Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Кто каким видом спорта занимался?

Ваш вид спорта 90 пользователей проголосовало

  1. 1. Ваш вид спорта

    • Футбол
      12%
      13
    • Баскетбол
      6%
      7
    • Хоккей
      1%
      2
    • Теннис
      1%
      2
    • Волейбол
      4%
      5
    • Тяжелая атлетика
      15%
      16
    • Легкая атлетика
      8%
      9
    • Единоборства
      19%
      20
    • Бокс
      11%
      12
    • Другое
      15%
      16

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для голосования в опросе.

Важные ответы

CrossFit . Очень сильная вещь.

  • Ответы 103
  • Просмотры 34.3k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Самые популярные сообщения

  • @Хо4у25См  То чувство, когда пытаешься накачаться до размеров того, кто только пришел в зал. 

  • Еще когда-то пару лет занимался метанием копья (легкая атлетика), сейчас метаю амурные стрелы телкам с большими жопами.

  • Есть, дзюдо/самбо. Хоть и на борьбу давно целенаправленно не хожу, но база борцовская:)

А что это? Я что-то почитал, так и не понял.

Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

Это комплексная система тренировок, которая включает ТА упражнения, гиревой спорт, легкую атлетику, гимнастику и кардиотренировки. Направленна на общее развитие физической формы атлета. Особенностью является то, что тренировки высоко интенсивны. После 20 минут еле-еле ногами передвигаешь...

This is the hidden content, please
вот сайтик если интересно.

This is the hidden content, please
вот видосик наглядный и красивый))

Видео отпад, но это америка. У нас то где так позанимаешься?

-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

Кто из Москвы - тем проще, у них в Нескучном саду (без понятия где это) сделали бесплатный зал под открытым небом с проф тренерами...Просто бомба!!! То что на видео, это мировой уровень, если поискать есть очень много видео и фото домашних Crossfit залов, очень прикольных, они мне даже больше нравятся))

Джиу-Джитсу, Гиревой спорт, Качалка и кхм кхм Шахматы (1-й взрослый кстати)

вольная борьба, потом бокс, боевое самбо, рукопашный бой, стрельба из пистолета. щас литробол иногда

На протяжении всей жизни БОКС

Занимался тяжелой атлетикой, но когда понял что это забирает слишком много времени для того чтобы не заниматься этим профессионально - бросил. Но так собственно и во всем, чем больше чем-то занимаешься, в том результаты и растут, зато в других сферах падают... принцип сублимации налицо.

Я в кочалку хожу)

Боксом занимался в детстве, сейчас редко, когда есть свободное время.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

а я борьбой, вольник...

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

Я не занимался спортом, фитнес так лёгонько, для формы)

Фитнес)

Я на тяжолой работе работаю, мне спорта 8 часов в день хватает.

Интересно, есть еще борцы тут?

Отзовитесь:happy::clapping:

Было ----->  стало-----> будет

 Длина   15 ------------>17,3---------->20

 Обхват  13------------->14---------->15

Я пивас с друганами пью) Иногда водку) Литрабол словом.

Еще когда-то пару лет занимался метанием копья (легкая атлетика), сейчас метаю амурные стрелы телкам с большими жопами. :wizard::sarcastic:

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

7 часов назад, Gonzo сказал:

метаю амурные стрелы телкам с большими жопами.

Как же тёлки с маленькими жопками? Кто будет их обслуживать?

9 часов назад, Gunter сказал:

Как же тёлки с маленькими жопками? Кто будет их обслуживать?

Пущай отращивают жопки, а потом мы их обслужим!:buba:

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.