Перейти к содержанию

Holmes - как я тяну


Holmes

Рекомендуемые сообщения

Решил создать свою темку как я тяну.

Начну с того какая у меня вешалка,в свое время прикупил вакумную вешалку от Апликатора(колпачек и ркава)

Сейчас тоскаю по 2часа в день(1,5кг),разбиваю на 2 подхода по часу.

У меня на данный ммент проблеммы с кожей ПЧ(потемнение)поэтому решил отложить сосудистые ,до полного востановления нормального цвета кожи,заняться растягиваниями.

Сочетать буду подвешивание с эксом.(посмотрим что получится)

Кто практикует подвешивание давайте делиться и обмениваться опытом.

Ссылка на комментарий

Америкосы и от простого джелка за 2 месяца по 5см делают,я всетаки склонен сомневаться что все там так растут,по себе скажу нереально!!!

Они любят все преувеличивать)))

10 кг я бы не рискнул вешать,оторвешь еще и тогда вобще ни нуп, ни девушки не нужны будут.

Максимум дойду до 3-х,больше не буду,многие пишут эрекция сильно хромает при больших весах.

Ссылка на комментарий

Когда снимаю колпачек,залупа белая на половину,заплытая лимфой,но такое наблюдается только после часового ношения,после30 минутного головка нормальная,думаю может делить подходы по 30 мин...

Вобще техника очень интересная,мне кажется если долго и постоянно ее практиковать,то вытянишь пару см.

Ссылка на комментарий

Нигде увы,самому сделать только,посмотри Холмс выкладывал колпачки и в них дырочки,говорят такие можно сделать из под крышки от дезодоранта.Но селеконовые рукава надо заказывать на заводе.Я не знаю где он эти приблуды покупал,после его сообщения я незнаю есть ли смысл спрашивать у него и появится ли он.

Ссылка на комментарий

Kamil, ты как-то странно читаешь тему. Во второй строчке вроде бы ясно все написано "Начну с того какая у меня вешалка,в свое время прикупил вакумную вешалку от Апликатора(колпачек и ркава)". А ты говоришь, что нигде не продается. Там даже имя создателя написано!

Ссылка на комментарий

Желательно обмотку сделать. Бинтом Пеха-Хафт или куском эластичного бинта, чтобы не повредить член. И начинать вешать с малых весов. Если ты уже занимался до этого НУПом. Если нет, то читай и занимайся. [proga_n:26pdepli][/proga_n] А когда твой член привыкнет к нагрузкам, можешь приступать к подвешиванию.

Ссылка на комментарий

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...