5 минут назад, npocmoDeD сказал:

Количество кожи не влияет на лимфатический оттек. Если кожи будет мало будет режущия боль от разрыва тканей из за переизбытка лимфотической жидкости. 

Член должен быть припухшим с явным различием вен если они визуально просматриваются на члене до трени.

Теплым , увеличенным в спокухе.

Больше по размеру чем до тренировки.

 

если 5-6 мм норм вуп? 150 джелков, 4-6 секунды.

И ещё вопрос. Имею 17.5-18 npbel. Много видео просмотрел, прочитал тем. Увидел, что большинство делают прям на мягком члене. У меня он мягкий при см 15-16. 16.-5 - 17 уже жестковат. 

На твой взгляд, при каком состоянии пч джелк эффективнеее? За ЕГ особо не гонюсь, длины бы хотелось ещё

Хотя конечно мечтаю о ег) но фиг знает. Возможно неправильно выполнял работу на ег, тем самым вгоняю пч в перетрен. 

18 минут назад, AqAq сказал:

если 5-6 мм норм вуп?

Это все индивидуально, нормально даже когда + 0 мм . Главное чтоб не было в минус

21 минуту назад, AqAq сказал:

На твой взгляд, при каком состоянии пч джелк эффективнеее?

100 % эрекция , джелк  с продавливнием

22 минуты назад, AqAq сказал:

вгоняю пч в перетрен. 

Уменьшение размера, холодный , ухудшение эрекции 

З

Привет, мне 17 лет, и такой вопрос, 2 дня почитал инфу о джелкинге, и решил заняться им. У меня возникло несколько вопросов и проблем.

1 вопрос - можно ли для разогрева просто принимать горячую ванну? (40-43°)

1 день как я попробовал сделать сухой джелкинг, после горячей ванны,и как всё было 

Сделал сначала разминку члена - вытягивание вниз, влево, вправо, по 5 раз (5 минут потратил)

И начал делать сухой джелк, я читал что нужно оттягивать кожу от головки до основания, но у меня член обрезанный и лишней кожи нету вообще, еще написано было что при мокром джелкинге рукой в форме ОК нужно словно скользить от основания до головки, а в сухом джелкинге нужно типо тянуть вместе с кожей, но повторусь, у меня кожа на члене полностью натянута, и вообще не получаеться его тянуть, получаеться как типо просто грубо скользит, (делал я это при 50% эрекции), уже на 25 повторение член начал сильно болеть, я не смог сделать норму в 60 повторений, решил еще больше полазить, собрать инфу,и написать людям, чтобы конкретно мне объяснили в чем у меня проблема, что я не так делаю. Заранее благодарю, если что, пишите, спрашивайте, отвечу. Для меня член очень больная тема, и когда я узнал что его можно увеличить, пообещал себе идти до конца. Бросать это дело я точно не буду, но хочу узнать все побольше. Еще раз напишу, друзья - заранее спасибо) жду ответов)

Всем привет! Только начинаю свой путь в Нупе и столкнулся с такими проблемами. У меня довольно чувствительная залупа, да и сам ствол члена еще не натренирован. Стараюсь делать 4 подхода по 5 мин сухой джелк, эрекция после 4-5 повторений становится максимально возможной. Так вот, уже на втором подходе чувствую сильный дискомфорт в залупе от раздувания и на коже по стволу болевые ощущения. Снизить время подходов? Просто, чувствую сильное жжение, хватка ослабевает и, кажется, упражнение становится уже не таким эффективным. Плюс начинает течь смазка, что к третьему подходу вся залупа и крайняя плоть, а иногда и рука, влажные. Стараюсь вытирать её, но она обильно выделяется. И еще, указано, что и до и после желательно не сливать. У меня уже несколько раз в конце третьего подхода не удавалось сдерживаться, хотя делаю достаточно медленно. Соответственно, приходилось вынужденно прекращать упражнение. Кто-нибудь сталкивался с такими проблемами, как их решали?

56 минут назад, Sashahox сказал:

Всем привет! Только начинаю свой путь в Нупе и столкнулся с такими проблемами. У меня довольно чувствительная залупа, да и сам ствол члена еще не натренирован. Стараюсь делать 4 подхода по 5 мин сухой джелк, эрекция после 4-5 повторений становится максимально возможной. Так вот, уже на втором подходе чувствую сильный дискомфорт в залупе от раздувания и на коже по стволу болевые ощущения. Снизить время подходов? Просто, чувствую сильное жжение, хватка ослабевает и, кажется, упражнение становится уже не таким эффективным. Плюс начинает течь смазка, что к третьему подходу вся залупа и крайняя плоть, а иногда и рука, влажные. Стараюсь вытирать её, но она обильно выделяется. И еще, указано, что и до и после желательно не сливать. У меня уже несколько раз в конце третьего подхода не удавалось сдерживаться, хотя делаю достаточно медленно. Соответственно, приходилось вынужденно прекращать упражнение. Кто-нибудь сталкивался с такими проблемами, как их решали?

Много смазки ) ? Да сталкивался , член болит на следующий день ? 

17 минут назад, GrandMaster сказал:

Много смазки ) ? Да сталкивался , член болит на следующий день ? 

Обычно занимаюсь днем, когда дома никого. Как я писал, во время упражнения легкие болевые ощущения, и к вечеру чувствую небольшое жжение по коже ствола, член весь розовый и словно ломота в члене и особенно в залупе. Она красная припухшая и может быть весь вечер полуоткрытая. А если случайно солью во время джелка, то словно раздражение в области губкой уретры. На следующее утро все в норме, иногда не замечаю утреннего стояка. Может недостаточно разогреваю перед манипуляциями?

12 минут назад, Sashahox сказал:

Обычно занимаюсь днем, когда дома никого. Как я писал, во время упражнения легкие болевые ощущения, и к вечеру чувствую небольшое жжение по коже ствола, член весь розовый и словно ломота в члене и особенно в залупе. Она красная припухшая и может быть весь вечер полуоткрытая. А если случайно солью во время джелка, то словно раздражение в области губкой уретры. На следующее утро все в норме, иногда не замечаю утреннего стояка. Может недостаточно разогреваю перед манипуляциями?

Утренний стояк у меня 3 дня в неделю не думаю что он каждый день должен быть , про первый месяц в зале могу сказать это нормально что мазали на твоих красненьких пальчиках появляются и сдираются ))) рука привыкнет , и член тоже ) просто все нежно там у тебя ,( чусвительность не потеряешь ) просто хз если трахался то он должен был отвердеть а если нет тогда понятно ,  тем более на следующий день ничего не болит значит то что нужно делаешь 

@GrandMaster 

Он может быть постоянно, просто ты  об этом можешь не знать

Пацаны, т.к. только сейчас зарегался, в общем не смог всё дочитать, спать хочется, завтра начну тренировки, в общем мне 30 лет, микро пенсил 14.5-15см, 15см всё таки получается вытянуть сильной эрекцией и при этом держа болт в позе джелка примерно, т.е. просто в сексе стандартно 14см, только сидя получается выбить 15см. И так, член у меня микро, очень, с завтрашнего дня начну письменно делать отчеты (если будет результат, буду до конца, до посинения делать и только затем делать отчет).
Вопрос следующий, кто делал данные упражнения, есть ли живые, именно с микро пенсилом, а не с 20см, вы товарищи с 20см зажрались) Обладатели корнишенов, интересен ваш опыт.
Т.к. до конца не прочитал автора данной темы, но я так понял у него и так большой болт был, здесь другой разговор, опять таки, призываю обладателей микропенсилов отозваться) Прошу так же возраст написать, и обрезан ли у вас член.
Я - 30 лет, округлим до 14 см, начинаю с 26.01.2026. Поехали, чё ещё сказать.

9 минут назад, Andruha123 сказал:

Пацаны, т.к. только сейчас зарегался, в общем не смог всё дочитать, спать хочется, завтра начну тренировки, в общем мне 30 лет, микро пенсил 14.5-15см, 15см всё таки получается вытянуть сильной эрекцией и при этом держа болт в позе джелка примерно, т.е. просто в сексе стандартно 14см, только сидя получается выбить 15см. И так, член у меня микро, очень, с завтрашнего дня начну письменно делать отчеты (если будет результат, буду до конца, до посинения делать и только затем делать отчет).
Вопрос следующий, кто делал данные упражнения, есть ли живые, именно с микро пенсилом, а не с 20см, вы товарищи с 20см зажрались) Обладатели корнишенов, интересен ваш опыт.
Т.к. до конца не прочитал автора данной темы, но я так понял у него и так большой болт был, здесь другой разговор, опять таки, призываю обладателей микропенсилов отозваться) Прошу так же возраст написать, и обрезан ли у вас член.
Я - 30 лет, округлим до 14 см, начинаю с 26.01.2026. Поехали, чё ещё сказать.

14 см это далеко не микро, здесь это считается очень хорошим стартом

2 часа назад, Andruha123 сказал:

Пацаны, т.к. только сейчас зарегался, в общем не смог всё дочитать, спать хочется, завтра начну тренировки, в общем мне 30 лет, микро пенсил 14.5-15см, 15см всё таки получается вытянуть сильной эрекцией и при этом держа болт в позе джелка примерно, т.е. просто в сексе стандартно 14см, только сидя получается выбить 15см. И так, член у меня микро, очень, с завтрашнего дня начну письменно делать отчеты (если будет результат, буду до конца, до посинения делать и только затем делать отчет).
Вопрос следующий, кто делал данные упражнения, есть ли живые, именно с микро пенсилом, а не с 20см, вы товарищи с 20см зажрались) Обладатели корнишенов, интересен ваш опыт.
Т.к. до конца не прочитал автора данной темы, но я так понял у него и так большой болт был, здесь другой разговор, опять таки, призываю обладателей микропенсилов отозваться) Прошу так же возраст написать, и обрезан ли у вас член.
Я - 30 лет, округлим до 14 см, начинаю с 26.01.2026. Поехали, чё ещё сказать.

начни с  создания персональной темы на форуме.

А так не микро у тебя, стандарт.

 

9 часов назад, Tankiro сказал:

начни с  создания персональной темы на форуме.

А так не микро у тебя, стандарт.

 

Можно ли Ваш совет, с чего мне лучше всего начать? Я довольно нетерпилив, и сумбурно сейчас начинаю с джелка. Можете так же сказать по технике и по времени сколько тратить на это.

12 минут назад, Andruha123 сказал:

Можно ли Ваш совет, с чего мне лучше всего начать? Я довольно нетерпилив, и сумбурно сейчас начинаю с джелка. Можете так же сказать по технике и по времени сколько тратить на это.

Посоветую. 

1. Создай дневник свой Анкета новичка

2. Все конкретно измерь Как правильно измерить?

По тем или иным размерам обычно определят, что нужно (тянуть или наращивать обхват)

4. Начни с Программа новичка для приведения ПЧ в тонус.

3. Наиболее популярная тема это mgvp. Почитай. https://nup.ru/topic/11137-mass-gaining-volume-protocol-programma-1-v-mire-dlja-uvelichenija-penisa/

Торопится не нужно. Можно убить весь потенциал роста словив перетрен.

5 часов назад, Andruha123 сказал:

Можно ли Ваш совет, с чего мне лучше всего начать? Я довольно нетерпилив, и сумбурно сейчас начинаю с джелка. Можете так же сказать по технике и по времени сколько тратить на это.

начни с изучения  этой темы

https://nup.ru/topic/11374-kak-maksimalno-uvelichit-chlen-gajd-na-5-sm/

тут весь пошаговый алгоритм

6 часов назад, Tankiro сказал:

начни с изучения  этой темы

https://nup.ru/topic/11374-kak-maksimalno-uvelichit-chlen-gajd-na-5-sm/

тут весь пошаговый алгоритм

Спасибо! 3 месяца буду в натурашку как говорится тренить, затем, буду покупать приспособления если не поможет. А учитывая Ваш прирост, это просто мечта, в общем не знаю что будет, но Вашими результатами я восхищен. Вы вдохнули в меня новую надежду жизни сенсей))

2 часа назад, Andruha123 сказал:

Спасибо! 3 месяца буду в натурашку как говорится тренить, затем, буду покупать приспособления если не поможет. А учитывая Ваш прирост, это просто мечта, в общем не знаю что будет, но Вашими результатами я восхищен. Вы вдохнули в меня новую надежду жизни сенсей))

спасибо на добром слове)

В НУПе такого понятия как натурашка или ненатурашка нет)