Всем привет, о нупе знаю давно в 2018 начинал прошу новичка, но потом по семейным обстоятельствам забросил это дело, потом в феврале 2021 года начяал носить экс замерил только NBPEL 10см,. И Eg 11 см. Носил экс как получется от 2 до 6 часов в день на максимальном натяжении, в июне подключил вешалку, делаю 2 через 1 день но были пропуски и по 2 дня все делаю в среднем 40 мин,и еще начал делать джелк тоже 2 через 1 день по 250 повторения, вот решил завести дневник. И еще у меня гопоспадия,  мочеиспускательный канал находится сразу ниже головки.

Замер после вешалки и екстендера и сразу джелк, NBPEL-12, BPEL-14, eg-11 временное вытяжение наверно.

Возраст.     33г

Рост            171

Сколько примерно времени можете уделять упражнениям по увеличению члена?       6часов

Образ жизни - подвижный? малоподвижный?   Малоподвижный.

BPEL=13

NBPEL=11

BPFSL=15.5

EG=11

Член обрезан или нет. Да 

Степень эрекции своего члена по шкале: 8

Под каким углом стоит член в эрекции по отношению к телу, 90

Растун 

Lot  7.30

 

 

 

Замеры , до начала осознанного Нупа ты не делал, желательно под фото, 

Почему с фото? По тому что по мере набора информационной базы ты можешь определить что делал правильно или не правильно. 

От себя скажу , есть теория ,что если имеется смещение кожного волосяного покрова на член, то на это расстояние член вырос с начала Нупа. Именно с начала как начал нупить. А не вести дневник.