стул + простата

[Großschwanz]

В 03.05.2021 в 08:19, U-2 сказал:

привет все, сделал операцию удалил гемор но никаких изменений нет, пошел в урологическую клинику и начал лечение, прошел пцр тесты сок простаты проверил, все вышло отлично, недавно сдал кровь на гормоны и все так же хорошо, думаю что проблемы с простатой или членом нет, все зависит от моего стула, так как если он нарушен то и либидо нарушено тоже, в мочевом пузыре остается остаточная моча и это доставляет дискомфорта, мошонка все так же сжата к члену, головка холодная, возбуждения нет, но секс есть и он продолжительный, думаю это следствие нупа и кегеля, клемпом занимаюсь но эффекта должного нет так как член не заполняется кровью полностью, уролог сказал нужна постоянная партнерша, я ее нашел но изменений особых нет, в туалет хожу часто, но простата в норме, так как проверял ее неоднократно и пальцем и на узи, я чувствую что я один такой на свете.

Прошу прощения за невнимательность. Не заметил сразу, Вашего сообщения о том, что сделали операцию.

[Großschwanz]

Вы не один такой! Нас как минимум двое. У меня очень похожая, на Вашу ситуация. И я так же как и Вы в поисках решения. Вот что я прочитал на одном из сайтов о заболеваниях кишечника: "Мышца, поднимающая задний проход. Поддерживает и слегка приподнимает тазовое дно, оказывая сопротивление внутрибрюшному давлению, а также способствует деятельности мышц, сжимающих задний проход, влагалище и мочеиспускательный канал. Состоит из двух отдельных мышц: лобково-копчиковой (спереди (ниже)) и подвздошно-копчиковой (сзади (выше)). Эти мышцы, встречаясь по средней линии, образуют мышечный слой, так называемую тазовую диафрагму, пересекающую большую часть дна малого таза. В диафрагме имеется два отверстия: мочеполовое и заднепроходное. 

Копчиковая мышца. Сгибает копчик вовнутрь и удерживает тазовое дно. При прижимании пораженной мышцы к копчику возникает боль в пояснице. При пальпации вдоль края копчика, помимо поражения копчиковой мышцы, возможно определить также поражение мышцы, поднимающей задний проход."

Возможно спазм, или расслабленность данной группы мышц и влияет на потенцию. Так как эти мышцы находятся в близи от простаты, от артерий питающих её и от нервных окончаний.

В 06.06.2021 в 08:46, U-2 сказал:

Привет всем, уролог выписал препарат икс бэк и андродоз, кто нибудь принимал эти таблетки и как они могут повлиять на здоровье?

икс бэк это аргинин - аминокислота. Я принимал её! не именно "икс бэк", а L-аргинин. Это одно и то же только разные названия. Никаких побочек не замечал. Из изменений было только венозность на руках, в бодибилдинге это называется "пампинг". За ондродоз ничего не могу сказать, так как в его состав входят добавки, которые я никогда не принимал.

[U-2]

19 часов назад, Großschwanz сказал:

Вы не один такой! Нас как минимум двое. У меня очень похожая, на Вашу ситуация. И я так же как и Вы в поисках решения. Вот что я прочитал на одном из сайтов о заболеваниях кишечника: "Мышца, поднимающая задний проход. Поддерживает и слегка приподнимает тазовое дно, оказывая сопротивление внутрибрюшному давлению, а также способствует деятельности мышц, сжимающих задний проход, влагалище и мочеиспускательный канал. Состоит из двух отдельных мышц: лобково-копчиковой (спереди (ниже)) и подвздошно-копчиковой (сзади (выше)). Эти мышцы, встречаясь по средней линии, образуют мышечный слой, так называемую тазовую диафрагму, пересекающую большую часть дна малого таза. В диафрагме имеется два отверстия: мочеполовое и заднепроходное. 

Копчиковая мышца. Сгибает копчик вовнутрь и удерживает тазовое дно. При прижимании пораженной мышцы к копчику возникает боль в пояснице. При пальпации вдоль края копчика, помимо поражения копчиковой мышцы, возможно определить также поражение мышцы, поднимающей задний проход."

Возможно спазм, или расслабленность данной группы мышц и влияет на потенцию. Так как эти мышцы находятся в близи от простаты, от артерий питающих её и от нервных окончаний.

икс бэк это аргинин - аминокислота. Я принимал её! не именно "икс бэк", а L-аргинин. Это одно и то же только разные названия. Никаких побочек не замечал. Из изменений было только венозность на руках, в бодибилдинге это называется "пампинг". За ондродоз ничего не могу сказать, так как в его состав входят добавки, которые я никогда не принимал.

Привет, недавно был продолжительный запор дня 3-4, никак не мог сходить в туалет и либидо как всегда было на нуле, мошонка и член сжаты, недавно прошел, походил так буквально день, член набух и принял свою обычную форму, пользуясь моментом сделал мокрый джелк и клемп, прошло на ура, член прям вырос на глазах, вчера перед сном опять почувствовал знакомое ощущение в нижней части живота, и вуаля, утром опять все сжато пережато нет настроения, не охота так жить.

[Großschwanz]

8 часов назад, U-2 сказал:

Привет, недавно был продолжительный запор дня 3-4, никак не мог сходить в туалет и либидо как всегда было на нуле, мошонка и член сжаты, недавно прошел, походил так буквально день, член набух и принял свою обычную форму, пользуясь моментом сделал мокрый джелк и клемп, прошло на ура, член прям вырос на глазах, вчера перед сном опять почувствовал знакомое ощущение в нижней части живота, и вуаля, утром опять все сжато пережато нет настроения, не охота так жить.

Мне кажется это психологическая проблема. У меня раньше, бывало так, что отпускало полностью и я себя чувствовал нормально. По ошущениям - что-то расслабилось. Но потом, как и у Вас - накатывало по новой, всё зажималось и начинался новый круг жести. Я замечал, что моё состояние улучшается после психологического стресса. После нервяка, или наоборот. 

[U-2]

13 часов назад, Großschwanz сказал:

Мне кажется это психологическая проблема. У меня раньше, бывало так, что отпускало полностью и я себя чувствовал нормально. По ошущениям - что-то расслабилось. Но потом, как и у Вас - накатывало по новой, всё зажималось и начинался новый круг жести. Я замечал, что моё состояние улучшается после психологического стресса. После нервяка, или наоборот. 

Я вот пью слабительные, и иногда грешу сигаретой, так как иногда реально помогает, хотя это не хорошая вещь совсем, иногда вот стул проходит, опорожнение нормальное, но со стороны дисфункции все сохраняется, иногда во время запора дисфункция проходит, вот поэтому никак не пойму что же со мной такого не такого, у вас я так понял уже пошли улучшения?

[U-2]

В 11.06.2021 в 17:11, Großschwanz сказал:

Вы не один такой! Нас как минимум двое. У меня очень похожая, на Вашу ситуация. И я так же как и Вы в поисках решения. Вот что я прочитал на одном из сайтов о заболеваниях кишечника: "Мышца, поднимающая задний проход. Поддерживает и слегка приподнимает тазовое дно, оказывая сопротивление внутрибрюшному давлению, а также способствует деятельности мышц, сжимающих задний проход, влагалище и мочеиспускательный канал. Состоит из двух отдельных мышц: лобково-копчиковой (спереди (ниже)) и подвздошно-копчиковой (сзади (выше)). Эти мышцы, встречаясь по средней линии, образуют мышечный слой, так называемую тазовую диафрагму, пересекающую большую часть дна малого таза. В диафрагме имеется два отверстия: мочеполовое и заднепроходное. 

Копчиковая мышца. Сгибает копчик вовнутрь и удерживает тазовое дно. При прижимании пораженной мышцы к копчику возникает боль в пояснице. При пальпации вдоль края копчика, помимо поражения копчиковой мышцы, возможно определить также поражение мышцы, поднимающей задний проход."

Возможно спазм, или расслабленность данной группы мышц и влияет на потенцию. Так как эти мышцы находятся в близи от простаты, от артерий питающих её и от нервных окончаний.

икс бэк это аргинин - аминокислота. Я принимал её! не именно "икс бэк", а L-аргинин. Это одно и то же только разные названия. Никаких побочек не замечал. Из изменений было только венозность на руках, в бодибилдинге это называется "пампинг". За ондродоз ничего не могу сказать, так как в его состав входят добавки, которые я никогда не принимал.

Прочитал ваш этот пост но не сильно обратил внимание на него, а зря, вот теперь думаю подумать над этими мышцами подробнее, нет ли у вас более подробной информации по этой теме? может действительно проблема в этих мышцах, по утрам болит поясница, и живот вздут, так как газы не выходят, и причина кроется не в геморе а в этих спазмах, ну как вариант, я сейчас все рассматриваю как причину, и в психологическом плане стараюсь успокоить себя относительно тех вещей которые могут меня беспокоить и вызывать стресс, переосмысляю все то о чем я беспокоюсь. Сегодня сходил по большому, вроде как нормально, но улучшений нет, при давке на лобок чувствую дискомфорт в области мочевого пузыря, недавно начал ПП (салаты брокколи итд) и понял что от этого мое пищеварение не улучшается на самом деле, но решил для себя что это куда лучше фаст фудов (образно говоря). Плюс ко всему наблюдаюсь у андролога с большим опытом, проверялся на все, и инфекции и гормоны и вены, ничего не выявило, проверял кишечник сделал операцию, говорят все должно быть хорошо. Эти моменты как раз таки и радуют меня но и в то же время огорчают, ведь если знать точно что с тобой то ты знаешь что лечить, а я вот никак не узнаю как это все исправить, пишу этот длиннопост и надеюсь дочитаете этого момента и вам не будет скучно xD, просто это уже крик души! Спасибо.

[Großschwanz]

4 часа назад, U-2 сказал:

Прочитал ваш этот пост но не сильно обратил внимание на него, а зря, вот теперь думаю подумать над этими мышцами подробнее, нет ли у вас более подробной информации по этой теме? может действительно проблема в этих мышцах, по утрам болит поясница, и живот вздут, так как газы не выходят, и причина кроется не в геморе а в этих спазмах, ну как вариант, я сейчас все рассматриваю как причину, и в психологическом плане стараюсь успокоить себя относительно тех вещей которые могут меня беспокоить и вызывать стресс, переосмысляю все то о чем я беспокоюсь. Сегодня сходил по большому, вроде как нормально, но улучшений нет, при давке на лобок чувствую дискомфорт в области мочевого пузыря, недавно начал ПП (салаты брокколи итд) и понял что от этого мое пищеварение не улучшается на самом деле, но решил для себя что это куда лучше фаст фудов (образно говоря). Плюс ко всему наблюдаюсь у андролога с большим опытом, проверялся на все, и инфекции и гормоны и вены, ничего не выявило, проверял кишечник сделал операцию, говорят все должно быть хорошо. Эти моменты как раз таки и радуют меня но и в то же время огорчают, ведь если знать точно что с тобой то ты знаешь что лечить, а я вот никак не узнаю как это все исправить, пишу этот длиннопост и надеюсь дочитаете этого момента и вам не будет скучно xD, просто это уже крик души! Спасибо.

Нет, улучшений у меня пока не возникает. Я, откровенно говоря тему с этими мышцами сам только начал изучать. Потому сам мало что выяснил.Просто введите в поисковике:"мышца поднимающая задний проход" и начинайте читать всё под ряд. Я так делаю. У нас с Вами симптомы один в один. 

[Großschwanz]

6 часов назад, U-2 сказал:

Прочитал ваш этот пост но не сильно обратил внимание на него, а зря, вот теперь думаю подумать над этими мышцами подробнее, нет ли у вас более подробной информации по этой теме? может действительно проблема в этих мышцах, по утрам болит поясница, и живот вздут, так как газы не выходят, и причина кроется не в геморе а в этих спазмах, ну как вариант, я сейчас все рассматриваю как причину, и в психологическом плане стараюсь успокоить себя относительно тех вещей которые могут меня беспокоить и вызывать стресс, переосмысляю все то о чем я беспокоюсь. Сегодня сходил по большому, вроде как нормально, но улучшений нет, при давке на лобок чувствую дискомфорт в области мочевого пузыря, недавно начал ПП (салаты брокколи итд) и понял что от этого мое пищеварение не улучшается на самом деле, но решил для себя что это куда лучше фаст фудов (образно говоря). Плюс ко всему наблюдаюсь у андролога с большим опытом, проверялся на все, и инфекции и гормоны и вены, ничего не выявило, проверял кишечник сделал операцию, говорят все должно быть хорошо. Эти моменты как раз таки и радуют меня но и в то же время огорчают, ведь если знать точно что с тобой то ты знаешь что лечить, а я вот никак не узнаю как это все исправить, пишу этот длиннопост и надеюсь дочитаете этого момента и вам не будет скучно xD, просто это уже крик души! Спасибо.

Ещё посоветую пропить альфа адреноблокаторы, типа омника. Я пробовал Йохимбина гидрохлорид, но он травяной, потому слабо помог. 

[U-2]

16 часов назад, Großschwanz сказал:

Нет, улучшений у меня пока не возникает. Я, откровенно говоря тему с этими мышцами сам только начал изучать. Потому сам мало что выяснил.Просто введите в поисковике:"мышца поднимающая задний проход" и начинайте читать всё под ряд. Я так делаю. У нас с Вами симптомы один в один. 

Так, относительно этих самых мышц, это же обычный кегель как я понял, правильно? Я его делаю регулярно, но чувствую что проблема не в этом, когда все внутри сжимается кстати кегель не особо удается, и струя во время туалета неустойчивая, после того как разжимается то все опять улучшается, не советую злоупотреблять этим упражнением и делать его во время мочеиспускания, так как можно навредить почкам. И еще, у меня после операции по утрам болит спина просто зверски, мануальный массажист сказал что это позвоночник и что у меня все органы загрязнены и все такое, хотя на узи ничего такого не показало. Эти боли обычно бывают по утрам, не всегда такими острыми, но они бывают. Собираюсь сегодня на узи брюшной полости и низ живота, хотя проходил неоднократно, все равно не считаю это лишним, особенно на фоне таких болей.

[Großschwanz]

8 часов назад, U-2 сказал:

Так, относительно этих самых мышц, это же обычный кегель как я понял, правильно? Я его делаю регулярно, но чувствую что проблема не в этом, когда все внутри сжимается кстати кегель не особо удается, и струя во время туалета неустойчивая, после того как разжимается то все опять улучшается, не советую злоупотреблять этим упражнением и делать его во время мочеиспускания, так как можно навредить почкам. И еще, у меня после операции по утрам болит спина просто зверски, мануальный массажист сказал что это позвоночник и что у меня все органы загрязнены и все такое, хотя на узи ничего такого не показало. Эти боли обычно бывают по утрам, не всегда такими острыми, но они бывают. Собираюсь сегодня на узи брюшной полости и низ живота, хотя проходил неоднократно, все равно не считаю это лишним, особенно на фоне таких болей.

Мне тоже кажется, что это те мышцы которые работают при кегеле. Но они могут быть спазмированы и не расслабляться в нужный моммент, влияя на эрекцию и стул (как мне кажется). По этому проблема возможно с нервами, а соответсвенно  - с позвоночником, где-то преживается какой-то нерв и всё. Для укреплений мышц спины советую следующее упражнение: лягте на пол, ноги подтяните к себе, но ступни на полу и усилием ног  подымайте таз вверх 3 подхода раз по 20-30. В унисон движениям можно делать кегель.

[Goro]

@U-2 Соболезную твоей проблеме. У самого был простатит и гемор. Гемор влияет на эрекцию 100%. От гемора и запоров при посещении туалета мне помогла следующая техника: начинаешь глубоко дышать(50-70% от максимума),  максимум расслабляешь сфинктер, обычно при частом дыхании "кал" начинает сам выходить, главное расслабить анус максимально. Если не хочет, то добавляем к дыханию лёгкие продавливания рукой в области живота(по центру), как бы искусственная перистальтика, но не в  коем случае не тужится.  И вроде всё норм у меня, ну иногда если обострение гемора, то тогда релиф адванс(с обезболивающим) в тюбике(гораздо удобнее и лучше свечей).

Второй вариант. А вы не думали о неврологической проблеме в следствии повреждения нервов? Если у тебя сидячий образ жизни и ещё нупить может вполне даже случится, о чем то похожем недавно писал Неро НУП и повреждение нервов (https://cutt.ly/KnJ10mi), изучите симптомы.

Третий вариант. Психика. такое тоже бывает, у меня было, когда я более года лечил простатит,  эрекция упала до 1-2 баллов. Пропала уверенность в своих силах.

Ну это можно проверить - таблетка сиалиса 100 мг и у коня поднимет.

Надеюсь хоть чем то смог помочь. Выздоравления!

[Großschwanz]

Изучите эту тему: 

 

[U-2]

20 часов назад, Goro сказал:

@U-2 Соболезную твоей проблеме. У самого был простатит и гемор. Гемор влияет на эрекцию 100%. От гемора и запоров при посещении туалета мне помогла следующая техника: начинаешь глубоко дышать(50-70% от максимума),  максимум расслабляешь сфинктер, обычно при частом дыхании "кал" начинает сам выходить, главное расслабить анус максимально. Если не хочет, то добавляем к дыханию лёгкие продавливания рукой в области живота(по центру), как бы искусственная перистальтика, но не в  коем случае не тужится.  И вроде всё норм у меня, ну иногда если обострение гемора, то тогда релиф адванс(с обезболивающим) в тюбике(гораздо удобнее и лучше свечей).

Второй вариант. А вы не думали о неврологической проблеме в следствии повреждения нервов? Если у тебя сидячий образ жизни и ещё нупить может вполне даже случится, о чем то похожем недавно писал Неро НУП и повреждение нервов (https://cutt.ly/KnJ10mi), изучите симптомы.

Третий вариант. Психика. такое тоже бывает, у меня было, когда я более года лечил простатит,  эрекция упала до 1-2 баллов. Пропала уверенность в своих силах.

Ну это можно проверить - таблетка сиалиса 100 мг и у коня поднимет.

Надеюсь хоть чем то смог помочь. Выздоравления!

Я вот что подумал, не подумал а вспомнил одну вещь, ведь настроение моей эрекции зависит от чувствительности сфинктера как раз таки, когда у меня все "плохо" с этим (так я называю это) то область лобка, сфинктер подвержены подергиванию, в пузыре остаточная моча и из за нее при давке на лобок чувствуется боль или спазм, как правильно сказать. При касании конца члена, а в особенности область самого канала происходит сильное подергивание члена внутрь, внутри в области ягодиц и сфинктера чувствуются мурашки (оч не приятные). Уролог сказал что у меня нет простатита, и что с этим у меня все нормально, проверял, опять же, неоднократно, проверялся на инфекции, их у меня нет. Сегодня весь день поносил, от этого еще хуже все внутри подверглось раздражению и дискомфорту.

19 часов назад, Großschwanz сказал:

Изучите эту тему: 

 

Хорошо спасибо, почитаю обязательно!

[U-2]

19 часов назад, Großschwanz сказал:

Изучите эту тему: 

 

Блин вот же она моя проблема! вот тут все точь в точь описано, но весь прикол в том, что эта шняга у меня была до нупа, так что я уверен что нуп тут непричем. Когда мне удается сходить по большому по человечески нормально с нормальным кало образованием, то эрекция тут же мигом улучшается и приходит в норму, член утепляется, настроение повышается, буду изучать эту тему до дыр, спасибо.

[Goro]

@U-2 Ну как бэ, это проблема не только от НУП-а, НУП, как дополнительный фактор. Основное это сидячий/малоподвижный образ жизни(постоянное передавливание нервов),возможно подкрепленное ананизмом, да ещё и гемороем может че передавило пока ты его носил.  Я к чему собсно. Если ты лётчик и помногу не двигаешься, да и между перелётами у тебя движухи мало мне так думается, пока ждёшь свой вылет из аэропорта, то за продолжительное время могла болезнь нервов образоваться(собственно малоподвижность  объясняет твой гемор). Изучи тему как следует, если у тебя есть признаки HF, то там очень подробно расписано, как это лечить + упражнения , ну и конечно посети уролог + невролог. Здоровья!

[U-2]

3 минуты назад, Goro сказал:

@U-2 Ну как бэ, это проблема не только от НУП-а, НУП, как дополнительный фактор. Основное это сидячий/малоподвижный образ жизни(постоянное передавливание нервов),возможно подкрепленное ананизмом, да ещё и гемороем может че передавило пока ты его носил.  Я к чему собсно. Если ты лётчик и помногу не двигаешься, да и между перелётами у тебя движухи мало мне так думается, пока ждёшь свой вылет из аэропорта, то за продолжительное время могла болезнь нервов образоваться(собственно малоподвижность  объясняет твой гемор). Изучи тему как следует, если у тебя есть признаки HF, то там очень подробно расписано, как это лечить + упражнения , ну и конечно посети уролог + невролог. Здоровья!

Спасибо! Буду эту тему развивать, теперь я понял природу своих запоров, из за этого я проверил кишечник от и до, сделал рентген колоноскопию, делал ФГДС, прооперировал геморой, проверился на инфекции, проверил простату, все что можно проверил, узи ПЧ прошел, где мне сказали что все норм, этого я как раз таки и боялся и подозревал что то неладное, так как если ты чувствуешь проблему но ее никто не может засечь, то значит даже врачи не могут понять в чем дело, это сильно беспокоило меня все время, и из за этого плюс я думаю у меня нервы шалят, ногами дергаю все время, когда ложусь спать сердце начинает бешено стучать, заморачиваюсь по пустякам, нервы у меня не в порядке я это знаю, и я подозревал что у меня что то с нервами не так, плюс у меня как раз таки копчик побаливает. Теперь поменяю русло лечения.

[Goro]

15 часов назад, U-2 сказал:

Спасибо! Буду эту тему развивать, теперь я понял природу своих запоров, из за этого я проверил кишечник от и до, сделал рентген колоноскопию, делал ФГДС, прооперировал геморой, проверился на инфекции, проверил простату, все что можно проверил, узи ПЧ прошел, где мне сказали что все норм, этого я как раз таки и боялся и подозревал что то неладное, так как если ты чувствуешь проблему но ее никто не может засечь, то значит даже врачи не могут понять в чем дело, это сильно беспокоило меня все время, и из за этого плюс я думаю у меня нервы шалят, ногами дергаю все время, когда ложусь спать сердце начинает бешено стучать, заморачиваюсь по пустякам, нервы у меня не в порядке я это знаю, и я подозревал что у меня что то с нервами не так, плюс у меня как раз таки копчик побаливает. Теперь поменяю русло лечения.

Сгоняй к психотерапевту пусть выпишет курс антидепресантов месяца на 3, скорее всего придётся длительный отпуск взять(т.к. под таблетками даже водить нельзя не то что летать) а там и посмотришь, что ты реально чувствуешь, а что ты только надумывал. 

Нервы нельзя запускать, а то ещё хуже будет.   . З.Ы. знаю о чем говорю ..

Но решение тебе принимать, я хз что там у тебя за план на жизнь.. Успехов! 

[Großschwanz]

В 16.06.2021 в 16:55, U-2 сказал:

Блин вот же она моя проблема! вот тут все точь в точь описано, но весь прикол в том, что эта шняга у меня была до нупа, так что я уверен что нуп тут непричем. Когда мне удается сходить по большому по человечески нормально с нормальным кало образованием, то эрекция тут же мигом улучшается и приходит в норму, член утепляется, настроение повышается, буду изучать эту тему до дыр, спасибо.

Надеюсь, что Вам поможет. 

[U-2]

9 часов назад, Goro сказал:

Сгоняй к психотерапевту пусть выпишет курс антидепресантов месяца на 3, скорее всего придётся длительный отпуск взять(т.к. под таблетками даже водить нельзя не то что летать) а там и посмотришь, что ты реально чувствуешь, а что ты только надумывал. 

Нервы нельзя запускать, а то ещё хуже будет.   . З.Ы. знаю о чем говорю ..

Но решение тебе принимать, я хз что там у тебя за план на жизнь.. Успехов! 

планы на жизнь взяться за здоровье и поддерживать правильный образ жизни, самое обидное что когда член в отличном состоянии, тоесть кровоприток и все такое в норме, то мое настроение и общее состояние в норме в отличном состоянии, девушкам нравится мой размер, я планировал продолжать и радоваться росту, так как он у меня есть, по всем параметрам чувствую, но вот эта тема не дает жить спокойно, обидно что был на кураже и вот такая шняга все обломала, но нужно успокоиться и упорно приводить себя в порядок, на свое лечение денег, времени не жалею, цель в жизни привести свое состояние до момента когда начал нупить и почувствовал рост, и первый секс после начала нупа, это было нечто

[Großschwanz]

В 15.06.2021 в 19:40, Goro сказал:

@U-2 Соболезную твоей проблеме. У самого был простатит и гемор. Гемор влияет на эрекцию 100%. От гемора и запоров при посещении туалета мне помогла следующая техника: начинаешь глубоко дышать(50-70% от максимума),  максимум расслабляешь сфинктер, обычно при частом дыхании "кал" начинает сам выходить, главное расслабить анус максимально. Если не хочет, то добавляем к дыханию лёгкие продавливания рукой в области живота(по центру), как бы искусственная перистальтика, но не в  коем случае не тужится.  И вроде всё норм у меня, ну иногда если обострение гемора, то тогда релиф адванс(с обезболивающим) в тюбике(гораздо удобнее и лучше свечей).

Второй вариант. А вы не думали о неврологической проблеме в следствии повреждения нервов? Если у тебя сидячий образ жизни и ещё нупить может вполне даже случится, о чем то похожем недавно писал Неро НУП и повреждение нервов (https://cutt.ly/KnJ10mi), изучите симптомы.

Третий вариант. Психика. такое тоже бывает, у меня было, когда я более года лечил простатит,  эрекция упала до 1-2 баллов. Пропала уверенность в своих силах.

Ну это можно проверить - таблетка сиалиса 100 мг и у коня поднимет.

Надеюсь хоть чем то смог помочь. Выздоравления!

Здравствуйде! Вы излечили  геморрой и простатит?