Приветствую всех! Насколько понял, большинство из вас хотят увеличить размер ради спортивного интереса, а не из-за действительно необходимости. Хотел бы поделиться кое-какими мыслями из своего опыта. Лет 10 назад приобрёл экстендер. Тренировался в среднем по 3 часа в день на очень сильной растяжке. При этом экстендер отклонялся в сторону и его основание упиралось в основание левого бедра. Не снимал его, пока мог терпеть боль, в основном, в бедре. За примерно 1,5 года длина увеличилась на 1,5 см. Затем заметил изредка возникающую небольшую боль вверху бедра. Пошёл в поликлинику. Сделали рентген. Сказали, что начальная стадия артроза (разрушение хряща тазобедренного сустава) и направили на консультацию в больницу. Там врач сказал, что все признаки какой-то травмы и настойчиво спрашивал, какая у меня была травма. Про экстендер я ничего не сказал. Но тренировки прекратил. С течением времени боль увеличивалась, и через 5 лет я уже с большим трудом ходил, сильно хромая (была уже последняя стадия). В результате мне сделали операцию, заменив сустав на искусственный. Теперь всё нормально, но срок действия сустава ограничен. Не знаю, был ли в этом виноват экстендер, но предположения насчёт этого меня не покидают.

А чего ты сразу не поправлял экс, чтоб он не отклонялся и терпел боль ?

Боль терпеть не всегда хорошо. и фигачить через силу)

Даже если поправлял экс, то при таком сильном натяжении он вскоре снова отклонялся. Да и, насколько помню, боль в основании при таком упоре была всё- таки меньше. Видимо, основание экса маловатого диаметра, либо малая толщина кольца, поэтому и сильно давит. Хотя, скорее всего, нужно было уменьшить силу натяжения. Но уж очень доставали слишком медленные результаты.