Перейти к содержимому
Открыть в приложении

Удобный способ просмотра. Узнать больше.
NUP.RU

Полноэкранное приложение на главном экране с push-уведомлениями, медалями и многим другим.

Чтобы установить это приложение на iOS и iPadOS
  1. Нажмите иконку «Поделиться» в Safari
  2. Прокрутите меню и нажмите На экран «Домой».
  3. Нажмите Добавить в правом верхнем углу.
Чтобы установить это приложение на Android
  1. Нажмите меню из трёх точек (⋮) в правом верхнем углу браузера.
  2. Нажмите Добавить на главный экран или Установить приложение.
  3. Подтвердите, нажав Установить.

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Пройдите простую регистрацию, чтобы начать общение уже сейчас.

Великий путь с 17см до 19см

froggi
froggi
в Персональные программы и прогресс

Важные ответы

27.09.2026 в 14:31, sHinK209 сказал:

Пишут конечно не перебарщивать, но мне на просторах форума понравился комментарий, где написали что если ты не чувствуешь проработку то это так, массаж органа не более

36 минут назад, froggi сказал:

сделаю через месяц

Я в неделю раза 3 замерял и записывал каждый раз.

24год NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3 . (26год NBPEL 20.5 ) цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0  (26год 13.7 ег откат) цель 17 ег

BPEL 16.4  | BPEL 19,4   |.BPEL 20.9  (26 год BPEL 21.8 ) цель 24 см 

  • Ответы 42
  • Просмотры 1.2k
  • Создано
  • Последний ответ

Лучшие авторы в этой теме

Популярные дни

Самые популярные сообщения

  • nicotine
    nicotine

    У меня была тренер женщина в детстве-юности по самбо/дзюдо. Молодая, красивая кавказская женщина. Так вот там никаких мыслей о чем-то сексуализированном даже не было - дрючила нас так, что в конце тре

  • Budulay
    Budulay

    Там 10 лет(Больше вроде) он шел ломая дрова и пробуя всякое разное. Почитай его персоналку, там путь расписан, результат то мощный. Учитывая твой возраст, думаю вполне хорошее здоровье, кучу инфы, с к

  • serega46
    serega46

    Читая старые статьи и другие дневники, заметил, что после мануалок ПЧ должен быть припухшим, слегка темноватого цвета и при этом даже небольшой ВУП-эффект иметь, и после такой тренировки явно не "здо

Опубликованные изображения

  • Автор
9 минут назад, GrandMaster сказал:

Я в неделю раза 3 замерял и записывал каждый раз.

Хочу чтоб разница по больше была

1 минуту назад, froggi сказал:

Хочу чтоб разница по больше была

Во 1 мотивация больше когда видишь разницу раз в неделю, чем больше мотивации тем считаю сильнее вырастешь потому что будешь и выкладываться больше и спокойнее относиться к потраченному времени .

И будет более. Понятная статистика. Индекса роста

Основная проблема, что через пару месяцев привыкаешь к быстрому росту и когда рост идёт не так медленно начинаешь что-то менять.

24год NBPEL 15,0. | NBPEL 18,6 |.NBPEL 19.3 . (26год NBPEL 20.5 ) цель 22см

eg 11,8            | eg 13,5        |eg 14.0  (26год 13.7 ег откат) цель 17 ег

BPEL 16.4  | BPEL 19,4   |.BPEL 20.9  (26 год BPEL 21.8 ) цель 24 см 

    •
    • Лайк 1

    Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

    Перейти к списку тем

    Сейчас на странице 0

    • Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

    Аккаунт

    Навигация

    Настроить push-уведомления браузера
    Chrome (Android)
    1. Нажмите на иконку замка рядом с адресной строкой.
    2. Нажмите Права доступа -> Уведомления.
    3. Измените свои настройки.
    Chrome (компьютер)
    1. Нажмите на иконку замка в адресной строке.
    2. Выберите Настройки сайта.
    3. Найдите Уведомления и измените свои настройки.