Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник denik - "Курс молодого бойца"


Recommended Posts

Привет всем!месяц занимаюсь нупом но только сейчас решил реганутся,успехов пока нет ну,кроме того что в обычном состоянии стал больше .мне 25 рост 184 вес 103

работаю .занимаюсь спорт .ну можно сказат образ жизни малоподвижный ну кроме спорта.размеры щас померию

BPEL=15

NBPEL=14

BPFSL=15

EG=12.5

.

степень эрекции 8

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу -прямо. ни вниз ни в вверх

V Ваша ближайшая цель по увеличению члена в длину/обхвате и желаемые размеры в перспективе 18-14.

 

НУ вообщем курс молодого бойца я прошел .хотелось бы другую прогу .о себе женат .сын .работа так что с нупом время, с трудом но нахожу.

Link to comment

Привет. Поздравляю с вступлением в НУП. !_# Прогу подскажем. Только перемерь размеры NBPEL - длинна эрегированного с не вдавленной линейкой и BPEL - эрегированный с вдавленной,

или ты их просто препутал?

Link to comment

ну да перепутал щас исправлю

Link to comment

denik , привет!

ну если курс молодого бойца прошел, пора тебе освоить эти проги [fowfers][/fowfers] и [vrk][/vrk], плюс как всегда - джелк = основа НУПа и роста.

Поскольку в семье есть сложности - сухой джелк можна делать в любых условиях и в любой обстановке - и времени много не требует - если сильно пережимать - отлично можно тренить... :hi

 

BPEL=15 BPFSL=15

 

BPFSL - BPEL =0 (если только правильно измерил BPFSL - т.е. хорошо ли вытянул???) - тябе надо тянуть и тянуть, обрати особое внимание на растяжение,

кроме веревки и фоверса обрати внимание и на эту прогу

Link to comment

Привет denik

Размеры хорошие,настраивайся на долгий путь,НУП-это марафон.

Зато через полгодика увидишь к примеру 16/13 и поймешь что тренировки прошли не напрасно ;)

Удачи.

Link to comment

Привет мужики давно не писал время не было хочу поделится своими успехами .вообщем занимался по проге новичка до конца апреля все на бегу так как супруга не работала .получается около 3 месяцев.примерно 20 апреля начал заниматься по проге которую неро мне выложил .итак сегодня измерил и обалдел зацените .

BPEL=18

NBPEL=16

BPFSL=18

EG=13

что скажите .а так с виду не так уж заметно.занимался 4/3 _!_

Link to comment

Круто =)

Твои результаты радуют! )?

Link to comment

блин, у тебя офигенный результат, можешь подробней рассказать как тренировался?)

Link to comment

denik , поздравляю! !_# + 2 см длины, + 0.5 в обхвате! Ты может из растунов :-) Хорошо идешь, продолжай расти!

Что жена говорит? *!#

Link to comment

Да уж,результат впечатляет !!!

Поздравляю ))

Link to comment

Привет denik , здорово прибавил! Подились как кансперируешься, где делаешь джелк и растяги?

Link to comment

Cпс за ответы . Андерсон я делал 3 месяца прогу новичка и то так 4 дня делаю неделю отдыхал времени не было .а в апреле занимался усердно .добавлял от себя

ленивые растяги и качал пресс. 2 зайцев убиваеш .убираеш пч под булки и качаеш .а месяц назад начал делать вот эту прогу

Комплекс упражнений для роста члена в длину. первые дни этой проги мой друг переносил плохо. после занятия зжимался и было как то неприятно .но потом все прошло .делаю я ее 4.3 ну и вдни отдыха ленивые растяги и легкий джелк .и упор делаю на джелк с пережиманием.Неро а я в командировке 1.5 месяца уже .скоро к жене обязательно расскажу .пока с путанами перебиваюсь,

Link to comment

ленивые растяги + пресс, ну ты крут %) мне и сидя тяжело, реально крут. Я максимум на велотренажере еду и делаю мануалку.

Link to comment

Вот это результаты!Поздравляю! !_#

Link to comment

подскажите пожалуйста где найти упражнения по выравниванию .

Link to comment

Выпрямлению

Link to comment

Смотри тут раздел

 

От себя добавлю - включай также [vrk][/vrk] эрегированного члена перед процедурой выравнивания и желательно после хорошего прогревания члена в [fowfers][/fowfers] мин 25-30...

Link to comment

Полностью согласен с Неро, от себя добавлю, больше просто тяни, это способствует выпрямлению, а так же Садсак и эрегированные сгибания в противоположную сторону искривления *&^

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...