Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.

NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Важные ответы

Есть ли смысл начинать тренировки если уже 33 и 13 см примерно , пожалуйста скадите есть ли опыт у когото ?

Товарищ, тут люди и в 50+ добиваются значительных результатов… Нечего раздумывать)

  • Автор

Правда ?

Ты сам сколько тренируешься и с какого возраста начал скажи если не против пожалуйста

Только что, Неудачник 93 сказал:

Правда ?

@ValentinKa тому актуальный пример. Лукавить дабы тут народ не собирается)

  • Автор

Я не понял честно

1 час назад, Неудачник 93 сказал:

Есть ли смысл начинать тренировки если уже 33 и 13 см примерно , пожалуйста скадите есть ли опыт у когото ?

это прикол какой то или что, конечно есть смысл, тут куча дневников с прогрессом в 16 30 50 лет и тд

25.02.26 nbpel 12 eg 11.5 --->

8.11.26 nbpel 13 eg 12.8

Первая цель 🎯 15 nbpel eg 13.5

Есть смысл однозначно. Говорю тебе начав тренировки в 40)))

Есть смысл начать со смены ника, а НУП в любом возрасте полезен!

Just do it...

3 часа назад, Неудачник 93 сказал:

Есть ли смысл начинать тренировки если уже 33 и 13 см примерно , пожалуйста скадите есть ли опыт у когото ?

Можешь начать в 93 года и ник оправдаешь

24год NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3 . (26год NBPEL 19 откат ) цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0  (26год 13.7 ег откат) цель 17 ег

BPEL 16.4  | BPEL 19,4   |.BPEL 20.9  (26 год BPEL 21.8 ) цель 24 см 

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Сейчас на странице 0

  • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

Похожий контент

Аккаунт

Навигация

Настроить push-уведомления браузера

Chrome (Android)
  1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
  2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
  3. Измените свои настройки.
Chrome (компьютер)
  1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
  2. Выберите Настройки сайта.
  3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.