Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

LOT-теория от BIB'а (связки)

наука

Подписчики

1. Мой LOT и упражнения
- LOT 9-12 Делал растяжения ВНИЗ
  
  10%
  
  12
- LOT 8-9 Делал растяжения ВНИЗ
  
  12%
  
  14
- LOT 7-8 Делал растяжения ВНИЗ
  
  11%
  
  13
- LOT 7-6 Делал растяжения ВНИЗ
  
  8%
  
  9
- LOT 9-12 Делал растяжения ВВЕРХ
  
  5%
  
  6
- LOT 8-9 Делал растяжения ВВЕРХ
  
  3%
  
  4
- LOT 7-8 Делал растяжения ВВЕРХ
  
  9%
  
  10
- LOT 7-6 Делал растяжения ВВЕРХ
  
  7%
  
  8
- Увеличил член в Длину
  
  14%
  
  16
- Не увеличил член в Длину
  
  3%
  
  4
- Иное - опишу в теме
  
  12%
  
  14

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь для голосования в опросе.

31 мая 201115 г

Bib’s LOT Theory; LOT Теория - теория разработана легендарным нупером Bib. Практическую пользу можно почерпнуть по выполнению упражнений для удлинения полового члена.

LOT – это акроним словосочетания Loss Of Tugback, что можно перевести как Потеря Рывка Назад. Теория связывает это свойство мужского полового члена с возможностями увеличения члена в длину.

Определение LOT

LOT – это Loss Of Tugback. То есть, определённая точка, определённый угол, между телом и членом, при котором теряется рывок назад. Рывок назад – как результат Кегелирования.

LOT определяется так:

Растяните расслабленный член, но только несильно.
Пока вы держите это несильное натяжение, направьте это натяжение кверху и начните делать упражнение Кегеля.
В результате вы увидите, как ваш член будет делать движения, вперёд – назад, вперёд – назад. Как только вы сокращаете PC – мышцу (упражнение Кегеля), ваш член делает рывок назад, затем вы отпускаете PC – мышцу и член возвращается в исходное положение – это и есть Tugback – Толчки назад.

Позиция: Вытянутый к верху член – это позиция 12:00 LOT, сравнивая эту позицию со стрелками часов.

На рисунке показаны отметки, как отметки часового циферблата определяющие LOT.

This is the hidden content, please

Встаньте боком к зеркалу. Представьте свой член как стрелку часов. Член параллелен зеркалу. Представьте свой член как главную стрелку часов. Укажите своим членом 12:00 часов (то есть, потяните кверху). Затем начните Кегелировать и медленно опускать свой член вниз, смотрите при этом на зеркало. Опускайте медленно, Кегелируя до тех пор, пока вы не заметите что Tugback или Рывок Назад – прекратился или заметно уменьшился. Посмотрите на зеркало, представляя себе часовой циферблат, отметьте для себя то, на какой отметке остановился ваш член – эта отметка и есть ваш LOT. Как показано на рисунке выше, этот член перестал втягиваться назад, то есть потерял Рывок назад, на отметке в 9:00 часов. Если Рывок назад теряется между 7:00 и 8:00, то ваш LOT – это 7:30.

Вот фото от @Elusive Лот примерно 8:30

This is the hidden content, please

Теория

Индивидуумы с высоким LOT, в основном, быстрее и легче увеличивают свой член в длину, чем те индивидуумы у кого LOT низкий. В основном, эти результаты у них достигаются в результате растягиваний или подвешиваний направленных вниз. Для такой группы людей, с высоким LOT, самым оптимальным является BTC подвешивание, дабы растягивать верхние подвязки (ligaments), которые у них более упругие, короткие.
Индивидуумы с низким LOT, как правило, видят гораздо малые, медленные результаты в увеличении длины, так как верхние подвязки, у таких людей, более растянуты. Такие люди, увеличивают длину пениса, в основном, делая растягивание или подвешивание, растягивая пенис кверху. Растягивание кверху, больше напрягает оболочку члена (tunica), а не верхние связки.

О верхних связках полового члена (ligaments). Две верхние подвязки члена состоят из:

связка полового члена, пращевидная. (на рисунках они отображены тёмными линиями) и
подвешивающая связка (на рисунке она отображена более светлыми линиями).

Эти два вида связок отображены на рисунках 1 и 2.

This is the hidden content, please

Основная идея

Высокий LOT: Более быстрые и хорошие результаты в увеличении длины члена, будут получаться в результате растягиваний или подвешиваний, усилия которых направлены вниз. Как следствие растягиваний направленных вниз. Со временем, LOT будет уменьшаться.
Низкий LOT: Положительные результаты в увеличении длины члена будут не такими быстрыми и впечатляющими. Растягивать нужно кверху, направляя усилия на оболочку члена (tunica). Как следствие, LOT будет увеличиваться.

Как видно на рисунке №3, при растягивании или при подвешивании вниз, основной стресс натяжения берут на себя связки.
Как видно на рисунке №4, при растягивании или подвешивании направленном кверху, связки вообще не получают никакого стресса. Весь стресс растягивания принимает на себя оболочка (tunica) и другие ткани члена.

This is the hidden content, please

Применение теории LOT

При LOT 9:00 – 12:00, потенциально лучшие результаты в увеличении длины возможны при растягивании и подвешивании направленном вниз.

При LOT 8:00 – 9:00, потенциально лучшие результаты в увеличении длины возможны при растягивании и подвешивании направленном вниз. Так или иначе, нужно периодически проверять свой LOT, так как LOT будет уменьшаться по мере растягивания верхних подвязок.

При LOT 7:00 – 8:00, потенциал растягиваний и подвешиваний направленных вниз минимален. Нужно сочетать растягивание и подвешивание направленное вниз с растягиванием и подвешиванием направленным кверху.

При LOT 6:00 – 7:00, потенциал растягиваний и подвешиваний вниз настолько мал, что можно их исключить их своей программы (такой LOT показывает, что верхние подвязки итак достаточно растянуты), и полностью сфокусироваться на растягивание и подвешивание направленном кверху, дабы направить весь стресс на оболочку пениса (tunica).

Перевод с английского. Материал взят с сайта thundersplace.org
Ссылка на оригинальный текст: thundersplace.org/penis-enlargement/bibs-lot-theory.html

Просьба поделиться опытом по поводу LOT и проголосовать в опросе!

Видео определения ЛОТ от @Brutal

This is the hidden content, please

knaus202

This is the hidden content, please

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

Ответы 128
Просмотры 79.5k
Создано 15 г15 г
Последний ответ 1 г1 г

Лучшие авторы в этой теме

Неро 25 публикаций
Holmes 6 публикаций
Elusive 6 публикаций
Navaha 6 публикаций

Самые популярные сообщения

AlexBabnik

24 марта 20242 г

Многие на форуме, не прочитавшие осмысленно ЛОТ-теорию, думают, что ЛОТ - это угол эрекции, хотя это абсолютно не так. ЛОТ - это угол, при котором теряется рывок вялого растянутого пч при кегелир
alexxx85

27 марта 20242 г

Полностью согласен с выводом. Теория годится разве что для популяризации нупа.
Oskar

26 декабря 20187 г

Ложусь на стол спиной, ноги на кровать, вешалка между ног, или вот парень кресло не пожалел, дырочку аккуратно вырезал и вешает полулёжа This is the hidden content, please 2e12f0619e81

Опубликованные изображения

18 сентября 201114 г

вау

вот это мега вещь

сегодня же попробую

как проверю - отпишусь,самому интересно стало!

This is the hidden content, please

18 сентября 201114 г

Давай ждемс и нам интересно.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

18 сентября 201114 г

"...... растягиванием и подвешиванием направленным кверху".

Может я чего-то не понимаю.., но как можно подвешивать что-то, чтобы оно было направленно кверху( к потолку) ??????

18 сентября 201114 г

Есть такая вещь ,как поясной стретчер... с его помощью можно подвешивать наверх,как и с помощью экстендера

18 сентября 201114 г

Понятно.., можно и так сказать . Т.к в роли подвешиваемого тут член. Хотя растягивается он он не за счёт силы тяжести (как с грузом), а за счёт сжатия жгута.

19 сентября 201114 г

Автор

Quote (Powerful)

но как можно подвешивать что-то, чтобы оно было направленно кверху

И вешалка может тянуть член вверх - через блок, например...

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

19 сентября 201114 г

Типо лебедки получается)))

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

19 сентября 201114 г

Друзья если не трудно,предлагаю измерить и отписаться какой у кого LOT

У меня 7 :cray:

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

19 сентября 201114 г

я вчера специально не мерил - но так когда растяги делал - глянул - у меня пенис перестает ходить вперд назад - гдето не знаю - когда вниз веду его уже. или это ПЧ мышца ослабела - но вообще я понял что внизу когда - он уже не идет нормально.

сегодня обязательно перемерию

19 сентября 201114 г

после 9 ослабевает к 7-30 теряется полностью

Пишу сидя на члене

30 октября 201114 г

В моей ситуации 6:00 – 7:00 , не знаю нормально это или нет и вообще я подумал тогда сидение на члене будут эффективными иль нет ?

This is the hidden content, please

Начало 20.09.2011 : NBPEL - 12.8 см; EG - 12.4 см.

Недавние 31.12.2011 : NBPEL - 13.8 - 14.3 см ; EG - 13 см.

Планирую к лету : NBEL - 15 см; EG - 14 см.

Мой идеал члена : NBEL - 18 см ; EG - 16 см.

30 октября 201114 г

Если смотреть по теории,то не особо. Но,я в неё не очень верю. У меня тоже 6-7 часов,но член смотрит почти вверх. Эти два показателя противоречат друг другу. Так что сиди и не переживай. Сидение на члене в любом случае полезно)

30 октября 201114 г

Эта теория так сказать высосана из проблеммы и догадок,так что не особо на нее надо пологаться.

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

Tankiro

НУП-Эксперт

5.6k сообщения
1 Решения
8 Медали
2.8k Репутация

Сообщений 5.6k Репутация 2.8k Регистрация 2011

Мой дневник тренировок
Телеграм: @tankironup

31 октября 201114 г

я считаю суть есть,теория ЛОТ показывает эластичность связок ,а следовательно результаты от подвешивания,кстати я опять вешать начал)

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

1 ноября 201114 г

Quote (tankiro)

кстати я опять вешать начал)

И я

This is the hidden content, please

Какой вес вешаешь???

как программу составил?

Японская мудрость: Быстро — это медленно, но без перерывов.

Tankiro

НУП-Эксперт

5.6k сообщения
1 Решения
8 Медали
2.8k Репутация

Сообщений 5.6k Репутация 2.8k Регистрация 2011

Мой дневник тренировок
Телеграм: @tankironup

1 ноября 201114 г

о.5 кг-мало совсем!

повесил 1 кг/30 мин.

буду накидвать5-10 минут в день,работать каждый день.

вешаю вечером,утром растяги ,сидение и небольшая сосудистая.

а у тебя как там?

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Написать мне

10 декабря 201114 г

Друзья если не трудно,предлагаю измерить и отписаться какой у кого LOT
У меня 7

У меня 7:30 но в жёстком стояке угол маленький - меньше 45%, разве это говорит о растянутых верхних связках?

2 января 201214 г

У меня LOT 7.30. Значит исходя из этой теории надо тянуть преимущественно вверх?

2 января 201214 г

Автор

У меня LOT 7.30. Значит исходя из этой теории надо тянуть преимущественно вверх?

Тянуть все же надо и вверх - чтобы тунику растягивать, и вниз - связки тянуть и вытягивать скрытую в теле часть члена = для длины полезно :1

май 2010: BPEL 14/EG 12см - 2014:BPEL 20/EG 16 см | Тренировка ICM | Мне пишите сюда

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Зарегистрировать аккаунт

Войти сейчас

Подписчики

Перейти к списку тем

Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

LOT-теория от BIB'а (связки)

LOT-теория в моем опыте НУПа 90 пользователей проголосовало

1. Мой LOT и упражнения

Важные ответы

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

AlexBabnik

alexxx85

Oskar

Опубликованные изображения

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)

Chrome (компьютер)

Safari (iOS 16.4+)

Safari (macOS)

Edge (Android)

Edge (компьютер)

Firefox (Android)

Firefox (компьютер)