Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

LOT-теория от BIB'а (связки)


LOT-теория в моем опыте НУПа  

82 пользователя проголосовало

  1. 1. Мой LOT и упражнения

    • LOT 9-12 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 9-12 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВВЕРХ
    • Увеличил член в Длину
    • Не увеличил член в Длину
    • Иное - опишу в теме


Рекомендуемые сообщения

@Tolsty Kurac 

создавай персоналку, так проще будет советовать

  • Лайк 1

Нуп - религия. Мы поклоняемся нашему члену!

Ссылка на комментарий
В 10.10.2024 в 12:42, buletka1312 сказал:

@Tolsty Kurac 

создавай персоналку, так проще будет советовать

пошарился по сайту, нигде чёто не нашёл что такое персоналка и где её заполнить. можно мне бригаду? UPD поиском искал

Ссылка на комментарий

@Tolsty Kurac 

персоналка -это фундамент

BPEL был 15 см -> сейчас 22.3 см (прирост +7.3)

BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

EG был 12 см -> сейчас 15 (прирост +3)

Нужна консультация? Обращайтесь | Телеграм: @tankironup

Ссылка на комментарий
8 минут назад, Tankiro сказал:

@Tolsty Kurac 

персоналка -это фундамент

Так да, понятно, все советы от этого пойдут. 

Тут другой вопрос, "персоналка" это что? Персональные замеры полагаю... А куда их внести? В профиле где-то? Поиск по запросу "персоналка" ничего не даёт.

Ссылка на комментарий
54 минуты назад, Tolsty Kurac сказал:

Тут другой вопрос, "персоналка" это что?

Это личная тема прогресса, созданная здесь: Персональные программы и прогресс

  • Лайк 2
Ссылка на комментарий

Кто это вообще придумал)) 

У меня лот на 7-8 часов, и типо это считается что у меня связки почти растянуты. А то что при эрекции член смотрит на 75 градусов вверх  , это то же растянутые связки?)))) как так получается 

Ссылка на комментарий
12 минут назад, DELOVOY сказал:

Кто это вообще придумал)) 

У меня лот на 7-8 часов, и типо это считается что у меня связки почти растянуты. А то что при эрекции член смотрит на 75 градусов вверх  , это то же растянутые связки?)))) как так получается 

Не помню уже почему но кто то объяснял почему так, пролистай пару страниц, если хочешь

Тише едешь-дальше будешь

Ссылка на комментарий
30 минут назад, lkv сказал:

Не помню уже почему но кто то объяснял почему так, пролистай пару страниц, если хочешь

Спасибо , щас все пролистаю 7 страниц. 

Ссылка на комментарий

Все гораздо проще. Если член высоко стоит , то надо делать вешалку. Так можно за небольшой промежуток расправить угол и получить прирост. Если изначально член стоит под тупым углом, то вешалкой ты не будешь тянуть связку, скорее тунику. Рост будет, но никак от связок

У меня например угол чуть больше 90, при обычной вешалке и тягах я абсолютно не чувствую связок. Однако вчерашние тяги через жопу я почувствовал , и наверное запомню на всю жизнь. Такую боль я еще не испытывал :) 

  • Лайк 1

Нуп - религия. Мы поклоняемся нашему члену!

Ссылка на комментарий
1 час назад, buletka1312 сказал:

Однако вчерашние тяги через жопу

Имеешь ввиду сидеть на члене ? 

Ссылка на комментарий

@DELOVOY 

ну не, просто обратной стороной к вешалке развернулся и прицепил. 

поставил два стула и уселся, промежность между них. так и тянул :) 

Нуп - религия. Мы поклоняемся нашему члену!

Ссылка на комментарий
В 16.10.2024 в 20:05, buletka1312 сказал:

@DELOVOY 

ну не, просто обратной стороной к вешалке развернулся и прицепил. 

поставил два стула и уселся, промежность между них. так и тянул :) 

Можешь пожалуйста ещё раз объяснить , куда ты там член закинул, что связки почувствовал? ))

Ссылка на комментарий
В 27.12.2018 в 00:08, Oskar сказал:

Ложусь на стол спиной, ноги на кровать, вешалка между ног, или вот парень кресло не пожалел, дырочку аккуратно вырезал и вешает полулёжа

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

С этого сильно угорнул :laugh:

  • Лайк 1
  • Ржака 1
Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
×
×
  • Создать...