Перейти к содержанию

Все о подвешивании


Altair

Рекомендуемые сообщения

Расскажите больше про подвешивания, есть мнение что если вешать по 10 кг 10 часов в неделю то за два года можно увеличить на 5 см, это информация от зарубежных нуперов. Если у вас есть что написать по этому поводу пишите

Ссылка на комментарий
В 09.08.2019 в 19:43, Altair сказал:

Расскажите больше про подвешивания, есть мнение что если вешать по 10 кг 10 часов в неделю то за два года можно увеличить на 5 см, это информация от зарубежных нуперов. Если у вас есть что написать по этому поводу пишите

Это так. Подвешивание очень эффективное упражнение

Ссылка на комментарий
В 09.08.2019 в 19:43, Altair сказал:

Расскажите больше про подвешивания, есть мнение что если вешать по 10 кг 10 часов в неделю то за два года можно увеличить на 5 см, это информация от зарубежных нуперов. Если у вас есть что написать по этому поводу пишите

Но нужно быть с подвешиванием аккуратнее ,оно очень эффективное упражнение но нужно не начинать с больших нагрузок. Увеличивай постепенно. И купи качественный Хэнгер

Ссылка на комментарий
В 09.08.2019 в 19:43, Altair сказал:

Расскажите больше про подвешивания, есть мнение что если вешать по 10 кг 10 часов в неделю то за два года можно увеличить на 5 см, это информация от зарубежных нуперов. Если у вас есть что написать по этому поводу пишите

Во-первых 10 кг это очень много, а во-вторых 10 часов в неделю явно будет мало. Хотя бы 3 часа в день нужно носить.

Ссылка на комментарий
В 10.08.2019 в 20:04, PenisParker сказал:

Это так. Подвешивание очень эффективное упражнение

При каких весах подвешивание считается эффективным? Читал мнение что меньше килограмма вешать бесполезно, один форумчанин писал что рост пошел только после весов больше 3 кг

В 10.08.2019 в 20:05, PenisParker сказал:

качественный Хэнгер

У меня самодельный, причем моя разработка, никто еще не догадался до такого, хотя все очень просто и подручные средства не нужны вообще, не нужно ничего покупать чтобы сделать такой хенг, при этом захват такой же плотный как и у хомута но при этом легко снимается и одевается, если вы будете крутит хомут как минимум секунд 30 то я могу снять свой хенг за одну секунду, до этого использовал хомут но так как я обычно носил постоянно вешалку по 10-12 часов в день иногда была необходимость снять в самом непредвиденном месте так как начинал болеть член и крутить хомут было накладно, поэтому моя вешалка в этом плане гораздо удобнее потому что снимается за секунду. К тому если я где то оставлю свою вешалку или потеряю я смогу сделать новую без проблем так как ничего покупать для того чтобы ее сделать не нужно. Потом может как нибудь поделюсь схемой.

Цитата

оно очень эффективное упражнение но нужно не начинать с больших нагрузок

Что есть большая нагрузка? И кстати какой рекорд веса?

В 12.08.2019 в 15:00, Gonzo сказал:

Во-первых 10 кг это очень много, а во-вторых 10 часов в неделю явно будет мало. Хотя бы 3 часа в день нужно носить.

Согласен, видимо это было сказано условно. То есть 10 кг это в принципе много? Видел как на вакуумной вешалке которая считается не эффективной для больших весов вешали почти 9 кг. Читал про исследования увеличения члена где испытуемые вешали 2,5 кг по 2-3 часа в день и вырастали в среднем на полтора сантиметра за полгода

Ссылка на комментарий

@Altair Эту тему Я изучал честно не помню ,в Книге Аарона Кеммера всё хорошо написано он там по полкам всё разложил вот почитай там одна или две страницы

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Ссылка на комментарий
12 часов назад, Altair сказал:

При каких весах подвешивание считается эффективным? Читал мнение что меньше килограмма вешать бесполезно, один форумчанин писал что рост пошел только после весов больше 3 кг

Оптимально будет 3-5 кг, все, что больше уже индивидуально.

Ссылка на комментарий
В 18.08.2019 в 23:35, PenisParker сказал:

@Altair Эту тему Я изучал честно не помню ,в Книге Аарона Кеммера всё хорошо написано он там по полкам всё разложил вот почитай там одна или две страницы

Данное ИЗОБРАЖЕНИЕ доступно только для зарегистрированных пользователей

Я скачаю потом у меня нет времени читать целую книгу, кто этот Аарон Кеммер и насколько он увеличил чтобы меня учить? 

Ссылка на комментарий
10 минут назад, Altair сказал:

Я скачаю потом у меня нет времени читать целую книгу, кто этот Аарон Кеммер и насколько он увеличил чтобы меня учить? 

Он Уролог Доктор-Наук. :) Знает о Члене столько сколько Член сам о себе не знает. Всё что есть в НУПе он знает Лучше Всех. В коцне Книги там даже есть Реальные Отзывы Тех Кто Тренировался Его Методикой. Там тебе первые 100 Страниц надо прочитать для начала. Там и как График составить и какие упражнение делать. Найди время и изучи. Лучше делать правильно 10 раз чем неправильно 200 раз

Ссылка на комментарий
Только что, PenisParker сказал:

Он Уролог Доктор-Наук. :) Знает о Члене столько сколько Член сам о себе не знает. Всё что есть в НУПе он знает Лучше Всех. В коцне Книги там даже есть Реальные Отзывы Тех Кто Тренировался Его Методикой. Там тебе первые 100 Страниц надо прочитать для начала. Там и как График составить и какие упражнение делать. Найди время и изучи. Лучше делать правильно 10 раз чем неправильно 200 раз

Ты читал знаменитого Аллен Кара который написал на 300 страниц такой чепухи после прочтения который курить не бросишь никогда, в частности он пишет:

1. Его "легкий способ бросить курить" состоит из 300 страниц где половина страниц отведена под его ненужные чувства и размышления о жизни, по факту там нет ни одного совета как бросить курить а наоборот написано что это очень сложно, и что он сам так и не смог самостоятельно бросить курить

2. Пока читаете книгу не бросайте курить

3. Он сам не смог самостоятельно бросить курить а только после сеансов гипноза

Как думаешь человек который сам бросил курить только с помощью гипноза а не силы воли чему может научить других? Только тому что бы они шли к гипнотизеру, потому что человек не умеющий играть в футбол не научит другого играть в футбол. Человек не боксер не научит другого боксировать. Если этот человек сам не достиг больших успехов в увеличении члена для меня он никто, не важно что он знает а на сколько его информация работает. Увеличил? Где покажи! Не можешь показать а только написать то мне все равно что ты пишешь, мне важно кто это пишет чемпион который что то достиг, поставил рекорд и т.д или какой то теоретик который где то там читал. Врач? Раньше знаешь ли, врачи ртутью лечили, так что верить врачам... только опыт и собственные достижения могут говорит о том что человек разбирается о том что говорит. Отзывы тоже ничего не значат, в интернете все бросили по Аллен Кару и в его книге якобы миллионы отзывов, в жизни я не видел ни одного человека кто читал его и бросил курить из 3 человек которые читали его книгу не бросил никто. 

Ссылка на комментарий
32 минуты назад, Altair сказал:

Ты читал знаменитого Аллен Кара который написал на 300 страниц такой чепухи после прочтения который курить не бросишь никогда, в частности он пишет:

1. Его "легкий способ бросить курить" состоит из 300 страниц где половина страниц отведена под его ненужные чувства и размышления о жизни, по факту там нет ни одного совета как бросить курить а наоборот написано что это очень сложно, и что он сам так и не смог самостоятельно бросить курить

2. Пока читаете книгу не бросайте курить

3. Он сам не смог самостоятельно бросить курить а только после сеансов гипноза

Как думаешь человек который сам бросил курить только с помощью гипноза а не силы воли чему может научить других? Только тому что бы они шли к гипнотизеру, потому что человек не умеющий играть в футбол не научит другого играть в футбол. Человек не боксер не научит другого боксировать. Если этот человек сам не достиг больших успехов в увеличении члена для меня он никто, не важно что он знает а на сколько его информация работает. Увеличил? Где покажи! Не можешь показать а только написать то мне все равно что ты пишешь, мне важно кто это пишет чемпион который что то достиг, поставил рекорд и т.д или какой то теоретик который где то там читал. Врач? Раньше знаешь ли, врачи ртутью лечили, так что верить врачам... только опыт и собственные достижения могут говорит о том что человек разбирается о том что говорит. Отзывы тоже ничего не значат, в интернете все бросили по Аллен Кару и в его книге якобы миллионы отзывов, в жизни я не видел ни одного человека кто читал его и бросил курить из 3 человек которые читали его книгу не бросил никто. 

Дело твоё. При чём тут гипноз и реальная Наука? Я лично 70% всего о НУПе узнал в этой Книге. Твоё дело. В Книге Аарона Кеммера реальные факты,то что у тебя был опыт с этим парнем про курение не значит что Книга Аарона Кеммера не позновательна. Как говорится НЕ СУДИ КНИГУ ПО ОБЛОЖКЕ

Ссылка на комментарий
Только что, PenisParker сказал:

Дело твоё. При чём тут гипноз и реальная Наука? Я лично 70% всего о НУПе узнал в этой Книге. Твоё дело. В Книге Аарона Кеммера реальные факты,то что у тебя был опыт с этим парнем про курение не значит что Книга Аарона Кеммера не позновательна. Как говорится НЕ СУДИ КНИГУ ПО ОБЛОЖКЕ

Извини но я незнаю кто это такой и доверять ему не буду, умничать может каждый а реально увеличить единицы

Ссылка на комментарий
13 минут назад, Altair сказал:

Извини но я незнаю кто это такой и доверять ему не буду, умничать может каждый а реально увеличить единицы

По твоему Доктор Наук в Урологии диванный умник? И что значит доверять? Ты же ему не ключи от хаты даёшь? Ты изучать собираешься... Наука это изучиение разной информации. Что такого в том чтобы прочитать Книгу. Хуже тебе не станет. В любом случае твоё дело. Спроси тут многих,тебе скажут . Этот мужчина внёс большой вклад в нашу Науку и Я ему благодарен. Мой совет тебе как начинающему НУПеру просто изучи тебе это поможет :victory:

Ссылка на комментарий
В 20.08.2019 в 21:15, PenisParker сказал:

По твоему Доктор Наук в Урологии диванный умник? И что значит доверять? Ты же ему не ключи от хаты даёшь? Ты изучать собираешься... Наука это изучиение разной информации. Что такого в том чтобы прочитать Книгу. Хуже тебе не станет. В любом случае твоё дело. Спроси тут многих,тебе скажут . Этот мужчина внёс большой вклад в нашу Науку и Я ему благодарен. Мой совет тебе как начинающему НУПеру просто изучи тебе это поможет :victory:

Так он так все может изложить наоборот неправильно как Ален Карр, хуже стать как раз таки может, неправильная информация собьет с толку и вообще может остановить рост, в любом случае эта тема не про эту книгу но если там было написано что то про подвешивание то информацию из этой книги можно написать здесь она будет полезна всем кто будет искать информацию о подвешивании

Ссылка на комментарий
6 часов назад, Altair сказал:

Так он так все может изложить наоборот неправильно как Ален Карр, хуже стать как раз таки может, неправильная информация собьет с толку и вообще может остановить рост, в любом случае эта тема не про эту книгу но если там было написано что то про подвешивание то информацию из этой книги можно написать здесь она будет полезна всем кто будет искать информацию о подвешивании

Ещё раз повторяю брат,там в, концовке РЕАЛЬНЫЕ ОТЗЫВЫ ИЗ ТАНДЕРА О КНИГЕ. Верить или нет решать тебе

Ссылка на комментарий
В 12.08.2019 в 15:00, Gonzo сказал:

Во-первых 10 кг это очень много, а во-вторых 10 часов в неделю явно будет мало. Хотя бы 3 часа в день нужно носить.

Вот-вот. Я тоже офигел, когда первое сообщение прочитал. Во-первых, это слишком много по весу. А во-вторых, откуда столько времени может быть свободного у нормального работающего чела?

Ссылка на комментарий
В 09.08.2019 в 23:43, Altair сказал:

Расскажите больше про подвешивания, есть мнение что если вешать по 10 кг 10 часов в неделю то за два года можно увеличить на 5 см, это информация от зарубежных нуперов. Если у вас есть что написать по этому поводу пишите

Ну явно нужно не с таких весов начинать. Думаю попробовать стоит с килограмма и дальше увеличивать по килограмму каждый месяц. Нагружать по максимуму точно не надо. Лучше от этого не будет. 

Ссылка на комментарий

Ну чтобы потом пришивать не пришлось, конечно же лучше с весом аккуратнее. Я в первые разы вообще брал в два раза меньше, чем мог. Просто опасался перестарацца

Ссылка на комментарий

Подвешивание это хороший способ для роста но лучше всего его сочетать с тягами или с кегелем. Хотя мне пока хватает просто упражнения веревки, рост не только в длину но и в ширь. 

Ссылка на комментарий
19 часов назад, MisterS сказал:

Подвешивание это хороший способ для роста но лучше всего его сочетать с тягами или с кегелем. Хотя мне пока хватает просто упражнения веревки, рост не только в длину но и в ширь. 

До сих пор не могу понять почему кегель так сильно может влиять на рост? Когда механически воздействуешь - это одно. А когда мышцы там какие-то внутри себя напрягаешь, то тут-то как?

Ссылка на комментарий

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Восстановить форматирование

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...