дневник Holmes - "Упорно к цели"

[Kserx]

и где ты приобрёл такую вещицу?)

[Holmes]

Как тебе сказать,на другом форуме,Меня там уже нет.

[Kserx]

ммммммм а ты сам откуда?)

[Holmes]

Всмысле город?Новосибирск

[Kserx]

ну ясн) РОссия))

[Holmes]

Подвешивание 5 часов

[Kserx]

ух ты с утра вешаешь и ходишь наверно) я вот за компом сижу повесил часика дак 2 где то)

[Holmes]

Вешаю с утра встаю по раньше,хожу делами по дому занимаюсь))))Что не сделаешь ради роста.

[Artem]

Вешаю с утра встаю по раньше,хожу делами по дому занимаюсь))))Что не сделаешь ради роста.

*&^ *&^ *&^ Я тоже так делаю. nnn nnn

Смотрю кино Запретная зона. w$

[Holmes]

А я сейчас смотрю сериал Остров Ненужных Людей,блен наши русские наконец то научились снимать кино,такой путевый сриал мужики посмотрите не пожелеете,жизненый,2011 года,кстати его показали первым в Минске вроде.

[Holmes]

Сейчас с Масимо нашим общаюсь,от кого привет передать))))????

[Artem]

О Нашь Масимобелини!!! :hi Предавай от меня привет конечно, если он меня помнит. Он с нупом завязал?

[Holmes]

Говорит с джелком дружит несколько раз в неделю,я его попросил хоть заглянуть повидаться,может зайдет.

[Artem]

Говорит с джелком дружит несколько раз в неделю,я его попросил хоть заглянуть повидаться,может зайдет.

Отлично, пускай заглянет, только рады будем. r^^

[Holmes]

Утро подвешивание 2 часа 30мин

[Kserx]

ХОЛМСС а как же отдых?

[Holmes]

Я отдых не делаю , когда дело касается растягивающих упр.

[Kserx]

ничё сеее нет возможности так тянуть как у тебя 2 выходных делаю)))

[Holmes]

Ты хотел тянуть как я?

Пока не стоит,чуть позже возможно.

[Artem]

Холмс привет. Я хочу спросить у тебя: когда подвешивание выполняешь, у тебя весь пч напряжен или только спинка пч(стальная лента)?