Силовые нагрузки снижают влечение?

[AltglaeuBiger]

Раньше как-то не качался, но сейчас решил нарастить мысли и приобрести немного рельефов, так сказать. Купил абонемент в качалку, но в компании нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение? С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь? 

[Мегачлен]

Да ладно!.. Просто когда сильно устал и организм переключается в режим восстановления спокойствия и отдыха. Так это бывает не только от качалки. Бывает за день навкалываешься, так какой там секс, просто полежать охота )))) А качалка наоборот поднимает выработку тестостерона(!), особенно если базовые упражнения фигачить - присед, жим лежа от груди и становую тягу.

[Major]

Тягаю железо уже много лет с регулярностью три тренировки в неделю и никаких проблем нет, за исключением тех случаев, когда уж очень активно перезанимаешься, что сейчас у меня редко. Да и то в этом случае просто секса не хочется, а не проблема со стояком.

[Ringo]

В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

Раньше как-то не качался, но сейчас решил нарастить мысли и приобрести немного рельефов, так сказать. Купил абонемент в качалку, но в компании нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение? С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь? 

Если просто с железом играетесь, то ничего страшного для потенции от этого не будет. А вот если как профессиональные качки будете всякую химию жрать, то тогда писюн точно выше чем на пол-шестого не поднимется.

[AltglaeuBiger]

49 минут назад, Ringo сказал:

Если просто с железом играетесь, то ничего страшного для потенции от этого не будет. А вот если как профессиональные качки будете всякую химию жрать, то тогда писюн точно выше чем на пол-шестого не поднимется.

Нет уж, химию жрать и анаболики всякие точно не планировал. Про это уж точно наслушался, что будет на пол шестого. Да и не хочется в гору мышц превращаться, так чисто придти в норму и для рельефа. 

[Ringo]

15 часов назад, AltglaeuBiger сказал:

Нет уж, химию жрать и анаболики всякие точно не планировал. Про это уж точно наслушался, что будет на пол шестого. Да и не хочется в гору мышц превращаться, так чисто придти в норму и для рельефа. 

Тогда даже на тему стояка и не парься. Обычные силовые тренировки только на пользу стояку будут, а уж точно не во вред. Вообще, все что делается без фанатизма хорошей потенции не повредит.

[antunesh]

Наоборот мне кажется, что если в голове у вас такие мысли, то тогда нужно просто сделать всё, чтобы вас хотела вся женская половина. Мужики любят, когда за ними бегают.

[LeoJet]

Снизить влечение может только усталость, если после тренировок совсем выдохся. Главное - не пичкать себя никакими таблетками, ну и нупить не забывать. Тогда все будет сбалансировано, и влечение не пострадает.

[Den]

8 часов назад, LeoJet сказал:

Снизить влечение может только усталость, если после тренировок совсем выдохся. Главное - не пичкать себя никакими таблетками, ну и нупить не забывать. Тогда все будет сбалансировано, и влечение не пострадает.

Ну усталость очень хорошо снимается здоровым сном) Так что если вы очень серьезно потренировались то нужно давать выспаться организму примерно 10 часов как минимум. 

[antunesh]

Некоторым спортсменам перед соревнованиями не рекомендуют заниматься сексом, потому что это тоже своего рода нагрузка, после которой организму нужно восстановиться. 

[LeoJet]

5 часов назад, antunesh сказал:

Некоторым спортсменам перед соревнованиями не рекомендуют заниматься сексом, потому что это тоже своего рода нагрузка, после которой организму нужно восстановиться. 

Вот да, слышал, что в некоторых футбольных клубах практиковался такой подход. Но там, скорее, это объяснялось не тем, что спортсменам нужно сэкономить силы, а тем, чтоб они сохранили "здоровую злость" для поля от неудовлетворения хД 

[WolF]

Главное, чтобы эти треннировки были сбалансированы. Если вы занимаетесь правильно и нужное количество времени, а не перетруждаетесь, то после таких треней из-за выброса адреналина наоборот и настроение и самочувствие улучшается.

[Utr]

Да понятно что если вы нормально потренировались в зале, то вечером нупить вам уже не будет так просто. Нужно брать волю в кулак и тренить уже свое имущество. По другому никак если хотите во всех сферах развиваться. 

[Naum]

Я бы всё равно перед сном от лёгкого секса не отказался, но пока что мне мешает наш ребёнок, которому только два года и он спит с нами в одной кровати.

[Georgiy86]

В 25.07.2019 в 20:57, Naum сказал:

Я бы всё равно перед сном от лёгкого секса не отказался, но пока что мне мешает наш ребёнок, которому только два года и он спит с нами в одной кровати.

Пройдёт. 

Ребёнок вырастит, отношения могут возобновиться или нет.

Всё отв ас зависит. Есть такие, кто умудряется это делать в однокомнатной квартире и жить с 2-3 детьми.

[Gonzo]

В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

С совсем-то слабаком не стану, успокойте кто-нибудь?

Наоборот, упражнения типа становой тяги, присед и тд только положительно воздействуют на выработку тестостерона и либидо. Естественно нужно тренироваться правильно, а не убивать организм в зале изнуренными тренировками, когда тело не успевает восстанавливаться.

[Bigbaboon]

Тяжелые тренировки увеличивают выработку тесто. научно доказанный факт, всем известен. Единственное что вот прям после тренировки хорошей ты уже особо бодро не побрыкаешь, но на следующий день и дальше  все будет ОК.

[Sweet]

В 14.07.2019 в 13:12, AltglaeuBiger сказал:

нашлись знатоки, которые утверждают, что силовые нагрузки на тренажерах сильно снижают половое влечение?

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

[Julian23]

В 28.03.2020 в 13:30, Sweet сказал:

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

Солидарен с тобой.

Однако слишком большие нагрузки и долгие тренировки( больше 2 часов) приводят к повышению кортизола что снижает тестостерон по итогу очень ощутимо

[sambucus]

В 14.05.2020 в 21:00, Julian23 сказал:

 

 

В 14.05.2020 в 21:00, Julian23 сказал:

Чистый бред. Я от тренеровок только больше хочу сношать. В общем согласен со многими выше. Главное не заводить себя в перетрен, когда работаешь уже себе в минус. И не забывай о правильном питании и здоровом сне. 3 кита здорового мужика: спорт, питание, сон.

Согласен, я в зал не хожу ,но дома поодерживаю свое физическое состояние,а когда выходишь в горы подьем до 3000,устал язык не ворочается. Но,привал,искупался в горной реке,а ночью все равно секс пополной в палатке в мешке на двоих.  Это я самом запоминающем,а дома хороший секс тоже ,только при физической нагрузке.