Растяжение члена с подключением ног

[Неро]

[font_impact_big:31nn6md1]Растяжение члена с подключением ног[/font_impact_big]

Упражнение не для новичков!

Это упражнение известнейшего нупера DLD - называется DLD Foot Long Stretch 

Упражнение направлено на растягивание верхних связок члена (ligaments). 

Это мощное растягивание, в нем задействованы стопы ног.  

Сидя возьмите свой член и потяните его вниз, к полу. Если вы взялись за член правой рукой, то левую ступню ноги расположите поверх этой руки. В этом положение вы сможете увеличивать и уменьшать силу натяжения настолько насколько захотите. Мышцы ног намного сильнее мышц рук, и вы почувствуете, насколько мощным это растягивание может быть. Растяжение надо держать 60 секунд, затем надо поменять положение - браться за член левой рукой, а помогать надо ей правой ступнёй. Повторите это 5 раз в каждую сторону. Попробуйте это упражнение. Это упражнение сделает ваш член длиною в вашу ступню.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[grow_up]

Ох ты спасибо...обязательно сегодня попробую.

[SUPERMAN-F]

у меня что-то хрустнуло, как я начал делать, в 1ую же секунду, но никакой боли не было

[Неро]

у меня что-то хрустнуло, как я начал делать, в 1ую же секунду, но никакой боли не было

Это вполне нормально, просто связки тянутся

[Неоспоримый]

Ох ты епт!!! дак это очень сильное упражнение!! Попробовал сидя возле компа, мне понравилось! сегодня стопудово сделаю его!

[Неро]

Попробовал сидя возле компа, мне понравилось! сегодня стопудово сделаю его!

А ногу получается акробатически закидывать? )^@

[Неоспоримый]

Я на шпагат могу присесть)))

Так мощно тянуть))

[grow_up]

только вот у меня редко когда больше 30 сек получаеться продержать , головка выскальзывает...обычно я перед этим упражнением делаю обычные мощные растягиания ,чтобы более лучший хват уже был потом, т.к кровь к головке хорошо приливается

[Artem]

Да, классно придумали )))) , непременно опробую если роста от ручных растяг не будет.

[Неро]

только вот у меня редко когда больше 30 сек получаеться продержать , головка выскальзывает...обычно я перед этим упражнением делаю обычные мощные растягиания ,чтобы более лучший хват уже был потом, т.к кровь к головке хорошо приливается

Еще можешь после мумии тянуть - после мумии головка набрякшая увеличенная, не выскользнет

[grow_up]

только вот у меня редко когда больше 30 сек получаеться продержать , головка выскальзывает...обычно я перед этим упражнением делаю обычные мощные растягиания ,чтобы более лучший хват уже был потом, т.к кровь к головке хорошо приливается

Еще можешь после мумии тянуть - после мумии головка набрякшая увеличенная, не выскользнет

Пока до мумии дело еще не доходило , да и не нужна она мне пока .

А упражнения это очень очень мощное, но главное что я понял это продолжительное время удерживать его в таком положении.

[IceVenom86]

Седня попробовал - член оторвался :8

[Неро]

Седня попробовал - член оторвался

Сомневаюсь, что ты был бы так весел после такого! :roll:

[Vladik]

Тоже начал немного практиковать.

Сила натяжения мощная конечно ))

[Sweet]

О, мне как раз надо мощно тянуть, использую это упражнение, глядишь метр вытяну P$

[Brooks]

прикольно, буду пробовать !спасибо

[Leon]

Я пробовал это упражнение, но у меня рука не выдерживает и соскальзывает, может у кого головка члена большая, тем и легче!

[Kolyan]

по принципу этого упражнения можно делать кучу всего,

например, широко расставив ноги, присесть и перекатываться с одной ноги на другую и при этом тянуть член в противоположную от движения сторону,

у меня при выполнении упражнения каждый день член хрустит, офигенно _ay

[Гнусный]

Я делал, тоже хрустел, одно время был от него в восторге, но как позже выяснилось силовые длительные растяги для меня не сочетаются с нормальным стояком

[Велемудр]

А вы когда делаете это упражнение с растяжением при помощи ног. Обмотайте головку тряпкой ХБ тогда и рука скользить не будет.