Искать в
  • Ещё...
Поиск контента, содержащего...
Поиск результатов в...

Запрос должен содержать не менее 3 символов

Перейти к содержанию

Если вы не можете активировать свой аккаунт, рекомендую посмотреть эту тему

Подробнее

Или написать на почту через форму обратной связи

 

admin admin

Упражнения для уменьшения талии и избавления от жира на лобке


Рекомендуемые сообщения

Некоторые нуперы озабочены размером члена в длину NBPEL по сравнению с BPEL. У некоторых разница достигает до 3-4 см за счет жировой прослойки на лобке. Опытные фитнес-тренеры советую для сжигания жира на лобке программу упражнений, её сегодня я вам и предлагаю.

@dobrojelatel  и всем интересующимся. Тренируемся и сообщаем всем о результатах.

Данное ВИДЕО доступно только для зарегистрированных пользователей

 

Ссылка на комментарий

Нельзя сжигать жир в какой то определённой зоне. Чтобы сжигать жир необходимо поддерживать лёгкий дефицит калорий. Убрать конкретно на лобке не получится, жир будет потребляться так, как это удобно организму, на животе как правило в последнюю очередь. Лучшее упражнение для сгонки жира это меньше кушать + ходьба. 

А упражнения что на видео не для сгонки жира, а чтобы осанку поддерживать в надлежащем состоянии (для позвоночника).

Тем не менее упражнения полезные, какой то расход энергии дают, если не жрать, то похудеете делая их :)

Ссылка на комментарий

Внешние ССЫЛКИ доступны только для зарегистрированных пользователей

Какие-то печальные профессионалы, для уменьшения талии делать упражнения на косые.

Нуп.ру, обсуждение.

Ссылка на комментарий

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    • Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу
×
×
  • Создать...