дневник Элефант - "Заметки на полях"

Суббота в 07:41

Раз написал про экстендеры, то вчера после травмы (28 мая) в первый раз вернулся к упражнениям. Т. е. прошло 8 дней без тренировок. За это время успел сделать замеры с датчиком в уретре, которое вы видели ранее.

Итог для всех прост, по идее (даже не смотря на толщину члена). Добейтесь 42 градусов сверху хотя бы на 5 минут этапно, после чего можете давать нагрузку основную на структуры используя традиции с терапевтическим теплом.

У меня сейчас в программе тренировок преобладать будет именно такой вид (план на июнь). Я, наверное, исключу из программы любые другие тянущие упражнения (вешалку ту же), чтобы сделать выводы какие-то в конце. С графиком пока не определился, т. к. мало "своих" данных. Упор сейчас даже не на НУП хочу сделать, а на физическую активность и сон (сплю очень мало из-за рабочих моментов). Порой (я бы даже сказал часто) и 5-6 часов не набираю, а это плохо.

Также хочу отказаться этапно от большего числа добавок, которые употребляю (они все базовые, но их прям много). Постараюсь еще лучше наладить питание. Не смотря на то, что читаю я про них достаточно прилично, но я все равно не понимаю как говориться что делаю ими. Какой-то профит для организма не ощущаю. Предпосылок или каких-то показаний для приема их у меня нет. Что-то останется, конечно, но по минимуму. Допью этапно все, но покупать какое-то время не буду. Если по итогу пойму, что в целом и не нужно, значит этот этап у меня пройдет. Точно оставлю Тадалафил по 2,5 или 5 мг (куда же без этого) и возможно Аскорутин на какое-то время (только я отдельно пью Рутин и Витамин C) и то пока он у меня есть (2 пачки).

Буду также помпировать, но пока без клемпинга. Член мне показал, что бывает, если есть недолеченные травмы при избыточном давлении. Буду его делать, но дозировано и по ощущениям. За время паузы от тренировок (больше месяца по сути) у меня спал отек тканей. Толщина вернулась почти, какая и была. Нужно что-то другое будет пробовать на себе.

Динамическое помпирование на новой системе уберу пока до конца месяца. Меня смущает быстрое потемнение члена, которое хотелось бы минимизировать или исключить. Практиковать такое точно буду, но редко, если не придумаю/узнаю как можно его использовать, но не темнеть сильно. Вытягивает член оно очень хорошо, конечно, но хорошо это не значит что правильно. Давление в 20 ничей пусть и на короткий срок - это высокое давление.

По итогу каждому нужно найти "свою" программу, а для этого нужно делать много замеров и анализировать то, что происходит с членом. Очень важны мелочи больше тяни и будет длиннее и/или толще не работает так. Можно тянуть дольше или больше, но важно понимать зачем и что это даст по итогу.

Суббота в 09:32

1 час назад, Элефант сказал:

Раз написал про экстендеры, то вчера после травмы (28 мая) в первый раз вернулся к упражнениям. Т. е. прошло 8 дней без тренировок. За это время успел сделать замеры с датчиком в уретре, которое вы видели ранее.

Итог для всех прост, по идее (даже не смотря на толщину члена). Добейтесь 42 градусов сверху хотя бы на 5 минут этапно, после чего можете давать нагрузку основную на структуры используя традиции с терапевтическим теплом.

У меня сейчас в программе тренировок преобладать будет именно такой вид (план на июнь). Я, наверное, исключу из программы любые другие тянущие упражнения (вешалку ту же), чтобы сделать выводы какие-то в конце. С графиком пока не определился, т. к. мало "своих" данных. Упор сейчас даже не на НУП хочу сделать, а на физическую активность и сон (сплю очень мало из-за рабочих моментов). Порой (я бы даже сказал часто) и 5-6 часов не набираю, а это плохо.

Также хочу отказаться этапно от большего числа добавок, которые употребляю (они все базовые, но их прям много). Постараюсь еще лучше наладить питание. Не смотря на то, что читаю я про них достаточно прилично, но я все равно не понимаю как говориться что делаю ими. Какой-то профит для организма не ощущаю. Предпосылок или каких-то показаний для приема их у меня нет. Что-то останется, конечно, но по минимуму. Допью этапно все, но покупать какое-то время не буду. Если по итогу пойму, что в целом и не нужно, значит этот этап у меня пройдет. Точно оставлю Тадалафил по 2,5 или 5 мг (куда же без этого) и возможно Аскорутин на какое-то время (только я отдельно пью Рутин и Витамин C) и то пока он у меня есть (2 пачки).

Буду также помпировать, но пока без клемпинга. Член мне показал, что бывает, если есть недолеченные травмы при избыточном давлении. Буду его делать, но дозировано и по ощущениям. За время паузы от тренировок (больше месяца по сути) у меня спал отек тканей. Толщина вернулась почти, какая и была. Нужно что-то другое будет пробовать на себе.

Динамическое помпирование на новой системе уберу пока до конца месяца. Меня смущает быстрое потемнение члена, которое хотелось бы минимизировать или исключить. Практиковать такое точно буду, но редко, если не придумаю/узнаю как можно его использовать, но не темнеть сильно. Вытягивает член оно очень хорошо, конечно, но хорошо это не значит что правильно. Давление в 20 ничей пусть и на короткий срок - это высокое давление.

По итогу каждому нужно найти "свою" программу, а для этого нужно делать много замеров и анализировать то, что происходит с членом. Очень важны мелочи больше тяни и будет длиннее и/или толще не работает так. Можно тянуть дольше или больше, но важно понимать зачем и что это даст по итогу.

Потемнение в любом случае будет.

Я клемпил 12 лет назад и тогда пч потемнел, за прошедшие годы он светлее стал совсем немного. Всегда загорелый теперь, но проблем нет никаких, да и партнёрши ни разу ничего по этому поводу не говорили.

Суббота в 10:36

1 час назад, rewet сказал:

Потемнение в любом случае будет.

Я клемпил 12 лет назад и тогда пч потемнел, за прошедшие годы он светлее стал совсем немного. Всегда загорелый теперь, но проблем нет никаких, да и партнёрши ни разу ничего по этому поводу не говорили.

Здравствуйте. Наверное не правильно интересоваться в чужой теме, но надеюсь автор не сильно расстроится. Скажи пожалуйста, удалось ли прибавить по каким либо показателям с помощью клэмпа? Я сейчас продолжительное время (больше месяца) занимаюсь клэмпингом, нравится как выглядит член в зажиме, но без него никаких прибавок пока не заметил.

Суббота в 10:44

Если тебе удобно конечно носи. Главное чтобы был результат. Мне такое упорное кольцо не понравилось. Вверх его ещё можно носить, а вот вниз уже нет.

Суббота в 10:49

9 минут назад, БольшойЧлен сказал:

Здравствуйте. Наверное не правильно интересоваться в чужой теме, но надеюсь автор не сильно расстроится. Скажи пожалуйста, удалось ли прибавить по каким либо показателям с помощью клэмпа? Я сейчас продолжительное время (больше месяца) занимаюсь клэмпингом, нравится как выглядит член в зажиме, но без него никаких прибавок пока не заметил.

Думая, мне он ничего не дал так как мало его делал, а потом и вовсе забросил НУП.

Суббота в 16:40

6 часов назад, БольшойЧлен сказал:

Здравствуйте. Наверное не правильно интересоваться в чужой теме, но надеюсь автор не сильно расстроится. Скажи пожалуйста, удалось ли прибавить по каким либо показателям с помощью клэмпа? Я сейчас продолжительное время (больше месяца) занимаюсь клэмпингом, нравится как выглядит член в зажиме, но без него никаких прибавок пока не заметил.

если ты не продвинутый опытный нупер точно не стоит клемпом заниматься.

Суббота в 19:11

9 часов назад, rewet сказал:

да и партнёрши ни разу ничего по этому поводу не говорили

Мою женщину это не смущает. Меня в целом тоже, но очень интенсивно стало прям. Я готов к дисколорации, но не прям так, чтобы сильно резко. Нагрузки нужны более умеренные. Кожу и капилляры нужно готовить тщательнее.

Сейчас систематически практикую обертывание с Гепариновой мазью, если приходиться ходить куда-то. Или если нет возможности ходить дома голым какое-то время после помпы. Ее я сегодня вернул, но пока одним подходом и вот так он выглядит. Темнеть сильно прям начал на новой системе динамического помпирования.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Суббота в 20:06

Парни, я тут временно приобрел доступ к приложению Easy Anatomy 3D, которую делают в России (как я понял).

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Меня привлекло то, что там есть статьи на нужную нам тематику, которая особенно будет полезна новичкам. Да и опытные точно найдут для себя что-то новое.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

И эти конспекты можно скачать оттуда. Вот одна из сотен картинок в хорошем качестве. Всем будет точно полезно иметь такой конспект.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Поэтому вот все они по "мужской" тематике. Читайте. Хотя бы про половой член и представительную железу. Но они все очень круто сделаны прям. Там прям про все написано. Я например не знал, что связка удерживающая член по сути не одна. И более глубокие связки вплетены в ствол члена. Анатомию важно и нужно знать.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Там есть и видео отличные объясняющие все что написано в конспектах. Но выгрузить их по понятным причинам нельзя. Также в приложении есть ИИ, но им не пользовался толком. Не знаю буду ли использовать именно платную версию приложения, т. к. подписка на год прям прилично стоит. Доступ можно получить за 1 рубль на 3 дня (хотя бы ради видео). Не забудьте потом отключить привязанную карту, а то тысяч 7 (вроде столько) может улететь.

Возможно накачаю конспектов за пару дней и посмотрю все видео по нашей тематике и все на этом. Хотя там еще и про фитнес есть. В общем удивило меня приложение это.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое вложение.

Суббота в 20:47

выгрузи от туда что можно если не сложно, нужно будет изучить это. самому оч интересно все что касается строения тела, если бы можно было без вреда самого себя же разобрать и обратно собрать, чтобы изучить все, я бы первый этим занялся. круто уже есть инфа интересная по мышцам и их функциям, я как раз сейчас экспериментирую с этим

Суббота в 21:04

10 минут назад, belruskoni сказал:

выгрузи от туда что можно если не сложно, нужно будет изучить это. самому оч интересно все что касается строения тела, если бы можно было без вреда самого себя же разобрать и обратно собрать, чтобы изучить все, я бы первый этим занялся. круто уже есть инфа интересная по мышцам и их функциям, я как раз сейчас экспериментирую с этим

Да, там интересные конспекты. Вот разделы для понимания.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

И вот вся Мочеполовая система женщины. И разумеется ее главный представитель!

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Женские наружные половые органы.pdf Яичники.pdf Матка.pdf Маточные трубы.pdf Влагалище.pdf Молочная железа.pdf

вчера в 20:13

Ну что, парни, пора рассказать вам, наверное, куда я умудрился потратить почти штуку баксов. Сам считаю, что такая сумма на НУП имеет место быть, но она должна быть или очень осознанная или потому что есть возможность. Так вышло что в данном случае все совпало у меня. Я писал, что хочу попробовать перейти на экстендер (долгое ношение) на какое-то время, плюс желание попробовать что-то новое, что есть не у всех взяло верх, т. к. на рускоязычном форуме НУПа мало информации о решениях западных коллег.

У нас в целом только @applikator, @Tankiro и @Karp продавали экстендеры. Скорее всего был еще кто-то, но это были больше "свои" поделки, а не что-то массовое.

И т. к. у меня в целом есть винтовой экстендер от @Tankiro, на который изготовил площадку для безмена и закрепил сам безмен и сделал петлю для ношения, то чего еще нужно то!? Вот пример этого экстендера. Показываю на фалоимитаторе супруги.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ответ простой как всегда. Я хочу опыта и насмотренности лучших решений. Недавняя покупка графенового коврика доказала, что эти ребята точно умеют в НУП однозначно и порой далеко впереди нас находятся.

И т. к. я уже писал, что планировал попробовать решение от EPIC Extender, то взвесив все "за" и "против" решился на покупку их самого большого набора, который только есть.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Сейчас такой стоит 997 долларов и можно взять, наверное, скидку в 10 процентов. Мне такой набор обошелся в 750 баксов.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Но с проверкой содержимого на стороне Бандерольки, упаковки всего в одну коробку (привезли им в трех), а также организаций страховки, доставки и возможной пошлины, то как раз я думаю встанет в ту же сумму по сути (как бы не больше). Возможно скидки там бывают часто такие. Я не знаю. Просто была возможность и совпало так.

Почему взял самый большой набор? Кто видел обзоры иностранные на эти решения, тот понимает, что каждое из решений возможно дублирует уже что-то существующее, но какое-то все равно "свой" подход у них. Плюс мне в целом нравиться момент, что они (а там скорее он) постоянно развивают решения.

Что в комплекте:

1. Вибратор для экстендера. У них есть такие же, но больше для помпы. Это уже вторая версия.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

2. Стретчер с регулировкой натяжения для ноги. Там не резинке есть шкала (видно на изображении). Это уже тоже вторая или третья версия.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

3. Экстендер серии Про с безменом, которое синхрониться с мобильным приложением.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

4. Набор колпаков с насосом и рукавами. Не уверен, что они прям будут хорошим решением, но это уже третья версия. У меня есть 2 колпака от @Karp (старый и полностью новый в упаковке), а также рукава от @applikator. Скорее всего буду заказывать у печатника переходник, т. к. в этой версии экстендера нет возможности использовать металическое ушко. Но либо я перейду на время на использование обмотки, как и писал ранее. А для этого придется основательно научиться это делать. Обмотка и тейпирование позволят повысить нагрузку за условные 4000 г, например.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

5. Гидро-воздушная помпа. Вот эта штука достаточно уникальная и сама по себе очень дорогая. Она также подключается к мобильному приложению. Ее можно использовать и с водой внутри и просто с воздухом. Крепиться на любую колбу. Но в комплекте есть один цилиндр. Почему-то мне система выдала, что нужен цилиндр 2.32 дюйма (у меня как раз такого нет. Посмотрим что по итогу приедет. Даже интересно стало. Измеряет насос по разному (кПа, дюймы ртутного столба, миллиметры ртутного столба и т. д.). Есть встроенные программы и можно делать самостоятельно свои.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

6. Там еще есть какие-то таблетки, манжета, тейп и т. п. Не суть важное в целом.

В общем такой подарок себе сделал. К сожалению никто открыто не делиться как эти решения в жизни, хотя наверняка кто-то их имеет. Будем формировать свой опыт значит и делиться с вами. Лето обещает быть интересным в общем.

Я еще присмотрел на сайте там пару интересных вещей, но пусть сначала приедет этот набор.

вчера в 21:36

1 час назад, Элефант сказал:

Ну что, парни, пора рассказать вам, наверное, куда я умудрился потратить почти штуку баксов. Сам считаю, что такая сумма на НУП имеет место быть, но она должна быть или очень осознанная или потому что есть возможность. Так вышло что в данном случае все совпало у меня. Я писал, что хочу попробовать перейти на экстендер (долгое ношение) на какое-то время, плюс желание попробовать что-то новое, что есть не у всех взяло верх, т. к. на рускоязычном форуме НУПа мало информации о решениях западных коллег.

У нас в целом только @applikator, @Tankiro и @Karp продавали экстендеры. Скорее всего был еще кто-то, но это были больше "свои" поделки, а не что-то массовое.

И т. к. у меня в целом есть винтовой экстендер от @Tankiro, на который изготовил площадку для безмена и закрепил сам безмен и сделал петлю для ношения, то чего еще нужно то!? Вот пример этого экстендера. Показываю на фалоимитаторе супруги.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Ответ простой как всегда. Я хочу опыта и насмотренности лучших решений. Недавняя покупка графенового коврика доказала, что эти ребята точно умеют в НУП однозначно и порой далеко впереди нас находятся.

И т. к. я уже писал, что планировал попробовать решение от EPIC Extender, то взвесив все "за" и "против" решился на покупку их самого большого набора, который только есть.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Сейчас такой стоит 997 долларов и можно взять, наверное, скидку в 10 процентов. Мне такой набор обошелся в 750 баксов.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Но с проверкой содержимого на стороне Бандерольки, упаковки всего в одну коробку (привезли им в трех), а также организаций страховки, доставки и возможной пошлины, то как раз я думаю встанет в ту же сумму по сути (как бы не больше). Возможно скидки там бывают часто такие. Я не знаю. Просто была возможность и совпало так.

Почему взял самый большой набор? Кто видел обзоры иностранные на эти решения, тот понимает, что каждое из решений возможно дублирует уже что-то существующее, но какое-то все равно "свой" подход у них. Плюс мне в целом нравиться момент, что они (а там скорее он) постоянно развивают решения.

Что в комплекте:

1. Вибратор для экстендера. У них есть такие же, но больше для помпы. Это уже вторая версия.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

2. Стретчер с регулировкой натяжения для ноги. Там не резинке есть шкала (видно на изображении). Это уже тоже вторая или третья версия.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

3. Экстендер серии Про с безменом, которое синхрониться с мобильным приложением.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

4. Набор колпаков с насосом и рукавами. Не уверен, что они прям будут хорошим решением, но это уже третья версия. У меня есть 2 колпака от @Karp (старый и полностью новый в упаковке), а также рукава от @applikator. Скорее всего буду заказывать у печатника переходник, т. к. в этой версии экстендера нет возможности использовать металическое ушко. Но либо я перейду на время на использование обмотки, как и писал ранее. А для этого придется основательно научиться это делать. Обмотка и тейпирование позволят повысить нагрузку за условные 4000 г, например.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

5. Гидро-воздушная помпа. Вот эта штука достаточно уникальная и сама по себе очень дорогая. Она также подключается к мобильному приложению. Ее можно использовать и с водой внутри и просто с воздухом. Крепиться на любую колбу. Но в комплекте есть один цилиндр. Почему-то мне система выдала, что нужен цилиндр 2.32 дюйма (у меня как раз такого нет. Посмотрим что по итогу приедет. Даже интересно стало. Измеряет насос по разному (кПа, дюймы ртутного столба, миллиметры ртутного столба и т. д.). Есть встроенные программы и можно делать самостоятельно свои.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

6. Там еще есть какие-то таблетки, манжета, тейп и т. п. Не суть важное в целом.

В общем такой подарок себе сделал. К сожалению никто открыто не делиться как эти решения в жизни, хотя наверняка кто-то их имеет. Будем формировать свой опыт значит и делиться с вами. Лето обещает быть интересным в общем.

Я еще присмотрел на сайте там пару интересных вещей, но пусть сначала приедет этот набор.

Мощный закуп ты оформил, конечно

Будем ждать обзоров)

Войти

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

дневник Элефант - "Заметки на полях"

Рекомендуемые сообщения

Элефант

Ссылка на комментарий

Топ авторов темы

Популярные дни

Топ авторов темы

Популярные дни

Популярные посты

Элефант

GrandMaster

Элефант

Изображения в теме

rewet

Ссылка на комментарий

БольшойЧлен

Ссылка на комментарий

Digiron

Ссылка на комментарий

rewet

Ссылка на комментарий

Tankiro

Ссылка на комментарий

Элефант

Ссылка на комментарий

Элефант

Ссылка на комментарий

belruskoni

Ссылка на комментарий

Элефант

Ссылка на комментарий

Элефант

Ссылка на комментарий

nicotine

Ссылка на комментарий

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Создать аккаунт

Войти

Последние посетители 0 пользователей онлайн

Обзор

Активность