Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Хочу18см - "Мой путь самурая"

Хочу18см

Автор Хочу18см
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

Unknowed Новобранец

Unknowed

Опубликовано
Опубликовано
5 часов назад, npocmoDeD сказал:

Джелк. Помпа. Клемп пчёлы .

Прогрев. 10-15

Потом джелк  50 раз.

Помпа на максималке очень короткими промежутками не больше 5-10 сек.  В течение 3 -5 мин

Клемп 3 - 5 .

Если есть пчёлы то ставь пчел. По бокам или сверху снизу симметрично.

Джелк.

Мокрый раз 200 .

Если пчел нет нет помпы и приспособления для клемпа.

То клемпить можно ок хваткой.

А на длину такой комплекс как ? М экс куда вставить может 

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3
    • Хочу18см

    Хочу18см

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано
    В 31.08.2024 в 08:34, npocmoDeD сказал:

    Джелк. Помпа. Клемп пчёлы .

    Прогрев. 10-15

    Потом джелк  50 раз.

    Помпа на максималке очень короткими промежутками не больше 5-10 сек.  В течение 3 -5 мин

    Клемп 3 - 5 .

    Если есть пчёлы то ставь пчел. По бокам или сверху снизу симметрично.

    Джелк.

    Мокрый раз 200 .

    Если пчел нет нет помпы и приспособления для клемпа.

    То клемпить можно ок хваткой.

    Тут больше на ширину. помниться, в одном из постов писалось, что сначала длину надо прорабатывать, а потом толщину

    Ссылка на комментарий
    DenyDevito

    DenyDevito

    Опубликовано
    Опубликовано
    В 01.09.2024 в 11:42, Хочу18см сказал:

    Тут больше на ширину. помниться, в одном из постов писалось, что сначала длину надо прорабатывать, а потом толщину

    друг чуть вопрос не по теме, но ты и я в 20 лет просто одинаковые😂 хочу узнать ты вырос в росте? я не про пч, а про обычный рост? или ты всё так-же 173? просто мне 20 и я тоже 173 хотелось бы хотя бы до 175 дойти

    Ссылка на комментарий
    Mimo Новобранец

    Mimo

    Опубликовано
    Опубликовано
    В 10.10.2024 в 00:16, DenyDevito сказал:

    друг чуть вопрос не по теме, но ты и я в 20 лет просто одинаковые😂 хочу узнать ты вырос в росте? я не про пч, а про обычный рост? или ты всё так-же 173? просто мне 20 и я тоже 173 хотелось бы хотя бы до 175 дойти

    Ха, такие же комплексы, правда я 182см, и еще хочу😅🥹

    Ссылка на комментарий
    Хочу18см

    Хочу18см

    Опубликовано
    • Автор
    Опубликовано
    В 10.10.2024 в 00:16, DenyDevito сказал:

    друг чуть вопрос не по теме, но ты и я в 20 лет просто одинаковые😂 хочу узнать ты вырос в росте? я не про пч, а про обычный рост? или ты всё так-же 173? просто мне 20 и я тоже 173 хотелось бы хотя бы до 175 дойти

    Привет, все так же, рост вообще не изменился, но у каждого в разное время зоны роста закрываются 

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...