Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Упражнение: Садсак слинки - Sadsak Slinky

садсак слинки

Подписчики

6 мая 201115 г

This is the hidden content, please

Не для новичков - для нуперов после прохождения программы новичка.

Это очень мощное и результативное упражнение, направленное на увеличение как длины, так и обхвата полового члена.

В этом упражнении, увеличенный, наполненный кровью член - в состоянии сильной эрнеции (но не каменно-стальной!!!) , плавно изгибается; изгиб непрерывно движется от основания до головки пениса. При этом, внешняя поверхность сгиба находится под сильным стрессом, что оказывает сильное растягивающее воздействие на тунику члена.

Упражнение будет очень полезно особенно для упорных нерастунов. Состояние эрекции и изгибы полового члена позволяют оказывать мощное воздействие на тунику члена как изнутри, так и снаружи. Туника за счет изгибов в удлиненном эрегированном состоянии еще более удлиняется. Также тренируется ПЧ-мускул, что позволяет также растягивать ствол члена и в ширину.

This is the hidden content, please

1. Сожмите хватку у основания, разогретого полу эрегированного пениса. Стандартную ОК хватку удобнее использовать при движении изгиба вверх, а обратную при движении вниз.

This is the hidden content, please

2. Медленно начните сгибать член по дуге направленной вниз сразу после хватки у основания.

This is the hidden content, please

3. Изгиб начинается у основания вашего члена. Второй рукой возьмитесь за головку так, чтобы получилось контролировать изгиб идущий по всему стволу пениса, от основания до головки, как бегущая волна.

This is the hidden content, please

4. Вершина изгиба должна идти плавно от основания через середину…

This is the hidden content, please

5. …заканчивая у головки члена. Когда изгиб достигает головки, отпустите руку, держащую головку и начните такое же движение сначала. Каждая волна этого упражнения должна длится, примерно, две секунды. Повторяйте это движение 5 минут.

This is the hidden content, please

6. После завершения подхода со сгибанием вниз, начните сгибать его вверх. Если необходимо, восстановите уровень эрекции или отпустите немного хватку у основания и закачайте в член больше крови, сокращая BC – мышцу. Теперь изгиб должен начинаться у основания с обратной, нижней, стороны пениса.

This is the hidden content, please

7. И снова, изгиб движется от основания. Второй рукой, взявшись за головку, контролируйте плавное движение волны, проходящей через середину…

This is the hidden content, please

8. …до головки члена. Как только волна достигнет головки, подымите руку держащую головку и повторите движение снова. Повторяйте эти движения 5 минут.

This is the hidden content, please

9. После завершения подхода со сгибаниями вверх, начните сгибать член вправо. Убедитесь в достаточной наполненности пениса кровью.

This is the hidden content, please

10. Как описано выше, начните движение волны от основания через середину…

This is the hidden content, please

11. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, потяните руку держащую головку назад и начните снова. Повторяйте эти движения 5 минут.

This is the hidden content, please

12. Наконец, повторите сгибания влево.

13. В конце упражнения должно быть ощущение равномерно проработанного члена. Оболочка, туника, пениса должна быть усталой, но не должна болеть.

Член после проги у zorro 24.11.12

This is the hidden content, please

Упражнение крайне результативно для увеличения полового члена, советую особенно тем нуперам, у которых увеличение размеров стопорнулось - оно поможет обрести второе дыхание

Как выполняет упражнение @Мегачлен - и вбок перекатывает и по прямой - просто супер!!!

This is the hidden content, please

Я тоже постоянно делаю это упражнение

This is the hidden content, please

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

Ответы 64
Просмотры 58.3k
Создано 15 г15 г
Последний ответ 6 г6 г

Лучшие авторы в этой теме

Неро 17 публикаций
Джон 9 публикаций
xo4y23sm 8 публикаций
Rise 6 публикаций

Самые популярные сообщения

Неро

6 мая 201115 г

This is the hidden content, please Войти или Регистрация Не для новичков - для
Неро

5 января 20206 г

У меня особо не получается перекатывать влево и вправо, само классно получается перекатывать сгиб вверх, т.к. член в эрекции немного бананом, вот я этот банан и выгибаю вверх. Кстати, прога отличная и
Rise

3 февраля 20206 г

Не знаю, я первые два раза только делал во все стороны, на несильной эрекции. Щас уже делаю только вниз на предельном для упражнения стояке 7-15 раз.

Опубликованные изображения

18 января 201214 г

О, как раз такие штуки делаю, спонтанно их сам изобрел. После сухого джелка несколько изгибов динамичких прорабатывая максимально ствол пениса, потом еще немного джелка кровь разогнать

This is the hidden content, please

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

18 января 201214 г

Dim@ Какие ощущения? Есть чувство проработки?

19 января 201214 г

Это сильное воздействие, поэтому делаю очень внимательно и медленно. А то, знаешь поговорку - "Сдуру можно и х-й сломать!". Это как раз про садсак. Член после такой тренировки как-будто весь наполнен ощущениями, они держатся почти весь день. И есть еще такое странное чувство, какая-то внутренняя уверенность, что это - то что нужно. У меня практически сразу от сосудистых хорошая эрекция прет, поэтому делаю все очень аккуратно, большие паузы с узгибами и одновременным вытяжением в разных положениях. Член ровный, поэтому все симметрично делаю.

19 января 201214 г

у меня почему то вены сразу выпирают нереально

до февраля:

BPEL-16,5, EG-12,5

первоначальные:

BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

в настоящий момент:

BPEL-16,5, EG-11,5

19 января 201214 г

Автор

у меня почему то вены сразу выпирают нереально

Во время заламывания и перекатывания члена "волной" или после упражнения?

У DLD на втором видео они тоже сильнейше выпирают....

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

19 января 201214 г

во время

до февраля:

BPEL-16,5, EG-12,5

первоначальные:

BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

в настоящий момент:

BPEL-16,5, EG-11,5

19 января 201214 г

Автор

во время

Ну это понятно - там такое ведь напряжение создается! !2!

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

21 января 201214 г

главное что бы результат был)))

до февраля:

BPEL-16,5, EG-12,5

первоначальные:

BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

в настоящий момент:

BPEL-16,5, EG-11,5

21 января 201214 г

Автор

Результат будет - при сгибаниях эрегированного члена ткани однозначно удлиняются, даже "стальная" полоска прорабатывается

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

21 января 201214 г

значит надо активно налегать на это упражнение

до февраля:

BPEL-16,5, EG-12,5

первоначальные:

BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

в настоящий момент:

BPEL-16,5, EG-11,5

15 апреля 201214 г

попробую заниматься только этим месяц! отпишусь.

Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5

Eg (обхват по центру) 14см

Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см

15 апреля 201214 г

Автор

попробую заниматься

Для обхвата - в самый раз...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

15 апреля 201214 г

это и нужно )

Первый день садсак слинки: 20 минут различных сгибаний. ощущении супер. стояк и какое то чувство повышенного либидо. приятное ощущение в течение 2 часов. визуально стал более мясистым. место где раньше был тромб заметно почернело. ближе к ночи сделаю часовой забег.

попробую совмещать с эрегированными сгибами. график 2 раза в день.

обхват по центру 14 см.

ну понеслась за 15 сантиметрами!

Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5

Eg (обхват по центру) 14см

Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см

15 апреля 201214 г

Автор

Обязательно получится - главное, чтобы волна шла по члену во время сгибания... ))

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

5 мая 201214 г

Садсак явный экстрим, будем пробовать

-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

5 мая 201214 г

Автор

Садсак явный экстрим, будем пробовать

Да брось ты, какой экстрим )= Обыкновенное упражнение для опытного нупера, хорошо делать на сильно эрегированном члене, но не сильно твердом, чтобы волной перегибать член, тунику прорабатывает хорошо, рост обхвата неизбежен :hy

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

5 мая 201214 г

Неро, ок, я за неизбежность роста

This is the hidden content, please

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

-----------было------есть---------будет(скоро)

bpfsl------------------19------->>>22.5

bpel------15.5--------17------->>>22

nbpel-----14----------15.4----->>>20

eg---------11----------11.7----->>>16

29 мая 201214 г

Парни, есть те, кто уже делал это упражнение месяц и больше? есть результаты по обхвату?

12 февраля 201313 г

Парни меня тоже интересует обхват,кто делал результат есть???

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Зарегистрировать аккаунт

Войти сейчас

Подписчики

Перейти к списку тем

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Упражнение: Садсак слинки - Sadsak Slinky

Важные ответы

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

Неро

Неро

Rise

Опубликованные изображения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)

Chrome (компьютер)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (компьютер)

Firefox (Android)

Firefox (компьютер)