Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Kamil - "Длинный путь впереди 20.12.11г"

Важные ответы

  • Автор

Всем привет.Скрутил я обратно те 0,5 см что добавлял,не могу так носить,сильно больно.Видимо не дошел я до стадии 20,5 см

  • Ответы 1.2k
  • Просмотры 228.4k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

  • Kamil
    Kamil 486 публикаций
  • Leon
    Leon 182 публикации
  • Freeza
    Freeza 66 публикаций
  • 8 INCHES
    8 INCHES 52 публикации

Самые популярные сообщения

  • @Kamil я твой пост удалил. Не нужно обобщать, когда были разборки между форумами его еще не было на гратисе. К тому же он не несет никакого хейта, более того сейчас на нашем форум много людей, которые

  • Вроди вернули преждние награды.

  • Салам всем! Скоро новый год и новые цели надо ставить перед собой. Моя цель такая - - - - - - 19 см длины то есть мне больше не нужно, а вот Ег за год хочу сделать 15 см. Если смогу, буду верить в Дед

Опубликованные изображения

привет рой джонс!!!не растраиваися у меня такие же движухи.все получится верь только удачи и роста+!!!!!!!!,

Всем привет.Скрутил я обратно те 0,5 см что добавлял,не могу так носить,сильно больно.Видимо не дошел я до стадии 20,5 см

А какая у тебя разница между BPFSL и BPEL?

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

qipp Даже не знаю,не мерил.А что?

qipp Даже не знаю,не мерил.А что?
А как ты можешь знать, что тебя сдерживает? Вот смотрю на эксе ты уже 20,5 ставишь, т.д BPFSL у тебя 20,5, а Нбпел у тебя в подписи 17,4. Бпел пусть 18,4. соответственно разница примерно около 2,1 см. Так тут тебе не тянуть надо, а на сосудистые налегать.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Фиг его знает.Это только теория друг.

Меня очень вдохновляет тема LonleWolf,чувак перепробовал все в нупе за 6 лет и все отмел в сторону Растягиваний и джелка. Вот и я примерно придерживаюсь такой теории.2 этих упражнения сделают свое дело.

  • Автор

20,5 в эксе -это же не говорит что сам член в нем растянут до этого размера.

20,5 это там где заканчиваются штанги,а член растянут где-то до 18см,штанги на пенимастере где то на 2см торчат дальше головки.

Фиг его знает.Это только теория друг.

Меня очень вдохновляет тема LonleWolf,чувак перепробовал все в нупе за 6 лет и все отмел в сторону Растягиваний и джелка. Вот и я примерно придерживаюсь такой теории.2 этих упражнения сделают свое дело.

Теория - залог практики.

Так да, растяжения и джелк. Но суть, что делать больше растяжения или джелк. Смысл тянуть как коня если ПЧ мускул слаб и его не хватает на всю уже растянутую длину? Так же и в обратную сторону.

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Ну хз,я еще потяну до июня ,потом и сам хотел на джелк подсесть на лето.

А стояк как?

Ты бы всё таки делал замеры, чтобы иметь отправные точки и контролировать ситуацию и экономить время...

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Давай сделаю ради интереса.Что там измерить надо? Стояк в норме. _ay

Kamil сказал:
Давай сделаю ради интереса.Что там измерить надо? Стояк в норме.

BPFSL и BPEL  - Как правильно измерить?

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

BPFSL 20,7

BPEL 19,5

Npbel 17.4

А в декабре 2011г у тебя bpel был 16,9. Почти три сантиметра за два с небольшим года. По моему очень даже не плохо. Маленьким такой член вряд ли у кого язык повернется назвать.

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

  • Автор

Да???это у меня в теме? я уж и позабыл.Нодо глянуть.

Ты когда название своей теме давал, как в воду глядел Что теперь даже и не помнишь с чего начинал. Уважаю, путь действительно длинный, такой пройти нужно выдержку иметь и волю. _bi

Тяну эксом второй год, первый год среднее время ношения экса составило два часа. Результат +2см к bpel. Месяц хорошего джелка, спустя шесть месяцев экса, дало +1см к eg. Перешел на четыре часа экса за один сет, по настроению добиваю джелком (100) движений. Буду клемпить сессионно в 3-4 подхода по 10 мин. Есть большое желание вытащить еще 2см.

  • Автор

Спасибо. Я его еще не прошел))))

Правильно КАмиль))+1

Джелк -делай , но верёвку тяни))

BPFSL 20,7

BPEL 19,5

Npbel 17.4

Ну вот разница в 1,2 см. Сосудистые предпочтительнеё до разницы 0,5. Потом обратно больше тянуть. Неужели так много жира на лобке, что разница между Бпел и Нбпел 2,1 см?

Начало НУПа 28.11.2012: NBPEL 21 EG 15

Стремлюсь к: NBPEL 23, EG 18

Моя персоналка

  • Автор

Даже не знаю,но у меня вдавливается прилично,но это не выглядит как жир,вроде подтянутое тело и в том месте тоже подтянуто все.На фото даже глянь.

Гость
Эта тема закрыта для дальнейших сообщений.

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.