Всем привет!включил в свою программу упражнений Fowfers - Сидение на члене,после двух трех занятий при мочеиспускании жжет внутри!

Пропала Эрекция, если пч и встает то моментально 2-3 секунды становиться вялым.

продолжаю занятия только исключил сидения на члене, по утрам эрекция пч отсуттсвует. Брал 5ти дневный отдых не помогло!

Возобновил занятия!ЧТО делать в чем причина!подскажите по возможности!!!

Может простатит?Раньше секс с девушками был часто но не регулярно,щас случайные связи раз -два в месяц так как постоянного портнера найти не могу тк очень загнался по поводу размера пч очень комплексую а щас еще и не стоит толком !может нанервной почве?раньше проподала утренняя эрекция но после дня отдыха вновь востонавливалась!могли повлиять венерические заболевания но исключено я придохраняюсь-Я в тупике может ли сидение на члене повлиять на эрэкцию и жжение при мочеиспускании?

Если стояк ухудшился после добавления фоверса- значит ты что-то неправильно делал в этом упражнении. Обычно проблем не возникает, возможно ты его сильно придавливал при сидении, отдыхай дальше до полного восстановления

Отдыхать от фоверса или от всех упражнений?

Попробуй делать эр.кегель+руч.клемп! Кегелем качаешь кровь до упора и прямой ок хваткой зажимаешь член поглубже, сжимаешь ок хват так, чтобы распирало прилично, но с силой сдавливания не перестарайся! Так держи 5-10сек, чуть приопусти хват и сразу еще подкачивай и снова зажимай на 5-10сек, делай таких сетов 2-3 за раз одной рукой, считай это 1подход, отпустил, отдохнул, разогнал и снова подход. Таких подходов можешь делать 10, дополнительно можешь пальцами или пальцем(по моим ощущениям так эффективней) продавливать головку на протяжении удержания. График 3/1 думаю будет норм, смотри по ощущениям.

Я раньше так делал, сейчас опять начал как 4 день, стояк улучшился прилично заметно!! Сегодня сделал подходов 40 в течении дня и 5 раз слил crazy хотя еще 8числа получил перетрен от другой проги, отдыхал 4дня, на 5й начал потихоньку эту.

Желаю чтоб помогло, самое главное не депресуй, все будет норм!

Роста!!!

Да, пока отдохни полностью от всего. На нервной почве тоже может быть (второго сообщения не видел)

отдохни и попей зверобой с эхинацея (Леон советует), отвар очень хорошо помогает для эрекции и для организма вообщем *&^ я сам принимаю уже около 2х месяцев

Большое спасибо за советы!!!

Привет ребята !тренируясь по проге новичка и сбросив 8кг веса ,хотя толстым небыл, занимался спортом- ходил в тренажерку ,соблюдал режим питания для набора мышечной массы но с мышцами приходил и жирок(и так скинув 8кг и прозанимавшись чуть больше 3 месяцев по проге новичка прибавил к Nbpel 1.5см BPFSL1см остальное увы без изменений-постепенно увеличиваю повторения на мокрый джелк думаю результат будет!вопрос- если BPEL=15см а Nbpel=13.5 то 1.5cм осталось вытянуть ?простите за глупый вопрос)