Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Упражнение: Fowfers — Сидение на члене

Stan
Stan
в Мануальные техники для увеличения пениса

Важные ответы

1 час назад, npocmoDeD сказал:

Можно, фоуверс делай перед стречер 

Спасибо друже

    • Лайк 1
    • Ответы 227
    • Просмотры 242.9k
    • Создано
    • Последний ответ

    Лучшие авторы в этой теме

    Популярные дни

    Самые популярные сообщения

    • Stan
      Stan

      Fowfers - Сидение на члене - Ленивое растяжение члена под задницей Термин Fowfers не имеет перевода, а произошел от ника нупера «FOW», который разработал это упражнение. Упражнение крайне ва

    • Gonzo
      Gonzo

      @Adam 2/1 или 3/1. Каждый день не нужно, должен быть отдых.

    • Неро
      Неро

      Это важно! Вначале, для привыкания, надо пробовать более щадящий вариант - на полумякгом стуле или подкладывать что-то, а позже уже нормально сидеть на очень жесткой табуретке - так член лучше прожим

    Опубликованные изображения

    Братцы, кто делает это упражнение скажите как вы делаете чтобы член не выскакивал из под задницы или бердра ? Я не могу, у меня еще крайняя плоть мешает этому

    Подскажет кто нибудь в этом вопросе?

    Крайнюю плоть оттягивай перед тем как садишься на ПЧ. Со временем приловчишься и нормально будет. Я лично уклыдваю не под пятую точку, а ближе к бедру, мне так удобнее. На жёстких поверхностях старайся не делать - ещё рано. И сильно не жести с фоуферсом, упражнение довольно жесткое.

    BPFSL - 20(+3) | BPEL - 20(+4) | EG - 18(+1.5)

    Моя тема | СГС | Синдром вялости ПЧ

    А красные точки на головке(такие же как бывают при чрезмерной нагрузке при джелке) после 20 минут сидения на мягкой поверхности под бедром это норма? Получается что сижу по большей части на головке и немного на стволе

    Посмотрел первое видео, у меня не хватает длины ПЧ (в обычном состоянии, неэрегированном) чтобы так сделать оО

    17 минут назад, AlexRussoGlory сказал:

    Посмотрел первое видео, у меня не хватает длины ПЧ (в обычном состоянии, неэрегированном) чтобы так сделать оО

    Привет а какая у тебя длина

    BPFSL 14 cм (я только совсем недавно на этом сайте)

    3 часа назад, AlexRussoGlory сказал:

    BPFSL 14 cм (я только совсем недавно на этом сайте)

    Вливайся в тему, тут главно упорство)

    тебе сколько кстати?

    17 минут назад, Mimo сказал:

    Вливайся в тему, тут главно упорство)

    тебе сколько кстати?

    32, пока вот всё читаю, никогда бы не подумал что с ПЧ столько нюансов и техник

    8 часов назад, AlexRussoGlory сказал:

    Посмотрел первое видео, у меня не хватает длины ПЧ (в обычном состоянии, неэрегированном) чтобы так сделать оО

    Начинать всегда надо с программы новичка, чтобы свой пч подготовить к нагрузкам

    BPEL: 12.8 см -> 15.8 см (+3.0 см)
    BPFSL: 13.0 см -> 17.6 см (+4.6 см)
    EG: 12.0 см -> 12.8 см (+0.8 см)

    • Пасеба 1

    Сколько минут в день нужно выполнять fowfers на твёрдой поверхности?

    @Ромарио 

    А с какой целью вообще планируешь выполнять данное упражнение?

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    38 минут назад, Tankiro сказал:

    @Ромарио 

    А с какой целью вообще планируешь выполнять данное упражнение?

    Чтобы увеличить член в длину и в обхвате

    @Ромарио 

    Ну этим упражнением ты точно его не увеличишь

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    Только что, Tankiro сказал:

    @Ромарио 

    Ну этим упражнением ты точно его не увеличишь

    Я знаю, оно только вспомогательное

    @Ромарио 

    оно скорее бесполезное

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    1 минуту назад, Tankiro сказал:

    @Ромарио 

    оно скорее бесполезное

    Посоветуй эффективные упражнения, пожалуйста:)

    4 минуты назад, Tankiro сказал:

    @Ромарио 

    Ну этим упражнением ты точно его не увеличишь

    За счёт растяжения связок, понижения угла стояка не получится увеличить его?

    1 минуту назад, Ромарио сказал:

    Посоветуй эффективные упражнения, пожалуйста:)

    Экстендер

    Тише едешь-дальше будешь

    • Лайк 1
    • Пасеба 1
    Только что, lkv сказал:

    За счёт растяжения связок, понижения угла стояка не получится увеличить его?

    Сколько я читал - никто толком от сидения результатов не получил

    Думаю там нагрузка просто слабенькая

    Я сам делал его и соло и в комплексе - ничего не менялось)

    BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

    Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

    • Лайк 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.