Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Сохранение результата

Важные ответы

Доброе время суток. Решил начать нупит, и сразу возник вопрос о закреплении результата. Если, скажем, за несколько лет мне удастся сделать мой пинус крупнее, а потом я полностью заброшу нуп (ну максимум периодические 10 минутные упражнения в душе), произойдет ли полный откат размера? Или то что уже нарощено останется навсегда (ну максимум на 20% от прироста уменьшится)?

Если как ты говоришь подтренивать по 10 мин, то все что нажито будет при тебе.

Если же полностью забросить то откатится мин на 60 %

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Доброе время суток. Решил начать нупит, и сразу возник вопрос о закреплении результата. Если, скажем, за несколько лет мне удастся сделать мой пинус крупнее, а потом я полностью заброшу нуп (ну максимум периодические 10 минутные упражнения в душе), произойдет ли полный откат размера? Или то что уже нарощено останется навсегда (ну максимум на 20% от прироста уменьшится)?

 

:hi Сначала надо вырасти! А вырастешь - не волнуйся, твой член таким всегда будет с тобой

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> за небольшим уменьшением

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Если же полностью забросить то откатится мин на 60 %

минимум на 60%? Не мало... лучше просто подтренивать понемногу.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Это Артем пугает, чтоб парень активность не сбавлял

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="1" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Это Артем пугает, чтоб парень активность не сбавлял
Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">
всё равно лучше подтренивать понемногу для тонуса ПЧ-мускула.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

всё равно лучше подтренивать понемногу для тонуса ПЧ-мускула.
Это само собой *&^ Но пч-мускул резко начинает садиться после 40 лет, а нашему герою ох как еще далеко до этого :roll:

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

Но пч-мускул резко начинает садиться после 40 лет, а нашему герою ох как еще далеко до этого :roll:
да и мне вроде не близко до этого...

А разве вредно подренивать для тонуса до зрелого возраста? Полюбому полезно же ведь, да?

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

Конечно полезно, можно сравнить со стариками которые в свои 80 лет занимаются бегом ит.д. и чувствуют себя в тонусе и прекрасно.

09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

Никогда я НУП не брошу- потому что он хороший

Это скрытый контент, нужна авторизация
/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">( Надо держать себя в форме всегда! =)

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.