Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

LOT-теория от BIB'а (связки)


LOT-теория в моем опыте НУПа  

71 пользователь проголосовал

  1. 1. Мой LOT и упражнения

    • LOT 9-12 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВНИЗ
    • LOT 9-12 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 8-9 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-8 Делал растяжения ВВЕРХ
    • LOT 7-6 Делал растяжения ВВЕРХ
    • Увеличил член в Длину
    • Не увеличил член в Длину
    • Иное - опишу в теме


Рекомендуемые сообщения

  • Акция! до 30.10.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • В 10.10.2024 в 12:42, buletka1312 сказал:

    @Tolsty Kurac 

    создавай персоналку, так проще будет советовать

    пошарился по сайту, нигде чёто не нашёл что такое персоналка и где её заполнить. можно мне бригаду? UPD поиском искал

    Ссылка на комментарий

    @Tolsty Kurac 

    персоналка -это фундамент

    BPEL был 15 см -> сейчас 21.8 см (прирост +6.8)

    BPFSL был 15 см -> сейчас 23.8 см (прирост +8.8)

    EG был 12 см -> сейчас 16.3 (прирост +4.3)

    Профессиональные НУП-девайсы по САМЫМ НИЗКИМ ЦЕНАМ! | Телеграм: @tankironup

    Ссылка на комментарий
    8 минут назад, Tankiro сказал:

    @Tolsty Kurac 

    персоналка -это фундамент

    Так да, понятно, все советы от этого пойдут. 

    Тут другой вопрос, "персоналка" это что? Персональные замеры полагаю... А куда их внести? В профиле где-то? Поиск по запросу "персоналка" ничего не даёт.

    Ссылка на комментарий
    54 минуты назад, Tolsty Kurac сказал:

    Тут другой вопрос, "персоналка" это что?

    Это личная тема прогресса, созданная здесь: Персональные программы и прогресс

    • Лайк 2
    Ссылка на комментарий

    Кто это вообще придумал)) 

    У меня лот на 7-8 часов, и типо это считается что у меня связки почти растянуты. А то что при эрекции член смотрит на 75 градусов вверх  , это то же растянутые связки?)))) как так получается 

    Ссылка на комментарий
    12 минут назад, DELOVOY сказал:

    Кто это вообще придумал)) 

    У меня лот на 7-8 часов, и типо это считается что у меня связки почти растянуты. А то что при эрекции член смотрит на 75 градусов вверх  , это то же растянутые связки?)))) как так получается 

    Не помню уже почему но кто то объяснял почему так, пролистай пару страниц, если хочешь

    Тише едешь-дальше будешь

    Ссылка на комментарий
    30 минут назад, lkv сказал:

    Не помню уже почему но кто то объяснял почему так, пролистай пару страниц, если хочешь

    Спасибо , щас все пролистаю 7 страниц. 

    Ссылка на комментарий

    Все гораздо проще. Если член высоко стоит , то надо делать вешалку. Так можно за небольшой промежуток расправить угол и получить прирост. Если изначально член стоит под тупым углом, то вешалкой ты не будешь тянуть связку, скорее тунику. Рост будет, но никак от связок

    У меня например угол чуть больше 90, при обычной вешалке и тягах я абсолютно не чувствую связок. Однако вчерашние тяги через жопу я почувствовал , и наверное запомню на всю жизнь. Такую боль я еще не испытывал :) 

    Ссылка на комментарий
    1 час назад, buletka1312 сказал:

    Однако вчерашние тяги через жопу

    Имеешь ввиду сидеть на члене ? 

    Ссылка на комментарий

    @DELOVOY 

    ну не, просто обратной стороной к вешалке развернулся и прицепил. 

    поставил два стула и уселся, промежность между них. так и тянул :) 

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...