Jump to content

Силовые нагрузки снижают влечение?


AltglaeuBiger

Recommended Posts

Раньше как-то не качался, но сейчас решил нарастить мысли и приобрести немного рельефов, так сказать. Купил абонемент в качалку, но в компании нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение? С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь? :D

  • WTF?! 1
Link to comment

Да ладно!.. Просто когда сильно устал и организм переключается в режим восстановления спокойствия и отдыха. Так это бывает не только от качалки. Бывает за день навкалываешься, так какой там секс, просто полежать охота )))) А качалка наоборот поднимает выработку тестостерона(!), особенно если базовые упражнения фигачить - присед, жим лежа от груди и становую тягу.

Link to comment

Тягаю железо уже много лет с регулярностью три тренировки в неделю и никаких проблем нет, за исключением тех случаев, когда уж очень активно перезанимаешься, что сейчас у меня редко. Да и то в этом случае просто секса не хочется, а не проблема со стояком.

  • Лайк 1
Link to comment
В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

Раньше как-то не качался, но сейчас решил нарастить мысли и приобрести немного рельефов, так сказать. Купил абонемент в качалку, но в компании нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение? С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь? :D

Если просто с железом играетесь, то ничего страшного для потенции от этого не будет. А вот если как профессиональные качки будете всякую химию жрать, то тогда писюн точно выше чем на пол-шестого не поднимется.

  • Лайк 1
Link to comment
49 минут назад, Ringo сказал:

Если просто с железом играетесь, то ничего страшного для потенции от этого не будет. А вот если как профессиональные качки будете всякую химию жрать, то тогда писюн точно выше чем на пол-шестого не поднимется.

Нет уж, химию жрать и анаболики всякие точно не планировал. Про это уж точно наслушался, что будет на пол шестого. Да и не хочется в гору мышц превращаться, так чисто придти в норму и для рельефа. 

  • Лайк 1
Link to comment
15 часов назад, AltglaeuBiger сказал:

Нет уж, химию жрать и анаболики всякие точно не планировал. Про это уж точно наслушался, что будет на пол шестого. Да и не хочется в гору мышц превращаться, так чисто придти в норму и для рельефа. 

Тогда даже на тему стояка и не парься. Обычные силовые тренировки только на пользу стояку будут, а уж точно не во вред. Вообще, все что делается без фанатизма хорошей потенции не повредит.

  • Лайк 1
Link to comment

Наоборот мне кажется, что если в голове у вас такие мысли, то тогда нужно просто сделать всё, чтобы вас хотела вся женская половина. Мужики любят, когда за ними бегают.

Link to comment

Снизить влечение может только усталость, если после тренировок совсем выдохся. Главное - не пичкать себя никакими таблетками, ну и нупить не забывать. Тогда все будет сбалансировано, и влечение не пострадает.

  • Лайк 1
Link to comment
8 часов назад, LeoJet сказал:

Снизить влечение может только усталость, если после тренировок совсем выдохся. Главное - не пичкать себя никакими таблетками, ну и нупить не забывать. Тогда все будет сбалансировано, и влечение не пострадает.

Ну усталость очень хорошо снимается здоровым сном) Так что если вы очень серьезно потренировались то нужно давать выспаться организму примерно 10 часов как минимум. 

Link to comment

Некоторым спортсменам перед соревнованиями не рекомендуют заниматься сексом, потому что это тоже своего рода нагрузка, после которой организму нужно восстановиться. 

Link to comment
5 часов назад, antunesh сказал:

Некоторым спортсменам перед соревнованиями не рекомендуют заниматься сексом, потому что это тоже своего рода нагрузка, после которой организму нужно восстановиться. 

Вот да, слышал, что в некоторых футбольных клубах практиковался такой подход. Но там, скорее, это объяснялось не тем, что спортсменам нужно сэкономить силы, а тем, чтоб они сохранили "здоровую злость" для поля от неудовлетворения хД 

Link to comment

Главное, чтобы эти треннировки были сбалансированы. Если вы занимаетесь правильно и нужное количество времени, а не перетруждаетесь, то после таких треней из-за выброса адреналина наоборот и настроение и самочувствие улучшается.

Link to comment

Да понятно что если вы нормально потренировались в зале, то вечером нупить вам уже не будет так просто. Нужно брать волю в кулак и тренить уже свое имущество. По другому никак если хотите во всех сферах развиваться. 

Link to comment

Я бы всё равно перед сном от лёгкого секса не отказался, но пока что мне мешает наш ребёнок, которому только два года и он спит с нами в одной кровати.

  • Лайк 1
Link to comment
В 25.07.2019 в 20:57, Naum сказал:

Я бы всё равно перед сном от лёгкого секса не отказался, но пока что мне мешает наш ребёнок, которому только два года и он спит с нами в одной кровати.

Пройдёт. 

Ребёнок вырастит, отношения могут возобновиться или нет.

Всё отв ас зависит. Есть такие, кто умудряется это делать в однокомнатной квартире и жить с 2-3 детьми.

Link to comment
В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь?

Наоборот, упражнения типа становой тяги, присед и тд только положительно воздействуют на выработку тестостерона и либидо. Естественно нужно тренироваться правильно, а не убивать организм в зале изнуренными тренировками, когда тело не успевает восстанавливаться.

  • Лайк 5
Link to comment

Тяжелые тренировки увеличивают выработку тесто. научно доказанный факт, всем известен. Единственное что вот прям после тренировки хорошей ты уже особо бодро не побрыкаешь, но на следующий день и дальше  все будет ОК.

  • Лайк 1
Link to comment
В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение?

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

  • Лайк 1
Link to comment
В 28.03.2020 в 13:30, Sweet сказал:

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

Солидарен с тобой.

Однако слишком большие нагрузки и долгие тренировки( больше 2 часов) приводят к повышению кортизола что снижает тестостерон по итогу очень ощутимо

  • Лайк 3
Link to comment
В 14.05.2020 в 21:00, Julian23 сказал:

 

 

В 14.05.2020 в 21:00, Julian23 сказал:

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

Согласен, я в зал не хожу ,но дома поодерживаю свое физическое состояние,а когда выходишь в горы подьем до 3000,устал язык не ворочается. Но,привал,искупался в горной реке,а ночью все равно секс пополной в палатке в мешке на двоих.  Это я самом запоминающем,а дома хороший секс тоже ,только при физической нагрузке.

  • Лайк 1
Link to comment

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

  • Recently Browsing   0 members

    • No registered users viewing this page.
×
×
  • Create New...