Перейти к содержанию

  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник forward - "Поехали!"

forward

Автор forward
в Персональные программы и прогресс

Рекомендуемые сообщения

forward

forward

Опубликовано
Опубликовано

Привет! 

23 года, рост 185. Занимаюсь споротом.

Bpel: 15

Bpsfl: 14

EG: 12-13 в зависимости от возбуждения.

Также варьируется градус эрекции, 90-45*.

Стремлюсь к 

Bpel: 18

Eg:14

Собираюсь начать заниматься уже 4 года, но начал только сейчас. Мотивации хватает не бросать.

На данный момент занимаюсь по программе новичка.

прогрев 5 минут

растягиваноя в 4 стороны 5 минут

коуговые растягивания 2 минуты 

V-растягивания 2 минуты 

джелк 10 минут 

Спасибо всем ребятам за нупмэн.ру и за нуп.ру

 

Ссылка на комментарий

  • Акция! до 30.11.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

    Спонсор: Tankiro Написать в Telegram
    Товар 1 Товар 2 Товар 3

    • Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    Перейти к списку тем
    ×
    ×
    • Создать...