Jump to content

Прогрев туники, исследования, использование ультразвука


Recommended Posts

11 часов назад, HydroMax2020 сказал:

Ниче не понял, но очень интересно) 

Завтра утром еще раз перечитаю

Я только для затравочки кинул, дальше больше. Основная концепция нагревания состоит в том, чтобы нагреть ткань на несколько градусов до и во время упражнения на растяжку, чтобы увеличить нагрузку, создаваемую упражнением. Я сегодня ещё дополню эту тему.

  • Лайк 1
Link to comment

Можно попробовать растягивать и зажимать член грелкой, придавливая, в таком случае площадь нагрева увеличится и по идее именно туника должна будет прогреться лучше. В любом случае стоит взять на заметку и прогревать член хотя бы в душе, но чтобы температура была не меньше 41°С. 

 

Link to comment

@Эдуард перечитай заново "выбор метода нагрева". Добраться до туники ещё и греть её с нужной интенсивностью крайне тяжело даже с ИК. С другой стороны пробовать всегда стоит. Особенно если нет ограничивающих факторов в виде дорсального утолщения, короткой спинки, фиброзных уплотнений, это может сыграть свою роль. В простых методах нагрева лишь малый процент пользы достигается уже тогда, когда кожа на стволе ПЧ доходит до стадии ожога. Простые методы это палка о двух концах. Даже в руках опытного нупера, который знает, что делает. Вообще я максимально подробно постарался перевести и изложить этот материал. Если, что-то не понятно, значит нужно перечитать. В добавок я написал, что буду добавлять информацию в основной пост! Тема крайне важная и интересная, да и это самое прорывное исследование нуперов за последнее время, что я изучаю.

Link to comment

@Sweet  Ты лучший, спасибо за материал. Я так понял, что дорсальные утолщения, струны и т.д. не будут поддаваться такому способу нагрева?

Да и вообще, есть какая либо эффективность в нагреве для таких "проблемных" членов или в пролете?

  • Лайк 1
Link to comment

@Gorilla как раз таки используя ультразвук эти проблемные зоны получается прогреть до эластичного состояния не затрагивая кожный покров, в сравнении с аналогами типа фен, грелка, ИК лампы, горячий душ, рис и все прочее вообще не идёт, ну собственно все и написано в главном посте. Самое главное, что прогреть тунику можно гораздо быстрее. Делается это так: сначала прогрев вторичными средствами до упражнения (можно как раз типа грелок, горячей воды, ИК) далее во время основногг этапа - УЗ. Есть опыты и с охлаждением. Смысла от этого нет, опровергается как и научным обоснованием, так и практикой нуперов. Я буду работать над этим, скорей всего завтра.:hi:По поводу эффективности: +0,4 см к bpfsl за сравнительно короткий сет вешалки у самого Кирпы, не кисло я считаю для тех у кого вообще все по нулям. И это только тесты. А рано или поздно каждый, кто работает много лет сталкивается с этим, что ПЧ уже ничего не берет. Сейчас использование УЗ уже можно тестить на себе с имеющейся информацией, правда это материальные траты по круче эксов и вешалок, но оно себя оправдывает кратно выше ещё и тогда, когда у нупера плато из бетона (а если в нем ещё и арматура типа дорсалки или короткой спинки...), а расти хочется. Вообще, прямо сейчас горстка активных, матёрых нуперов работают над программой с абсолютно безопасным использованием УЗ но скудно все, скудно, мне самому эта тема интересна в первую очередь и кто знает на сколько далеко я сам зайду.

  • Лайк 1
Link to comment
6 часов назад, U-2 сказал:

покажите как выглядит ИК и УЗ устройства?

Пример ИК ламп:

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Пример УЗ устройства:

Screenshot_20200404-150518688_1.jpg

Screenshot_20200404-150524911_1.jpg

  • Лайк 1
Link to comment

@Sweet Допустим, я наблюдаю у себя кратковременный прирост после растяг 0.5 БПФСЛ. 

Если у этого чувака Кипры реально забетонированный член и его плато уже давно стоит, то б*я, 0.4 к БПФСЛ это просто прорыв.

  • Лайк 1
Link to comment

@Gorilla об этом и речь. Странно только то, что нуперы никак не реагируют, даже опытные) такую огромную работу по переводу и изложению сделал. Ну ничего, главное я инфу дал как плата сайту. А как только так сразу я и себе возьму УЗ и буду тестить.

  • Лайк 1
Link to comment

@Gorilla нынче одни неофиты которым нужно объяснять такие вещи как правильно измериться или делать джелк! Устройство УЗ только для матёрых и отчаянных нуперов, с проблемными ПЧ в частности, я не думаю, что кто либо вообще осмелится на это в ближайшее время из наших). Но если я ошибаюсь то готов вносить свою лепту в тренеровки с ультразвуком!

Link to comment

Имхо, такие темы нельзя располагать в открытом разделе, весь материал изложен без источников информации, он может причинить больше вреда, чем пользы... На гратисе все такие материалы находятся в закрытом разделе. А то буйные головы начнут колоть бездумно себе лидазу и греть себе член так, что потом сайту не отделаться от судебных преследований...

Link to comment

@HydroMax2020 10-15 к.

@Неро источник Тандер, я перевёл абсолютно все и буду добавлять информацию по мере поступления. Это новый инструмент в нупе, в УЗ нет ничего страшного. Плюс сайт разве не 18+? Я считаю нужно понимать, что ты делаешь. Вспомни Неро, я когда пришел на нуп.ру я себя чуть инвалидом не сделал, так потянул канатики на яйце, что чуть не умер:D, как видишь, судов нет. Вроде даже когда-то обсуждалось, что идти в суд с пиписечной проблемой решиться 0 человек. То, что он сжег свой член, это его выбор, разве не так? Да и я стараюсь всегда упоминать о технике безопасности!

Link to comment

@Sweet ,,я так понимаю уз аппарат за 2тыши с Алика тут не подходит?(тоже выдает 3мгц) а нужен дорогой професиональный?

Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...