Упражнение: Horse 440 Squeeze — Лошадиные сдавливания

[Неро]

Названо так потому, что нупер horse 440 разработал это мощное сосудистое упражнение. 

horse 440 squeeze - мощное упражнение и одно из самых убойных и эффективных на обхват.  

Это упражнение только для ветеранов и продвинутых, практикующих в НУПе не менее 2-3 месяца упражнения для сосудов пениса (джелк, клемпинг и др.). Несоблюдение этих мер предосторожности приведет к травмам и повреждению члена. Не спешите!  

Horse 440 Squeeze - эта самая мощная техника, направленная на увеличение:  

1. обхвата пениса в эрегированном состоянии;
2. объема пениса в расслабленном состоянии;
3. увеличением головки в любом состоянии.  

Это упражнение на расширение туники (боковой оболочки) пениса за счет перемещения крови внутри самого пениса.  

Делается на хорошо разогретом пенисе с высоким уровнем эрекции (от 90 -100%).  

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

Это видео не точно воспроизводит это упражнения, но приблизительно его напоминает, просто вторую хватку надо начинать за пределами головки и протаскивать через головку к основанию члена.

Более точно - читайте описание

Выполнение

Также как и в Jelk Squeeze, одной рукой, с помощью стандартной ОК-хватки, делается зажим у основания (чем ближе к телу, тем лучше). Этот зажим должен быть достаточно сильным, чтобы «запереть» кровь в эрегированном пенисе.  

Затем, напрягая лобно-копчиковую мышцу с помощью кегель-сжиманий и слегка ослабляя хватку, а затем снова зажимая ее, необходимо загнать еще больше крови в член, чтобы он раздулся до 100% эрекции.  

Затем второй рукой образуйте маленькую ОК-хватку в пол-сантиметра или еще меньше, зажмите в самом конце головки (взять за кончик головки) и медленно ведите ее к началу своей головке, (в сторону к себе) пока не пройдете головку до конца (5-10 сек), можно задержатся у основание головки и держать там несколько секунд, а потом не ослабляя хватки медленно продвигайте ее по стволу члена к первой хватке, пережимающей основание члена. 

Вот тут больше похоже на 440 Horse

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Обязательно использовать много смазки.

Не забывайте сохранять первую руку неподвижной и с сильно зажатой хваткой. Второй (подвижной) нужно делать несколько движений от начала и до конца головки головки, а потом по стволу члена - 5-10 повторений, а затем поменять руки.  

Очевидно, что при прохождение от конца до основание головки, зажатие руки будет немного раслаблятся, ваша задача удерживать зажим руки как можно туже. Это процесс передвигает всю кровь из головки в тунику, и член должен разбухать.

Главная задача этого упражнение загнать кровь в тунику и запереть у основания.

Исходя из чужого опыта на форуме тандере это упражнение считается самым лучшим из всех на обхват.  

Horse 440 и Jelk Squeeze - абсолютно 2 разных упражнения.  

Желательно сочетать вместе с джелком и стартовать после очень хорошей разминки.

Пример схемы:

5-10 минут 80-90% джелка, затем 1-2 подхода по 10 секунд "horse 440 squeeze"

[VasiliY]

Практикую периодически это упражнение.Обхват действительно разносит,сильно увеличивает вены.Я еще бывает делаю немного по-другому: Делаются аналогичные движения от кончика до основания головки,но но не по самой коже головки,а ведешь очень узкую хватку вместе с крайней плотью. Конечно такой вариант для необрезанных только. Но эффект от упражнения мне нравится.

Неро,как думаешь,сильно ли будет результат отличаться,если делать в таком варианте?

[Неро]

Здесь видео не соответствует описанию - правильное выполнение проги - это узенькую хватку ведешь от кончика головки к основанию члена, где вторая хватка пережимает член.

 

Я не совсем понял, как ты делаешь... Как вести хватку вместе с крайней плотью?

Хорошо бы фотки приложить, заодно и другие научились бы... А польза всегда есть - ведь хорошо, когда упражнения приспосабливаются по месту, так сказать...

[VasiliY]

Фотки технически не получится сделать,т.к. для упражнения нужны 2 руки

Попробую так описать.

1.опускаем крайнюю плоть полностью на головку

2.пережимаем пч у основания сильной хваткой(эрекция должна быть 95-100%)

3.Большим и указательным пальцем второй руки обхватываем крайнюю плоть на самом кончике головки, и эту хватку вместе с крайней плотью ведем по пч к первой руке. Кровь из головки должна полностью переходить в тунику. Когда хватка находится где-то посередине пч, можно посмотреть состояние головки-она должна быть сдута, а вены,находящиеся между двумя хватками максимально раздуваются.

УПРАЖНЕНИЕ НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ

 

Заметил,что после этого упр. очень увеличивается обхват в спокухе и при эрекции.Но делать очень осторожно,на хорошо проработанном члене,небольшое число повторений.Также по моему личному опыту,движения лучше делать медленные-усиливается эффект

[Неро]

Василий, дошло то меня

Ты хватку ведешь с кончика головки с крайней плотью, залупливая все равно головку, так?

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Антон89]

Практически никогда не работал с головкой Возьму данное упражнение на заметку

[Неро]

Антон, эта прога - просто супер, после отдыха обрушь ее на свой член!

Хочу заснять ка-нибудь, да третьей руки нет, попробую вместо пережимания рукой заснять с клемпом...

[Антон89]

Неро, практиковал это упражнение? Смазка обязательна? Если да, то место этой лошадки в конце проги

[Неро]

Практиковал и очень мне нравится, член разносит нехило.

Смазка обязательна - жирный крем (для рук, лица) на головку и на ствол - надо же узенькую хватку диаметром просвета 2-3 см продвинуть от кончика головки до основания члена, без крема кожу натрешь! ::#

[Антон89]

Жесть!) Неро, ты свой обхват продавливал хваткой в 2-3см. диаметром? !2! Давление должно быть не реальное)

[Неро]

ты свой обхват продавливал хваткой в 2-3см. диаметром? !2! Давление должно быть не реальное)

Ну хватку 2-3 см - это в начале головки, когда упражнение начинаешь, а потом на стволе хватка немного расширяется, но чем она уже, тем лучше - больше давление в стволе и прога эффективнее...

 

Попытался кое-как показать на фото... Смотри первое сообщение.

[Антон89]

Я сначало подумал кольцо диаметром в 3 см. подыскать и водить его вниз-вверх) но головка не даст обратно отвести кольцо(

[Неро]

Я сначало подумал кольцо диаметром в 3 см. подыскать и водить его вниз-вверх) но головка не даст обратно отвести кольцо(

 

Не, кольцо жесткое не подойдет - рукой чувствуешь ведь силу прижатия, ее усиливаешь на головке, ослабляешь на стволе...

[VasiliY]

Василий, дошло то меня

Ты хватку ведешь с кончика головки с крайней плотью, залупливая все равно головку, так?

 

Да все так , Неро а ты пробовал такой вариант?Если да,то отпишись как эффект и ощущения.

[kibosh]

Зачем жирным кремом, есть лучше персидский шах называется, клевая вешь.

[Неро]

Можно и персидским шахом, но он дорогой и не всем доступен, для проги любая смазка подойдет...

[Стигма]

а сколько раз делать. по времени скрлько?

[Гнусный]

5-10 минут 80-90% джелка, затем 1-2 подхода по 10 секунд "horse 440 squeeze"

[Tehno]

Через Месяц займусь - этим упражнением)

[Самсон]

Почему только по 2 подхода, взять время, сколько делать 5-10 мин, ли с ним лучше долго не играть?