Важно ли давать отдых от нуп-а?

[Inkognito]

Есть конечно дикое желание и фанатизм заниматься нупом в день по 2 раза и каждый день, но я правильно понимаю что отдых тоже важен?

[Gonzo]

@Inkognito да, отдыхать обязательно нужно. Занимайся по графику 2/1 или 3/1. 

[Tankiro]

3 часа назад, Inkognito сказал:

Есть конечно дикое желание и фанатизм заниматься нупом в день по 2 раза и каждый день, но я правильно понимаю что отдых тоже важен?

По началу конечно лучше отдыхать, а вообще я все больше понимаю как важен интуитивный тренинг- хочется, значит рви

[VSEVPEREDI]

3 часа назад, Tankiro сказал:

По началу конечно лучше отдыхать, а вообще я все больше понимаю как важен интуитивный тренинг- хочется, значит рви

Занимаюсь полтора месяца,а уже бывает лень что-то делать

[HydroMax2020]

@Inkognito все зависит от того как ты занимаешься, можно за час поработать так хорошо, что и на след день не захочешь тренить, потому что убитый будешь и ты и пч.