Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Натуральное увеличение женской груди

Важные ответы

Возможно ли увеличить женскую грудь без хирургического вмешательства?

Мой дневник

BPFSL 17.7 | BPEL 17.7 EG 13

Да, отожраться, как поросёнок. :crazy:

P.S. Или родить ребенка, хотя это вроде временное увеличение.

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

@Gonzo 

У поросяток к сожалению не всегда сиси большие(

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

Возможно, но тема большая и объемная. И это не быстро.

Но за годик полтора на размер точно можно увеличить без проблем.

И именно грудь, а не просто отожраться как свинка :)

 

@YoYo Интересно за счет чего? Именно молочной железы, а не жировой ткани?)

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

8 часов назад, Gonzo сказал:

@YoYo Интересно за счет чего? Именно молочной железы, а не жировой ткани?)

Если уж ооочень упростить, то при правильной стимуляции груди и правильном питании молочные железы начинают расти (и это справедливо как в 15, так и в 35 лет). Стимуляция это и японский массаж груди и вакуум.

Питание это не диета, а правильный подбор набор витаминов и микроэлементов, в зависимости от конкретной местности (часто  разных регионах совсем разные локальные перекосы в микроэлементах) и конкретных особенностей организма. Так что и анализы сдавать надо и хавку подбирать. Хотя часто и просто массаж помогает.

Есть еще PUERARIA MIRIFICA, но это игры с гормональной системой и иногда может выйти боком.

@drill т.к. работаю тренером в зале, много кто обращался по этой части, мол как бы увеличить. В итоге стало интересно самому и я проштудировал кучу материала. Женская грудь - это молочная железа, жир и мышцы. Мышцы и железу увеличивать - красиво, жир - некрасиво и неприятно, поэтому путь отжирания и жиронабора в рассчет не берем. Остаются железы и мышцы.

В кратце, что может сработать:

1. Отвар из шишек хмеля - за счет эстрогенной активности растет железа

+1 размер груди при снижении процента жира, вот что я видел у своей клиентки

2. Омега-3 капсулы именно из льняного масла. Тоже эстрогенная активность.

+0.5 я обнаружил у своей девушки после 3 месяцев приема, у которой грудь была размером 0.5 + она тоже худела ; в два раза выходит увеличилась

3. Жим штанги лежа широким хватом, либо отжимания от пола широким хватом, за счет увеличения грудной мышцы. +1 размер у моей спортсменки, которая дошла до мастера спорта по жиму лежа. С 0.5 до 1.5. Но путь до мастера спорта был не прост, тут уж мне поверьте)

 

Вот такой мой опыт по бабам, их сиськам и применяемым методам и веществам. Знаю, что в интернете много противоречивой инфы, но тут 3 пункта и именно то, что сработало. Возможно, кому то пригодится.

2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

Моя персоналка

  • Автор
3 часа назад, Trainer сказал:

+1 размер груди при снижении процента жира, вот что я видел у своей клиентки

Не понял этот момент, как это связано?

3 часа назад, Trainer сказал:

Жим штанги лежа широким хватом, либо отжимания от пола широким хватом, за счет увеличения грудной мышцы.

Почему именно эти упражнения? Для увеличения актуально именно большую грудную качать девушкам? Как внешне, видно только сиську или мышцу тоже? :D

Мой дневник

BPFSL 17.7 | BPEL 17.7 EG 13

5 часов назад, drill сказал:

Не понял этот момент, как это связано?

Почему именно эти упражнения? Для увеличения актуально именно большую грудную качать девушкам? Как внешне, видно только сиську или мышцу тоже? :D

1. Это не связано. Это дополнительная сложность и показатель того, что увеличилась не жиром.

2. Грудная мышца поднимает и увеличивает грудь при развитии

3. Да

4. Мышцу тоже, но это не как у бодибилдерш, не отталкивает

2.05.20 BPEL 14,5 NBPEL 13 BPFSL 14,5 EG 13

10.05.21 BPEL 18,0 (+3,5 см) NBPEL 16,0 (+3 см) BPFSL 18,8-19,4 (+4,9 см) EG 14 (+1 см)

Моя персоналка

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.