Всем привет! Присоединяюсь к НУП сообществу.

Мне 20 лет

Учусь

Образ жизни, малоподвижный. О НУПе узнал в 16 лет, пытался заниматься, но был не терпеливый, хотел быстрых результатов и делал все фанатично, так и забросил. Две недели назад приобрел проэкстендер, начал с 13,5 см, сейчас 14. По времени ношу по разному, но минимум 2 часа в день, максимум пока что 4 часа. За подход не меньше 1.5 часов. Джелкую время от времени, не сильно и не много. Перед экстендером 5-10 минут делаю растяги.

Мне 20 лет

Учусь

Образ жизни, малоподвижный.

II Основные размеры члена:

BPEL=14,5

NBPEL=11,5

BPFSL=15,5

EG=12,3

ближайшая цель

BPEL=16

EG=13

желаемые размеры в перспективе

BPEL=19

EG=14.5
Степень эрекции: 7.5

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Это скрытый контент, нужна авторизация

• Войти
• или
• Регистрация

Привет!

Замеры ты уже сделал , теперь начинай с программы новичка

Советую пока что отложить экстендер и выжать весь рост из мануалки .

Еще могу посоветовать сбросить немного веса , у тебя 3 см прослойка ,видимая часть члена (нбпел) станет больше , думаю реально сделать до 1,5 см прослойку.

Хочу20см сказал:

Привет!

Замеры ты уже сделал , теперь начинай с программы новичка

Советую пока что отложить экстендер и выжать весь рост из мануалки .

Еще могу посоветовать сбросить немного веса , у тебя 3 см прослойка ,видимая часть члена (нбпел) станет больше , думаю реально сделать до 1,5 см прослойку.

Привет!

А что если совмещать Экстендер с мануалкой? Просто носить экстендер подольше и не на сильно вытянутом, так в расслабоне скажем и плюс к этому делать прогу новичка?.))

А на счет прослойки это да)) Надо худеть, на фотке даже видно сколько см прослойка забирает.

Позавчера сделал тренировку по проге новичка и плюс экс, после экса нагнал крови с помощью джелка.

Вчера делал только тренировку, без ношения экса, член нормально так вздуло и не отпускало. Сегодня отдыхаю.

Вобщем буду делать прогу новичка концентрируясь больше на сосудистых, так как почитав о Теории Роста Члена, понял, что сдерживающий фактор это ПЧ-мускул при эрекции в 7 баллов и разницой 1см между BPEL и BPFSL. Но из-за того, что хочу рост и в длину и в объеме буду носить экс( не в напряг), плюс экс помогает на психологическом уровне не мастурбировать, зная, что все это делается не зря. Быть может в некоторые дни экс не буду носить , но обязательно буду делать тренировки.

Отлично, роста тебе!

Хочу20см сказал:

Отлично, роста тебе!

Спасибо и тебе роста)