Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

  • 0

Трена в автомобиле))))!


NeoDen

Вопрос

Всем апгрейдерам привет! Провожу очень много времени за рулем! Господа,есть у кого либо опыт каких либо упражнений в авто? Ну кроме кегеля конечно,это естествнно))))я пробую сидеть на ПЧ в дороге,но не могу приноровиться,как это осуществить правильно физически))!Мож подскажете что то по этой теме господа? Заранее благодарен любому ответу!

Ссылка на комментарий

Рекомендуемые сообщения

  • 0

@NeoDen первое, что приходит на ум экстендер или стретчер, но не уверен, что их стоит носить за рулем. :acute:

Еще Fowfers подходит, но можно нормально так спалиться. :D

(2007-2016) - BPEL 14.5  > 19.5 | NBPEL 13.5 > 18 | EG 13 > 15.

Грамотный НУП * Программа новичка * Каталог упражнений

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    • 0

    @NeoDen Стретчер вакуумный только. Но если дальнобойщик и в кабине комната, то можно делать всё, что только можно.

    640229033_.thumb.jpg.82da0ba1259664aa53ef9b2b49c92f3a.jpg BPEL 13,8 => 19,3 EG 12 => 14,4

    510757191_8.thumb.jpg.05ab2ad4795228ee50d107d78c01eb1c.jpg  766031571_.thumb.jpg.d4fcbee5a65b1e7b43595ebe7c5cfb63.jpg  1481375944_2.thumb.jpg.ac0172fa277df6944a8d0f75968a613a.jpg  69771399_Sweetlab..thumb.jpg.6446899bbd394c5a39bdd0587c151395.jpg

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...