Перейти к содержанию
  • Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Дневник Alfons - "Ростим дубинку"


Рекомендуемые сообщения

Всем привет, я создавал уже 2 темы, но забрасывал их, замеры сделаю потом, вот моя программа.

 

Длина:

Растяги круговые, в разные стороны, бомбаж связок, веревка, растяги ножками, растяги веревки, сидение на члене

Обхват:

Сухой джелк, клемпинг при помощи сантехнических хомутов

Головка:

Мумия

 

ну и Кегль само собой

NBPEL 12 ---- 13-----12

BPEL 13,5 ---- 14,5---15

EG 10,4 ----- 11-----10

BPFSL 15 --- 16,5---15

Ссылка на комментарий
  • Акция! до 30.09.2024 🔥 До 30% скидка на экстендер + моё личное сопровождение на каждом этапе!

    Не знаешь, с чего начать или не видишь прогресса? Я помогу тебе! 💯 Более 10 лет опыта в НУПе и тысячи успешных кейсов. Покупая экстендер, ты получишь не только скидку до 30%, но и мою личную поддержку на каждом этапе. ✅ 🚀

  • При создании новой темы что-то изменится?

    19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

    NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

    BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

    BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

    EG=14,0_________14,8__________14,3

    Ссылка на комментарий
    Всем привет, я создавал уже 2 темы, но забрасывал их, замеры сделаю потом, вот моя программа.

     

    Длина:

    Растяги круговые, в разные стороны, бомбаж связок, веревка, растяги ножками, растяги веревки, сидение на члене

    Обхват:

    Сухой джелк, клемпинг при помощи сантехнических хомутов

    Головка:

    Мумия

     

    ну и Кегль само собой

    это программа после отдыха или просто написал текущую ?

    давно менял программу ?

    какие положительные признаки наблюдаешь ?

    Ссылка на комментарий
    При создании новой темы что-то изменится?

    я тебя не спрашивал

    NBPEL 12 ---- 13-----12

    BPEL 13,5 ---- 14,5---15

    EG 10,4 ----- 11-----10

    BPFSL 15 --- 16,5---15

    Ссылка на комментарий

    это программа после отдыха или просто написал текущую ?

    давно менял программу ?

    какие положительные признаки наблюдаешь ?

     

    Да я только начал, после отдыха. Пока, как обычно, стояк твердее становится ;)(

    NBPEL 12 ---- 13-----12

    BPEL 13,5 ---- 14,5---15

    EG 10,4 ----- 11-----10

    BPFSL 15 --- 16,5---15

    Ссылка на комментарий
    При создании новой темы что-то изменится?

    я тебя не спрашивал

     

    Зачем хамить? Вполне адекватный вопрос. Какой смысл создавать 3-ю тему, если перестал вести предыдущие?

    19.09.13______22.02.2015_____21.07.2015

    NBPEL=15,0 _____16,0___________15,7

    BPEL=17,2 ______18,5(19,0)______???

    BPFSL=18,2 _____19,5(20,0)______???

    EG=14,0_________14,8__________14,3

    Ссылка на комментарий
    Если на такой большой нагрузке на старте будет рост- поделись

    Понимаешь, тут такое дело... Члену похрен на нагрузки (он болит только после 5-6 слива подряд после секса), я ограничен только усталостью рук

    NBPEL 12 ---- 13-----12

    BPEL 13,5 ---- 14,5---15

    EG 10,4 ----- 11-----10

    BPFSL 15 --- 16,5---15

    Ссылка на комментарий

    Ему и не нужно болеть, при правильной нагрузке будет тонус в спокойном состоянии, улучшение эрекции и рост. Иногда сам член и связки будут ныть. Работая в перетрене- ты этого не увидишь, тем более начинаешь с клемпа после отдыха, дело конечно твоё.

     

    И ещё, относись пожалуйста с уважением к другим участникам

    Ссылка на комментарий

    Клемп 100% не варик, не спиши-успеешь еще, я сам месяц в перетрене работал, потом только понял.. Дай привыкнуть не только члену, но сосудам, тканям и коже! Начни через неделю просто добавлять ручной клемп 5раз по 5сек удержание, его можно совмещать с кегелем, так более правдободобно подберешь режим трен.. Начнешь с малого и будешь повышать по тихому, а с такой треней через два-три месяца предется так *уярить, что и сам будешь не рад!

    Роста!!

    BPEL: 17,5(+1)

    NBPEL: 15,5(+0,5)

    EG: 15(+1)

    Ссылка на комментарий

    Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

    Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

    Создать аккаунт

    Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

    Регистрация нового пользователя

    Войти

    Уже есть аккаунт? Войти в систему.

    Войти
    ×
    ×
    • Создать...