Нюансы помпирования. Прошу советов от опытных нуперов.

[penisditrov]

Доброго времени суток, форумчане! Давно и почти безрезультатно занимаюсь с помпой. Пробовал разные техники, но так и не нащупал оптимальной. Прошу советов, что и где я делаю не так, как нужно.

Итак, узкая колба, сама помпа была приобретена у Танкиро. Без манжеты. Занимаюсь через день, обычно меня хватает на цикл в 2 недели, потом энтузиазм заканчивается и еще недели 2 я почти ничего не делаю. Начинаю с прогрева под душем, около 5 минут горячей воды. Затем делаю канаты, по 1 минуте скручивания по и против часовой стрелки, всего 16 минут. Затем начинаю помпировать, весь процесс под ИК лампой, укрыв ноги светоотражающей пленкой (ибо перегреваются до боли).

Делаю 4 подхода по 10 минут, в каждом подходе спустя первые 5 минут повышаю давление на 1 единицу на манометре. Пауза между подходами 2-3 минуты, чтобы вытащить и потом снова засунуть в колбу пч. Начинаю с давления в 6 единиц, на последнем подходе в последние 5 минут поднимаю до 9 единиц. То есть подходы выглядят так: 1) 6 (5 минут) - 7 (5 минут), 2) 7 (5 минут) - 8 (5 минут), 3) 7 (5 минут) - 8 (5 минут), 4) 8 (5 минут) - 9 (5 минут).

Пробовал каждую минуту сбрасывать и тут же восстанавливать давление в колбе, как советовали на форуме, но сейчас подумал, что лучше все время держать один уровень и не дергать давление. На последнем подходе в последние 5 минут ощущаю дискомфорт, но стараюсь все таки додержать, чтобы получить максимальное растяжение.

Занимаюсь таким образом уже где-то пол года, за это время почти не получил прироста по длине или ширине. Подскажите, бывалые нуперы, где и что я делаю не так?

[Элефант]

1 час назад, penisditrov сказал:

Итак, узкая колба, сама помпа была приобретена у Танкиро.

Какой у тебя БПЕЛ и ЕГ? Какой размер колбы?

1 час назад, penisditrov сказал:

Занимаюсь через день, обычно меня хватает на цикл в 2 недели,

По сути за месяц ты занимаешься всего 1 неделю. Раз через день в течении двух недель и потом 2 недели "отдых". Помпа требует практически ЕЖЕДНЕВНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ.

1 час назад, penisditrov сказал:

Делаю 4 подхода по 10 минут, в каждом подходе спустя первые 5 минут повышаю давление на 1 единицу на манометре. Пауза между подходами 2-3 минуты, чтобы вытащить и потом снова засунуть в колбу пч. Начинаю с давления в 6 единиц, на последнем подходе в последние 5 минут поднимаю до 9 единиц. То есть подходы выглядят так: 1) 6 (5 минут) - 7 (5 минут), 2) 7 (5 минут) - 8 (5 минут), 3) 7 (5 минут) - 8 (5 минут), 4) 8 (5 минут) - 9 (5 минут).

Странная программа. Почему решил делать именно так? Чем подробнее обьяснишь, тем другим будет понятнее. Зачем прыгать с 5 инчей до 9, например?

1 час назад, penisditrov сказал:

Пробовал каждую минуту сбрасывать и тут же восстанавливать давление в колбе, как советовали на форуме, но сейчас подумал, что лучше все время держать один уровень и не дергать давление.

Я делаю и так и так. Результат есть и так и так. Как раз буду исследовать подробнее пакинг скоро. Но пока считаю, что динамика лучше постоянного давления. Но важно понять на сколько постоянного. Условно зафиксируем, что не более 15 минут.

1 час назад, penisditrov сказал:

На последнем подходе в последние 5 минут ощущаю дискомфорт, но стараюсь все таки додержать, чтобы получить максимальное растяжение.

Опять же тебе это ЗАЧЕМ? Толку от этих 5 минут при 9 инчах? Чего ты добиться этим хочешь?

1 час назад, penisditrov сказал:

Занимаюсь таким образом уже где-то пол года, за это время почти не получил прироста по длине или ширине. Подскажите, бывалые нуперы, где и что я делаю не так?

Помпа - это игра в долгую. Люди ГОДАМИ помпируют. Из этих 6 месяцве ты занимался по данной схеме (как описывал лишь 6-10 недель). Да и делаешь ты это не так долго (я имею ввиду время помпирования). Какой рост ты ожидаешь при этом?

ТОЛЬКО ПОМПА тебе ничего не даст. Нужны другие сосудистые. Писать и советовать тебе не буду ничего. Информации тут и на соседнем форуме предостаточно и без этого. Подойди к задаче как к работе, а не тяп-ляп. Лучше на 5 инчах сидеть, но грамотно и постоянно. Чем делать что-то не понятно для чего.