Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник AlexD - "Персональная тема (нужна помощь)"


Рекомендуемые сообщения

Всем привет :hi , очень рад что вы есть!!!

Вот и я решил наконец заняться НУПОМ, вот мои параметры:

 

NBPEL 14,5

BPEL 16,5

EG 10,5

NBPFL 8

BPFL 10,5

NBPFSL 15,5

BPFSL 18

 

В связи с этим вопрос к профессионалам, помогите составить персональную программу тренировок учитывая мои наблюдения: по большому счету член уже привыкший к нагрузкам, поэтому можно сразу что нибудь по эффективней и по поводу моей эрекции такая ситуация, в большинстве случаев при возбужденном состоянии ствол члена очень твердый, а вот головка оставляет желать лучшего... что не так, как быть???

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • Привет!

    С Вступлением в ряды нуперов! :D

    1) Почему ты решил что член уже привык к нагрузкам? Какие нестандартные нагрузки испытывал?

    2) Мягкость головки показывает недостаточную степени эрекции( считай возбуждения), со временем тренировок это уйдёт, так как повысится либидо.

     

    По поводу программы [proga_n:1mqjeswb][/proga_n]

    Начнёшь пробовать упражнения и смотреть как реагирует на них член и со временем сам поймёшь что на тебя хорошо действует.

    Пока что какие-то индивидуальные рекомендации давать ни к чему.

    Быстро - это медленно, но без перерывов (японская поговорка).

    Ссылка на комментарий

    Алекс, привет!

     

    Ты уже делал упражнения новичка? Сколько примерно времени?

    Прогу составить не проблема, важно понять, к чему стремиться.

    Судя по разнице размеров bpfsl и bpel надо и укреплением пч-мускула заняться, да и обхват у тебя небольшой - тут советую делать [suhoi_jelq:17v3le93][/suhoi_jelq] не менее 5 дней в неделю и параллельно освоить [vrk][/vrk] и [fowfers][/fowfers] - прочти эти ссылки и попробуй...

     

    По головке - нужно укреплять губчатое тело члена - советую делать

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

     

    Отписывайся часто, будем вместе смотреть на результаты и что можно делать дальше...

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Привет Алекс! Здорово что пришел сюда и создал тему. Будем расти вместе. Пиши, что не ясно спрашивай.

    [proga_n:29x5s662][/proga_n] Советую отзаниматься с месяц. Дальше поглядим. ))

    09.09.2011 BPEL = 15 EG=11 BPFSL=15

    Май 2013 BPEL = 18 EG=13 BPFSL=18.3

    Сейчас BPEL = 16 EG=12  BPFSL=17

    Ссылка на комментарий

    По поводу нагрузок - написал что привык, потому что уже занимался, не много конечно, но думаю мой друг уже готов испытать более сложные нагрузки, у меня просто не было постоянности в упражнениях поэтому и ничего не добился... программа новичка думаю в данной ситуации эффекта не принесет, поэтому и обратился к вам для составления программы учитывая мои наблюдения...

    Ссылка на комментарий

    Пробовал упражнения, что я писал?

    Прогу посмотри

    Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

    май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см |  Тренировка ICM  | Мне пишите сюда

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...