дневник Egoriys - "Растем с 15 см"

[npocmoDeD]

3 часа назад, Egoriys сказал:

Вот. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Цель- 3 и более %

Во, вот именно деформация  2.5 3.5 процента, но не растягивать член на эти проценты, член должен должен деформирован после трени от упражнения, а не в упражнение прилагать усилия в деформации на 3%.

[Egoriys]

Я и не имел в виду деформацию как упражнение Просто записал так, ясен пень, что это после мереется

[Egoriys]

9 часов назад, npocmoDeD сказал:

Во, вот именно деформация  2.5 3.5 процента, но не растягивать член на эти проценты, член должен должен деформирован после трени от упражнения, а не в упражнение прилагать усилия в деформации на 3%.

Специально для тебя буду записывать иначе

[npocmoDeD]

37 минут назад, Egoriys сказал:

Специально для тебя буду записывать иначе

Иначе не надо, надо правильно)))

[Egoriys]

Вчера был день отдыха 

Сегодня 

• Прогрев 5 мин
• Стретчер 20 мин 1,25 кг
• Растяги руками статичные, с прогревом грелкой 10 мин
• Растяги цикличные 10 мин с большой нагрузкой 

BPFSL до       180 мм

BPFSL после 187 мм

Итого: деформация составила 3,89%)

Это круто) Тупо ношение стремление мне столько не давало 

После этого был джелк 10 мин, на жёсткой эрекции, место гематомы снова чуть потемнело, видимо не до конца зажило, да ещё и не удержался и слил((  На какое-то время про джелк забудем

[Ser]

@Egoriys прочитал твою тему, у тебя от пчел постоянно последствия, зачем ты их используешь всё время?  Ради вупа это делать, чтобы потом долгую паузу брать, ну такое себе занятие как по мне, я бы лучше обычную программу делал без таких пауз, и она бы лучше дала результат, а потом со временем если очень хочется и на пчел перейти опять

[Egoriys]

Пчел я больше использовать не буду, выводы сделал... То, что сейчас - это их отголоски, сейчас их уже не ставлю, но последствия в виде склонности к гематомам ещё будут некоторое время 

43 минуты назад, Ser сказал:

@Egoriys прочитал твою тему, у тебя от пчел постоянно последствия, зачем ты их используешь всё время?  Ради вупа это делать, чтобы потом долгую паузу брать, ну такое себе занятие как по мне, я бы лучше обычную программу делал без таких пауз, и она бы лучше дала результат, а потом со временем если очень хочется и на пчел перейти опять

Так и буду. А пчел... Нафиг их, как бы Неро и другие их не рекламировали

@Ser, самое жестокое конечно было, когда я давно в член под клемпом одну посадил, аж рубец некоторое время был

[Ser]

8 минут назад, Egoriys сказал:

Так и буду. А пчел... Нафиг их, как бы Неро и другие их не рекламировали

 

ну Неро очень опытный и позитивный, всегда всех поддерживает, очень крутой чел, и у него опыт огромный, а ты сразу за пчел взялся...

[npocmoDeD]

2 часа назад, Egoriys сказал:

склонности к гематомам ещё

Могут дать е только пчелы, клемп тоже , помпа , практически любое сосудистое упражнение за исключением ангиона может дать побочку в виде разрыва сосудов 

[Egoriys]

Пчелы сильно к этому располагают, ибо их жало хоть и маленько, однако, не смотря на размер, наносит повреждения коже и сосудам. У меня гематома была именно в месте укуса

[npocmoDeD]

1 час назад, Egoriys сказал:

Пчелы сильно к этому располагают, ибо их жало хоть и маленько, однако, не смотря на размер, наносит повреждения коже и сосудам. У меня гематома была именно в месте укуса

Если член прогрет то гематомы меньше шансов словить