Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Важно ли давать отдых от нуп-а?

Inkognito

Ответ от Inkognito,

Вопрос

Inkognito Новичок

Inkognito

Опубликовано
Опубликовано

Есть конечно дикое желание и фанатизм заниматься нупом в день по 2 раза и каждый день, но я правильно понимаю что отдых тоже важен?

Ссылка на комментарий

4 ответа на этот вопрос

Рекомендуемые сообщения

  • 0
Gonzo Восходящая звезда

Gonzo

Опубликовано
Опубликовано

@Inkognito да, отдыхать обязательно нужно. Занимайся по графику 2/1 или 3/1. 

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • 0
    Tankiro Соавтор

    Tankiro

    Опубликовано
    Опубликовано
    3 часа назад, Inkognito сказал:

    Есть конечно дикое желание и фанатизм заниматься нупом в день по 2 раза и каждый день, но я правильно понимаю что отдых тоже важен?

    По началу конечно лучше отдыхать, а вообще я все больше понимаю как важен интуитивный тренинг- хочется, значит рви

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    • 0
    VSEVPEREDI Новобранец

    VSEVPEREDI

    Опубликовано
    Опубликовано
    3 часа назад, Tankiro сказал:

    По началу конечно лучше отдыхать, а вообще я все больше понимаю как важен интуитивный тренинг- хочется, значит рви

    Занимаюсь полтора месяца,а уже бывает лень что-то делать:lol:

    Ссылка на комментарий
    • 0
    HydroMax2020 Соавтор

    HydroMax2020

    Опубликовано
    Опубликовано

    @Inkognito все зависит от того как ты занимаешься, можно за час поработать так хорошо, что и на след день не захочешь тренить, потому что убитый будешь и ты и пч. 

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку вопросов
    ×
    ×
    • Создать...