alfatester Опубликовано 30 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 30 апреля, 2015 Здраствуйте! Мне 34 Рост 178 Два года назад начал заниматься НУПом. За пару месяцев увеличил длину на 1 см. Прирост новичка. Дальше почти год в занятиях перерыв. Потом снова занялся. Еще +1 к длине. Обхват был на месте. Но потом пошли пчелки. Успел 18 штук до зимы. Обхват вырос +1. Зиму и весну периодически занимаюсь джелком, растягами, веревкой. Но все на месте, по сути застой. Снова планирую использовать пчел. Сегодня, начал с двух) Ссылка на комментарий
Темыч Опубликовано 30 апреля, 2015 Поделиться Опубликовано 30 апреля, 2015 Приветствую. Тоже хочу попробовать пчел, да никак не решусь... Ты во время применения пчел делал еще какие-то упражнения? Или просто жалился и вырос? На что в основном работаешь? На длину или обхват? Ну и анкету заполняй... Анкета новичка 19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015 NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7 BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______??? BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______??? EG=14,0_________14,8__________14,3 Ссылка на комментарий
matador Опубликовано 7 мая, 2015 Поделиться Опубликовано 7 мая, 2015 А какие упражнения то делал? Отката не было за год? Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти