Jump to content
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник forward - "Поехали!"


Recommended Posts

Привет! 

23 года, рост 185. Занимаюсь споротом.

Bpel: 15

Bpsfl: 14

EG: 12-13 в зависимости от возбуждения.

Также варьируется градус эрекции, 90-45*.

Стремлюсь к 

Bpel: 18

Eg:14

Собираюсь начать заниматься уже 4 года, но начал только сейчас. Мотивации хватает не бросать.

На данный момент занимаюсь по программе новичка.

прогрев 5 минут

растягиваноя в 4 стороны 5 минут

коуговые растягивания 2 минуты 

V-растягивания 2 минуты 

джелк 10 минут 

Спасибо всем ребятам за нупмэн.ру и за нуп.ру

 

Link to comment

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now
×
×
  • Create New...