Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Упражнение: Садсак слинки - Sadsak Slinky

Неро
Неро
в Мануальные техники для увеличения пениса

Важные ответы

Это скрытый контент, нужна авторизация

Не для новичков - для нуперов после прохождения программы новичка.

Это очень мощное и результативное упражнение, направленное на увеличение как длины, так и обхвата полового члена.

В этом упражнении, увеличенный, наполненный кровью член - в состоянии сильной эрнеции (но не каменно-стальной!!!) , плавно изгибается; изгиб непрерывно движется от основания до головки пениса. При этом, внешняя поверхность сгиба находится под сильным стрессом, что оказывает сильное растягивающее воздействие на тунику члена.

Упражнение будет очень полезно особенно для упорных нерастунов. Состояние эрекции и изгибы полового члена позволяют оказывать мощное воздействие на тунику члена как изнутри, так и снаружи. Туника за счет изгибов в удлиненном эрегированном состоянии еще более удлиняется. Также тренируется ПЧ-мускул, что позволяет также растягивать ствол члена и в ширину.

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация

1. Сожмите хватку у основания, разогретого полу эрегированного пениса. Стандартную ОК хватку удобнее использовать при движении изгиба вверх, а обратную при движении вниз.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

2. Медленно начните сгибать член по дуге направленной вниз сразу после хватки у основания.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

3. Изгиб начинается у основания вашего члена. Второй рукой возьмитесь за головку так, чтобы получилось контролировать изгиб идущий по всему стволу пениса, от основания до головки, как бегущая волна.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

4. Вершина изгиба должна идти плавно от основания через середину…  

Это скрытый контент, нужна авторизация

5. …заканчивая у головки члена. Когда изгиб достигает головки, отпустите руку, держащую головку и начните такое же движение сначала. Каждая волна этого упражнения должна длится, примерно, две секунды. Повторяйте это движение 5 минут.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

6. После завершения подхода со сгибанием вниз, начните сгибать его вверх. Если необходимо, восстановите уровень эрекции или отпустите немного хватку у основания и закачайте в член больше крови, сокращая BC – мышцу. Теперь изгиб должен начинаться у основания с обратной, нижней, стороны пениса.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

7. И снова, изгиб движется от основания. Второй рукой, взявшись за головку, контролируйте плавное движение волны, проходящей через середину…  

Это скрытый контент, нужна авторизация

8. …до головки члена. Как только волна достигнет головки, подымите руку держащую головку и повторите движение снова. Повторяйте эти движения 5 минут.

Это скрытый контент, нужна авторизация

9. После завершения подхода со сгибаниями вверх, начните сгибать член вправо. Убедитесь в достаточной наполненности пениса кровью.  

Это скрытый контент, нужна авторизация

10. Как описано выше, начните движение волны от основания через середину…

Это скрытый контент, нужна авторизация

11. …до головки пениса. Как только волна достигнет головки, потяните руку держащую головку назад и начните снова. Повторяйте эти движения 5 минут.  

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация

12. Наконец, повторите сгибания влево.

13. В конце упражнения должно быть ощущение равномерно проработанного члена. Оболочка, туника, пениса должна быть усталой, но не должна болеть.

Член после проги у zorro 24.11.12

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Упражнение крайне результативно для увеличения полового члена, советую особенно тем нуперам, у которых увеличение размеров стопорнулось - оно поможет обрести второе дыхание

Как выполняет упражнение @Мегачлен - и вбок перекатывает и по прямой - просто супер!!! 

Это скрытый контент, нужна авторизация
Это скрытый контент, нужна авторизация

 

Я тоже постоянно делаю это упражнение

 

Это скрытый контент, нужна авторизация

Это скрытый контент, нужна авторизация

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Лайк 2
    • Ответы 64
    • Просмотры 58.4k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • Неро
      Неро

      У меня особо не получается перекатывать влево и вправо, само классно получается перекатывать сгиб вверх, т.к. член в эрекции немного бананом, вот я этот банан и выгибаю вверх. Кстати, прога отличная и

    • Rise
      Rise

      Не знаю, я первые два раза только делал во все стороны, на несильной эрекции. Щас уже делаю только вниз на предельном для упражнения стояке 7-15 раз.

    • Неро
      Неро

      Да брось ты, какой экстрим )= Обыкновенное упражнение для опытного нупера, хорошо делать на сильно эрегированном члене, но не сильно твердом, чтобы волной перегибать член, тунику прорабатывает хорош

    Опубликованные изображения

    О, как раз такие штуки делаю, спонтанно их сам изобрел. После сухого джелка несколько изгибов динамичких прорабатывая максимально ствол пениса, потом еще немного джелка кровь разогнать

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    /emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

    Dim@ Какие ощущения? Есть чувство проработки?

    Это сильное воздействие, поэтому делаю очень внимательно и медленно. А то, знаешь поговорку - "Сдуру можно и х-й сломать!". Это как раз про садсак. Член после такой тренировки как-будто весь наполнен ощущениями, они держатся почти весь день. И есть еще такое странное чувство, какая-то внутренняя уверенность, что это - то что нужно. У меня практически сразу от сосудистых хорошая эрекция прет, поэтому делаю все очень аккуратно, большие паузы с узгибами и одновременным вытяжением в разных положениях. Член ровный, поэтому все симметрично делаю.

    у меня почему то вены сразу выпирают нереально

    до февраля:

    BPEL-16,5, EG-12,5

    первоначальные:

    BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

    в настоящий момент:

    BPEL-16,5, EG-11,5

    • Автор
    у меня почему то вены сразу выпирают нереально
    Во время заламывания и перекатывания члена "волной" или после упражнения?

     

    У DLD на втором видео они тоже сильнейше выпирают....

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    во время

    до февраля:

    BPEL-16,5, EG-12,5

    первоначальные:

    BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

    в настоящий момент:

    BPEL-16,5, EG-11,5

    • Автор
    во время
    Ну это понятно - там такое ведь напряжение создается! !2!

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    главное что бы результат был)))

    до февраля:

    BPEL-16,5, EG-12,5

    первоначальные:

    BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

    в настоящий момент:

    BPEL-16,5, EG-11,5

    • Автор

    Результат будет - при сгибаниях эрегированного члена ткани однозначно удлиняются, даже "стальная" полоска прорабатывается

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    значит надо активно налегать на это упражнение

    до февраля:

    BPEL-16,5, EG-12,5

    первоначальные:

    BPEL-15(+1,5), EG-11,5()

    в настоящий момент:

    BPEL-16,5, EG-11,5

    попробую заниматься только этим месяц! отпишусь.

    Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5

    Eg (обхват по центру) 14см

    Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см

    • Автор
    попробую заниматься

    Для обхвата - в самый раз...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    это и нужно )

    Первый день садсак слинки: 20 минут различных сгибаний. ощущении супер. стояк и какое то чувство повышенного либидо. приятное ощущение в течение 2 часов. визуально стал более мясистым. место где раньше был тромб заметно почернело. ближе к ночи сделаю часовой забег.

    попробую совмещать с эрегированными сгибами. график 2 раза в день.

    обхват по центру 14 см.

    ну понеслась за 15 сантиметрами!

    Bpel длина без вдавливания 19см, с вдавливанием 20.5

    Eg (обхват по центру) 14см

    Надо заканчивать НУП в bpel 20см , eg 18см

    • Автор

    Обязательно получится - главное, чтобы волна шла по члену во время сгибания... ))

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Садсак явный экстрим, будем пробовать

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    • Автор
    Садсак явный экстрим, будем пробовать

    Да брось ты, какой экстрим )= Обыкновенное упражнение для опытного нупера, хорошо делать на сильно эрегированном члене, но не сильно твердом, чтобы волной перегибать член, тунику прорабатывает хорошо, рост обхвата неизбежен :hy

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    • Лайк 1

    Неро, ок, я за неизбежность роста

    Это скрытый контент, нужна авторизация
    /emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="https://nup.ru/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">

    -----------было------есть---------будет(скоро)

    bpfsl------------------19------->>>22.5

    bpel------15.5--------17------->>>22

    nbpel-----14----------15.4----->>>20

    eg---------11----------11.7----->>>16

    Парни, есть те, кто уже делал это упражнение месяц и больше? есть результаты по обхвату?

    Парни меня тоже интересует обхват,кто делал результат есть???

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.