Holmes Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Такая программа может дать рост в обхвате. Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Я ее для обхвата и делаю)) а по утрам с тобой вместе экс 2 часа)) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Если экс уберешь ,то обхват быстрее пойдет. Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 не, я не тороплюсь.. пусть потихоньку и то и другое растет.. симметрично)) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 12 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Блин, с инетом проблемы начались, че-то на работе не заходит нормально BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Holmes Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Тото я думаю что Леон активность сбавил.)))) Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов. Ссылка на комментарий
nupboy Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 После пчел ткани рушить легче, как я понял. Яд попадает не только в кожу , но и в ткани. Вполне возможно, что физиологически такое действие яда объяснимо. Надо пробовать Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см. Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 12 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 12 марта, 2013 Леон! Ждем тебя с нетерпением! NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Привет всем! Доступ на сайт на работе заблокирован, теперь буду с телефона писать и из дома по возможности. Вчера делал мокрый джелк в клемпе, бинтование. 2 часа. , растягивая в клемпе, растяги вечером как при фоверсе тяну двумя руками 1 час, сегодня мокрый джелк в клемпе BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Пью четверть аспирина от тромбов и делаю массаж после клемпа и удушение o: BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 пойду порастягиваюсь чуток и забинтуюсь в мумию, ууууу o: BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 13 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Берегись перетрена, я вот увлекся месяц каждый день сосудистыми - утром стоять перестал(( щас через день буду (ксати стояк седня вернулся), лучше 2+1 или интенсивность сильная+слабая NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 У меня ночных стояков нет, бывают дневные и то не всегда BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 13 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Ну я понимаю, что это для всех индивидуально, но тем не менее оставляй время для восстановления и роста)) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Сейчас стараюсь выходные 2 дня отдыхать, может просто буду растягивания поделывать BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Бинтование 2 часа с привязкой его к ноге-чего не придумаешь ради науки BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 13 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 я потом как нибудь сфоткаю приспособление для вытягивании мумии (из вешалки сделал))) ваще тоже пипец))) на вечер с другой телочкой договорился седня))) NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
pavel Опубликовано 13 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Фриз,а постоянный партнер у тебя есть? или ты любишь новые бампера пощупать?) однолюб - много*б)))) :roll: 14.09.2012(начало) nbpel 13, eg 13,BPFSL 15 ,BPEL 15 29.07.2013 nbpel 13.5,eg 15 Конечная станция nbpel 17,eg 16 Ссылка на комментарий
Leon Опубликовано 13 марта, 2013 Автор Поделиться Опубликовано 13 марта, 2013 Да ты пикапер заядлый, весь город скодришь)) BPFSL 22.9(+4.9), BPEL 21.5(+3.5), NBPEL 19.9(+3.4), EG 14.7(+0.7) Мои упражнения, техника, фото, прогресс Лечение хронического простатита Ссылка на комментарий
Freeza Опубликовано 14 марта, 2013 Поделиться Опубликовано 14 марта, 2013 Да я женат вообще то)) Но позволяю себе общаться и интересными экземплярами, но! строго конспиративно! NBPEL---15.0 BPEL----16.5 EG------12.5 Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти