Альтернатива сухому джелку

[Zakzak]

После джелка у меня заболела фаланга, из-за этого нормально делать джелк не получается.Чем можно временно заменить упражнение(из мануальных).Можно ли какое то время вместо джелка делать садсак?Занимаюсь 1,5 месяца,пробовал садсак,ничего сложного в нем не увидел.

[Неро]

Как Высоцкий пел - лучше гор могут быть только горы, так и с джелком...

Садсак слинки делать не сложно и не проблема, делай его, но для роста пч-мускула его мало, попробуй делать С-джелк, там нагрузка на другие пальцы идет, а при С-джелке уретры так сразу 3-4 пальца давят губчатое тело - то им легче...

[Zakzak]

@Неро хорошо попробую С делать какое то время.

И ещё,вопрос не по теме.После джелка кожа становится набухшей,водянистой.Это может быть связано с тем,что я обрезан?

[Неро]

Имхо, нет.Ствол при джелке разбухает и растягивает кожу, может потому... Но обрати внимание, правильно ли ты делаешь Сухой джелк - в нем хватка не должна скользить по коже члена.