Упражнение: Садсак слинки - Sadsak Slinky

[Неро]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Не для новичков - для нуперов после прохождения программы новичка.

Это очень мощное и результативное упражнение, направленное на увеличение как длины, так и обхвата полового члена.

В этом упражнении, увеличенный, наполненный кровью член - в состоянии сильной эрнеции (но не каменно-стальной!!!) , плавно изгибается; изгиб непрерывно движется от основания до головки пениса. При этом, внешняя поверхность сгиба находится под сильным стрессом, что оказывает сильное растягивающее воздействие на тунику члена.

Упражнение будет очень полезно особенно для упорных нерастунов. Состояние эрекции и изгибы полового члена позволяют оказывать мощное воздействие на тунику члена как изнутри, так и снаружи. Туника за счет изгибов в удлиненном эрегированном состоянии еще более удлиняется. Также тренируется ПЧ-мускул, что позволяет также растягивать ствол члена и в ширину.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

1. Сожмите хватку у основания, разогретого полу эрегированного пениса. Стандартную ОК хватку удобнее использовать при движении изгиба вверх, а обратную при движении вниз.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

2. Медленно начните сгибать член по дуге направленной вниз сразу после хватки у основания.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

3. Изгиб начинается у основания вашего члена. Второй рукой возьмитесь за головку так, чтобы получилось контролировать изгиб идущий по всему стволу пениса, от основания до головки, как бегущая волна.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

4. Вершина изгиба должна идти плавно от основания через середину…  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

5. …заканчивая у головки члена. Когда изгиб достигает головки, отпустите руку, держащую головку и начните такое же движение сначала. Каждая волна этого упражнения должна длится, примерно, две секунды. Повторяйте это движение 5 минут.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

6. После завершения подхода со сгибанием вниз, начните сгибать его вверх. Если необходимо, восстановите уровень эрекции или отпустите немного хватку у основания и закачайте в член больше крови, сокращая BC – мышцу. Теперь изгиб должен начинаться у основания с обратной, нижней, стороны пениса.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

7. И снова, изгиб движется от основания. Второй рукой, взявшись за головку, контролируйте плавное движение волны, проходящей через середину…  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

8. …до головки члена. Как только волна достигнет головки, подымите руку держащую головку и повторите движение снова. Повторяйте эти движения 5 минут.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

9. После завершения подхода со сгибаниями вверх, начните сгибать член вправо. Убедитесь в достаточной наполненности пениса кровью.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

10. Как описано выше, начните движение волны от основания через середину…

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

11. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, потяните руку держащую головку назад и начните снова. Повторяйте эти движения 5 минут.  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

12. Наконец, повторите сгибания влево.

13. В конце упражнения должно быть ощущение равномерно проработанного члена. Оболочка, туника, пениса должна быть усталой, но не должна болеть.

Член после проги у zorro 24.11.12

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Упражнение крайне результативно для увеличения полового члена, советую особенно тем нуперам, у которых увеличение размеров стопорнулось - оно поможет обрести второе дыхание

Как выполняет упражнение @Мегачлен - и вбок перекатывает и по прямой - просто супер!!! 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Я тоже постоянно делаю это упражнение

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Dim@]

О, как раз такие штуки делаю, спонтанно их сам изобрел. После сухого джелка несколько изгибов динамичких прорабатывая максимально ствол пениса, потом еще немного джелка кровь разогнать

[Stan]

Dim@ Какие ощущения? Есть чувство проработки?

[Dim@]

Это сильное воздействие, поэтому делаю очень внимательно и медленно. А то, знаешь поговорку - "Сдуру можно и х-й сломать!". Это как раз про садсак. Член после такой тренировки как-будто весь наполнен ощущениями, они держатся почти весь день. И есть еще такое странное чувство, какая-то внутренняя уверенность, что это - то что нужно. У меня практически сразу от сосудистых хорошая эрекция прет, поэтому делаю все очень аккуратно, большие паузы с узгибами и одновременным вытяжением в разных положениях. Член ровный, поэтому все симметрично делаю.

[mini]

у меня почему то вены сразу выпирают нереально

[Неро]

у меня почему то вены сразу выпирают нереально

Во время заламывания и перекатывания члена "волной" или после упражнения?

 

У DLD на втором видео они тоже сильнейше выпирают....

[mini]

во время

[Неро]

во время

Ну это понятно - там такое ведь напряжение создается! !2!

[mini]

главное что бы результат был)))

[Неро]

Результат будет - при сгибаниях эрегированного члена ткани однозначно удлиняются, даже "стальная" полоска прорабатывается

[mini]

значит надо активно налегать на это упражнение

[Ушпизин]

попробую заниматься только этим месяц! отпишусь.

[Неро]

попробую заниматься

Для обхвата - в самый раз...

[Ушпизин]

это и нужно )

Первый день садсак слинки: 20 минут различных сгибаний. ощущении супер. стояк и какое то чувство повышенного либидо. приятное ощущение в течение 2 часов. визуально стал более мясистым. место где раньше был тромб заметно почернело. ближе к ночи сделаю часовой забег.

попробую совмещать с эрегированными сгибами. график 2 раза в день.

обхват по центру 14 см.

ну понеслась за 15 сантиметрами!

[Неро]

Обязательно получится - главное, чтобы волна шла по члену во время сгибания... ))

[Антон89]

Садсак явный экстрим, будем пробовать

[Неро]

Садсак явный экстрим, будем пробовать

Да брось ты, какой экстрим )= Обыкновенное упражнение для опытного нупера, хорошо делать на сильно эрегированном члене, но не сильно твердом, чтобы волной перегибать член, тунику прорабатывает хорошо, рост обхвата неизбежен :hy

[Антон89]

Неро, ок, я за неизбежность роста

[freeman]

Парни, есть те, кто уже делал это упражнение месяц и больше? есть результаты по обхвату?

[baiker]

Парни меня тоже интересует обхват,кто делал результат есть???