Привет всем НУПерам,все никак не решался и вот дошел до края.

О себе

Возраст-25.Рост 180

Работаю,образ жизни - малоподвижный

BPEL=13,5

NBPEL=11

BPFSL=14,5

EG=11,2

Степень эрекции - 10

Хочется добраться до NBPEL=16,но не верится честно,что это возможно *N*

Опытные,помогите с выбором программы пожалуйста.

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

 

 

тебе и обхват надо набить побольше, поэтому заряжайся энергией, потому что НУП работает для всех

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_wink.png" alt=";)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/wink@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy">(

 

[proga_n:2v9onta4][/proga_n] начинаешь с этого, дальше само всё пойдёт, а что за край? расскажи про переломный момент)

Да конечно,хотелось бы до 12 добраться.Начал пока по программе новичка.Мой случай не безнадежен?Заниматься нужно каждый раз в одно и то-же время или можно в удобное время в течении дня?

Переломный момент заключается в том,что,как мне кажется,моя девушка привирает по поводу интима там долгая история и много личных моментов.Хочется чувствовать себя увереннее,думаю у каждого мужчины есть заморочки на эту тему.Изменение этого недостатка придаст мне уверенности и изменит мою жизнь _br

Да конечно,хотелось бы до 12 добраться.Начал пока по программе новичка.Мой случай не безнадежен?Заниматься нужно каждый раз в одно и то-же время или можно в удобное время в течении дня?

 

почему твой случай должен быть безнадёжен? по своему опыту, был я 16 на 12, наткнулся на сайт, не был никак мотивирован, тренировался очень лениво, но даже так умудрился вырасти, подтянуть стояк упражнением Кегель, да и вообще член в тонус привести) поэтому дерзай, по началу член не перегружай сильно, почитай темки соседние, проникнись и в бой

Привет, рады видеть! :hy когда достигаешь первых результатов, то сомнения отпадут вмиг и уже не остановишься

This is the hidden content, please

• Войти
• или
• Регистрация

/emoticons/default_smile.png" alt=":)" data-emoticon="" srcset="/emoticons/smile@2x.png 2x" width="20" height="20" loading="lazy"> весь вопрос в силе воли, в старании, это относительно долгосрочная работа, но она того стоит. В конце программы есть полезные рекомендации от Гнусного о нахождении рабочей нагрузки. Это очень важно, чем раньше найдёшь оптимальную нагрузку, тем быстрее увидишь результат, и далее важно плавно повышать нагрузки, будут вопросы спрашивай обязательно ответим, как сказал Rodney программу новичка для привыкания нужно пройти, но я скажу , что многие от неё зарядились мотивацией, так как от неё тоже растут, Роста!

Делай как удобно

Спасибо мужики,встретили очень дружелюбно и настроили на действие.Рад что тут можно делится вещами которые раньше ни с кем не обсуждал.Буду стараться!Спасибо за помощь!

Главное не спиши и во время отдыхай, когда будет лень тренироваться, заставляй себя, говори сам себе что нужно и все, без отмазок и других вариантов, через не могу и через не хочу! Процесс поиска нужных упражнений может затянутся, так что установка на годовалую работу полюбому + надо закрепить результат! Веди здесь свой дневник, все записывай и анализируй, потом и почитать интересно и другим урок.. Роста и терпения бро!!

Дерзай, другого выхода нет, надо ипашить...

верь,делай и все получится.я тоже не верил,а результат на лицо,верней на пч и он рааадует.