку) тренер сказал что животик есть и хотя бы надо скинуть 10-11 кг Думаю через 2 недели хотя бы начать чтобы вес хоть немного скинуть Главный ориентир это утренняя эрекция . Если после Джелка падает вернее пропала утренняя эрекция тогда надо задуматься. Попробуй делать с-джелк, или его модификации из за яйц 1 Link to comment
0 sambucus Posted May 2 Share Posted May 2 6 часов назад, Abosj сказал: Просто после джелка след время потенция эрекция падает обычно, а после обр джелка 50/50 так что не ясно Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей В НУП есть правило -рост члена возможен при сохранении эрекции. Вот ссылка посмотри и делай. Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей 1 Link to comment
0 Abosj Posted May 2 Author Share Posted May 2 3 часа назад, npocmoDeD сказал: Главный ориентир это утренняя эрекция . Если после Джелка падает вернее пропала утренняя эрекция тогда надо задуматься. Попробуй делать с-джелк, или его модификации из за яйц Не знаю даже для меня ориентир это потенция и эрекция в течение дня ) мне легче так судить для себя Хорошо 1 Link to comment
0 Abosj Posted May 14 Author Share Posted May 14 Всем привет. Уже 2 недели начал тренироваться и все сказали что пузо набрал ( нижний живот и бока ) и у меня вопрос может ли лишний вес либо жирок влиять на потенцию и эрекцию ( и на размер пч)? Link to comment
0 Gonzo Posted May 14 Share Posted May 14 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Конечно, чем больше жира, тем меньше nbpel, а также растут эстрогены и падает тестостерон, которые ухудшают эрекцию. Но опять же вопрос насколько много жира, если там пару лишних кг, то врядли они на что-то могут повлиять в плане потенции, а если пару десятков тогда другое дело) Link to comment
0 Abosj Posted May 15 Author Share Posted May 15 13 часов назад, Gonzo сказал: Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Конечно, чем больше жира, тем меньше nbpel, а также растут эстрогены и падает тестостерон, которые ухудшают эрекцию. Но опять же вопрос насколько много жира, если там пару лишних кг, то врядли они на что-то могут повлиять в плане потенции, а если пару десятков тогда другое дело) Ну тренер сказал что хотя бы 10кг надо скинуть ( а то 15) Думаю 10 кг точно набрал так я с февраля по май бросил спорт из-за перелома Думаю лучше скинуть вес а потом делать нуп?( Чтобы не перепутать от чего Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей растет) И вернётся ли нпбел (до травмы) если скину вес? Link to comment
0 Gonzo Posted May 15 Share Posted May 15 Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей Так а смысл ждать? Прирост можно отслеживать по bpel. Nbpel вернется, когда вес уйдет. Link to comment
Question
Abosj
Всем привет. Хочу начать нуп целенаправленно, но перед началом есть вопросы
1) стоит ли щас нупить если разница между nbpel & bpel -+2.5cm ? Может сначала скинуть весь а потом нупить? Либо и то и то сразу можно?
2) есть ли смысл нупить без джелка ( обратного) ? А то мне кажется джелк больше вредит моему половому органу чем помогает?
То есть можно ли чисто растягами нупить? Ну и там упражнения на тазовое дно, обр кегель, физ упражнения дополнять
Link to comment
10 answers to this question
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now