дневник Продолжаю продолжать...

[Tankiro]

@Фронтовик 

Ого, крутой арсенал у тебя. Вижу мои колпаки 2013 года еще)

 

НУ и Елдак мощнейший отрастил! Красава.

Успехов тебе

[Фронтовик]

1 час назад, Tankiro сказал:

@Фронтовик 

Ого, крутой арсенал у тебя. Вижу мои колпаки 2013 года еще)

 

НУ и Елдак мощнейший отрастил! Красава.

Успехов тебе

Привет, Танк! Не без твоей помощи, мои успехи. Мотивировал и девайсы выручают. Взаимно!

[Фронтовик]

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Серj]

Всем привет. По анализам все нормально в принципе. Холестерин конечно странно повышен может на кануне чего то лирного поел) или в целом не следишь за питанием?

[Фронтовик]

43 минуты назад, Серj сказал:

Всем привет. По анализам все нормально в принципе. Холестерин конечно странно повышен может на кануне чего то лирного поел) или в целом не следишь за питанием?

Привет! Не могу в норму его привести, за питание присмаириваю, омегу стал пить, все равно высокий стоит. Я иногда черным муровьем увлекаюсь, если знаешь что это, не может он так влиять? Но состав вроде травяной.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Фронтовик]

БАДы которые сейчас пью, очередная тренировка в процессе, сегодня на вешалку первый раз попробовал одел колпак с водой, на мой взгляд фиксация однозначно лучше. Час уже отходил без проблем 2кг. Т.к. протекторные колпачки не использую. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Vanich]

А эти кольца кровоток не перекрывают? Как они называются и где приобретал?)

[GrandMaster]

23 минуты назад, Фронтовик сказал:

БАДы которые сейчас пью, очередная тренировка в процессе, сегодня на вешалку первый раз попробовал одел колпак с водой, на мой взгляд фиксация однозначно лучше. Час уже отходил без проблем 2кг. Т.к. протекторные колпачки не использую. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Буа не знаю, но. Остальные фирмы плохие, по-моему, опыту я их особо не чувствую, хотя у меня рецепторы чувствительное на восстановление после физических нагрузок 

Ну, для нупа я беру. Вот это.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[Фронтовик]

2 минуты назад, Vanich сказал:

А эти кольца кровоток не перекрывают? Как они называются и где приобретал?)

Ну кровоток перекрыть не сложно😄 чем угодно, главно размер под себя подобрать у меня 45мм внутринний диаметр. Металлическое эрекционное кольцо. Приобретал там же где и всё в послелнее время на ОЗОНе 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 

5 минут назад, GrandMaster сказал:

Буа не знаю, но. Остальные фирмы плохие, по-моему, опыту я их особо не чувствую, хотя у меня рецепторы чувствительное на восстановление после физических нагрузок 

Ну, для нупа я беру. Вот это.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

В следующий раз попробую такие, я разные беру бренды, на отзывы ориентируюсь. Спасибо за рекомендации. 

Вот такими кольцами балуюсь ещё, одеваю в разных вариациях

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

[GrandMaster]

1 час назад, Фронтовик сказал:

Ну кровоток перекрыть не сложно😄 чем угодно, главно размер под себя подобрать у меня 45мм внутринний диаметр. Металлическое эрекционное кольцо. Приобретал там же где и всё в послелнее время на ОЗОНе 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытую ссылку.

 

В следующий раз попробую такие, я разные беру бренды, на отзывы ориентируюсь. Спасибо за рекомендации. 

Вот такими кольцами балуюсь ещё, одеваю в разных вариациях

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Резина качественная 

[Фронтовик]

6 минут назад, GrandMaster сказал:

Резина качественная 

Да очень, тактильно приятная, запахов нет, мягкая, цвет приятный, форму дердат, всё на высшем уровне сделанно, у меня разные были это лучшее из того что пробовал. 

[Элефант]

@Фронтовик, приветствую!

Увидел у тебя экстендер в первом сообщении от @Tankiro. Прочитал, что пока не используешь его и вешаешь, но просто хотел показать на будущее, как заметку, что я с ним сделал за небольшие деньги. Сам тоже больше подвешивание предпочитаю, но может кому-то тут будет полезен опыт.

1. На Озон берем вот такой безмен: https://www.ozon.ru/search/?text=безмен&from_global=true

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я в нем только заменил крючок (взял обычный крюк с болтом в строительном магазине, но и тот что из коробки подойдет отлично). И не смотря на его малую цену он отображает значения без перерыва (по нажатию кнопки) и не сбрасывается. Хоть 2 часа носи, но уже с точностью до граммов при натяжении. Дорогой и проверенный вариант из США разумеется хорош, но этот стоит минимум в десять раз дешевле, а результат тот же по сути.

2. Заказал за 400 рублей форму из пластика (делал сам в программе, после чего нашел первого попавшегося печатника с Авито и заказал у него эту деталь). Важна идея площадки именно под этот экстендер. Его направляющие очень удобны для этого. А благодаря 3D-печати сделать площадку можно под любой безмен очень быстро. Именно этот безмен удобен своими "ушками" по бокам, которые идеально садяться на площадку сверху.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

По итогу за 600-800 рублей получаем на порядок лучший вариант, при сохранении оригинальной площадки от экстендера идущей в комплекте. Выглядит все вот так. @Tankiro, тебе тоже на заметку пусть будет. Если нужен чертеж, то могу его поискать. Где-то точно сохранился.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

@Фронтовик, роста тебе желать уже смысла особого нет, наверное. Пусть стоит как можно дольше и радует окружающих тебя дам!

[GrandMaster]

23 минуты назад, Элефант сказал:

@Фронтовик, приветвую!

Увидел у тебя экстендер в первом сообщении от @Tankiro. Прочитал, что пока не используешь его и вешаешь, но просто хотел показать на будущее, как заметку, что я с ним сделал за небольшие деньги. Сам тоже больше подвешивание предпочитаю, но может кому-то тут будет полезен опыт.

1. На Озон берем вот такой безмен: https://www.ozon.ru/search/?text=безмен&from_global=true

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я в нем только заменил крючок (взял обычный крюк с болтом в строительном магазине, но и тот что из коробки подойдет отлично). И не смотря на его малую цену он отображает значения без перерыва (по нажатию кнопки) и не сбрасывается. Хоть 2 часа носи, но уже с точностью до граммов при натяжении. Дорогой и проверенный вариант из США разумеется хорош, но этот стоит минимум в десять раз дешевле, а результат тот же по сути.

2. Заказал за 400 рублей форму из пластика (делал сам в программе, после чего нашел первого попавшегося печатника с Авито и заказал у него эту деталь). Важна идея площадки именно под этот экстендер. Его направляющие очень удобны для этого. А благодаря 3D-печати сделать площадку можно под любой безмен очень быстро. Именно этот безмен удобен своими "ушками" по бокам, которые идеально садяться на площадку сверху.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

По итогу за 600-800 рублей получаем на порядок лучший вариант, при сохранении оригинальной площадки от экстендера идущей в комплекте. Выглядит все вот так. @Tankiro, тебе тоже на заметку пусть будет. Если нужен чертеж, то могу его поискать. Где-то точно сохранился.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

@Фронтовик, роста тебе желать уже смысла особого нет, наверное. Пусть стоит как можно дольше и радует окружающих тебя дам.

Можешь мне пожалуйста чертёж кинуть

[Фронтовик]

3 часа назад, Элефант сказал:

@Фронтовик, приветствую!

Увидел у тебя экстендер в первом сообщении от @Tankiro. Прочитал, что пока не используешь его и вешаешь, но просто хотел показать на будущее, как заметку, что я с ним сделал за небольшие деньги. Сам тоже больше подвешивание предпочитаю, но может кому-то тут будет полезен опыт.

1. На Озон берем вот такой безмен: https://www.ozon.ru/search/?text=безмен&from_global=true

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я в нем только заменил крючок (взял обычный крюк с болтом в строительном магазине, но и тот что из коробки подойдет отлично). И не смотря на его малую цену он отображает значения без перерыва (по нажатию кнопки) и не сбрасывается. Хоть 2 часа носи, но уже с точностью до граммов при натяжении. Дорогой и проверенный вариант из США разумеется хорош, но этот стоит минимум в десять раз дешевле, а результат тот же по сути.

2. Заказал за 400 рублей форму из пластика (делал сам в программе, после чего нашел первого попавшегося печатника с Авито и заказал у него эту деталь). Важна идея площадки именно под этот экстендер. Его направляющие очень удобны для этого. А благодаря 3D-печати сделать площадку можно под любой безмен очень быстро. Именно этот безмен удобен своими "ушками" по бокам, которые идеально садяться на площадку сверху.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

По итогу за 600-800 рублей получаем на порядок лучший вариант, при сохранении оригинальной площадки от экстендера идущей в комплекте. Выглядит все вот так. @Tankiro, тебе тоже на заметку пусть будет. Если нужен чертеж, то могу его поискать. Где-то точно сохранился.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

@Фронтовик, роста тебе желать уже смысла особого нет, наверное. Пусть стоит как можно дольше и радует окружающих тебя дам!

Привет, Слон! Красавчик, отлично всё по уму сделал, спасибо за то что поделился, буду иметь ввиду🤝

[rewet]

6 часов назад, Элефант сказал:

@Фронтовик, приветствую!

Увидел у тебя экстендер в первом сообщении от @Tankiro. Прочитал, что пока не используешь его и вешаешь, но просто хотел показать на будущее, как заметку, что я с ним сделал за небольшие деньги. Сам тоже больше подвешивание предпочитаю, но может кому-то тут будет полезен опыт.

1. На Озон берем вот такой безмен: https://www.ozon.ru/search/?text=безмен&from_global=true

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Я в нем только заменил крючок (взял обычный крюк с болтом в строительном магазине, но и тот что из коробки подойдет отлично). И не смотря на его малую цену он отображает значения без перерыва (по нажатию кнопки) и не сбрасывается. Хоть 2 часа носи, но уже с точностью до граммов при натяжении. Дорогой и проверенный вариант из США разумеется хорош, но этот стоит минимум в десять раз дешевле, а результат тот же по сути.

2. Заказал за 400 рублей форму из пластика (делал сам в программе, после чего нашел первого попавшегося печатника с Авито и заказал у него эту деталь). Важна идея площадки именно под этот экстендер. Его направляющие очень удобны для этого. А благодаря 3D-печати сделать площадку можно под любой безмен очень быстро. Именно этот безмен удобен своими "ушками" по бокам, которые идеально садяться на площадку сверху.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

По итогу за 600-800 рублей получаем на порядок лучший вариант, при сохранении оригинальной площадки от экстендера идущей в комплекте. Выглядит все вот так. @Tankiro, тебе тоже на заметку пусть будет. Если нужен чертеж, то могу его поискать. Где-то точно сохранился.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

@Фронтовик, роста тебе желать уже смысла особого нет, наверное. Пусть стоит как можно дольше и радует окружающих тебя дам!

Я пробовал такой же безмен, но у меня он выключается если нагрузка не меняется. Т.е. нагрузил пч 1,5 кг, а через минуту он выключился даже если есть небольшие колебания веса. Включаешь, а нагрузку покажет 0. Как решил данный вопрос?

Просто к чему я. В процессе носки пч удлиняется и нагрузка падает и надо подкручивать винты, но если он выключится, то хз на сколько крутить. 

 

[Челентано]

@Элефант добрый день! У меня есть мелкий электронный безмен но он отключается быстро и как писал rewet пользоваться им не получается. У твоего безмена не так?

[nicotine]

15 часов назад, Фронтовик сказал:

Привет! Не могу в норму его привести, за питание присмаириваю, омегу стал пить, все равно высокий стоит. Я иногда черным муровьем увлекаюсь, если знаешь что это, не может он так влиять? Но состав вроде травяной.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Травяной, как ты говоришь, состав в большинстве случаев для организма(и в частности печени) более сложен/опасен чем какое-нибудь лекарство например. Потому что в травяном всяких различных соединений больше. 

14 часов назад, Фронтовик сказал:

БАДы которые сейчас пью, очередная тренировка в процессе, сегодня на вешалку первый раз попробовал одел колпак с водой, на мой взгляд фиксация однозначно лучше. Час уже отходил без проблем 2кг. Т.к. протекторные колпачки не использую. 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

И gls одни из самых уебищных бадов. Несколько раз было у знакомых полное отсутствие какого-либо эффекта от их приема

[Фронтовик]

11 минут назад, nicotine сказал:

Травяной, как ты говоришь, состав в большинстве случаев для организма(и в частности печени) более сложен/опасен чем какое-нибудь лекарство например. Потому что в травяном всяких различных соединений больше. 

И gls одни из самых уебищных бадов. Несколько раз было у знакомых полное отсутствие какого-либо эффекта от их приема

Привет! 

Вот такой там состав: Дикий женьшень, самец шелкопряда, родиола розовая, панты оленя, оленья плацента, морской конек. Больше животно-насекомый какой то😄 Хотя хрен знает что там китайцы забядяжили, работает и хорошо.

По БАДам я уже что только не принимал, не могу сказать что я хоть от каких то брендов что то чувствовал, хоть от Американских хоть Европейских, может у меня уже рецепторы на всё это отрофировались 😀 в следующий раз ещё что то попробую. 

[nicotine]

22 минуты назад, Фронтовик сказал:

Привет! 

Вот такой там состав: Дикий женьшень, самец шелкопряда, родиола розовая, панты оленя, оленья плацента, морской конек. Больше животно-насекомый какой то😄 Хотя хрен знает что там китайцы забядяжили, работает и хорошо.

По БАДам я уже что только не принимал, не могу сказать что я хоть от каких то брендов что то чувствовал, хоть от Американских хоть Европейских, может у меня уже рецепторы на всё это отрофировались 😀 в следующий раз ещё что то попробую. 

БАДы проверенные фирмы бери, а не хер пойми какие

[Элефант]

4 часа назад, rewet сказал:

Я пробовал такой же безмен, но у меня он выключается если нагрузка не меняется. Т.е. нагрузил пч 1,5 кг, а через минуту он выключился даже если есть небольшие колебания веса. Включаешь, а нагрузку покажет 0. Как решил данный вопрос?

Если у тебя точно такой же безмен, то нажми на нем не несколько секунд TARE. Выйдет вот такое сообщение на дисплее. Это и позволит безмену не отключаться при достижении статического значения очень долгое время (тренеровка на 1-2 часа - без проблем). Я случайно обнаружил эту возожность, когда столкнулся с такой проблемой как описываешь ты, @rewet.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

58 минут назад, Челентано сказал:

У меня есть мелкий электронный безмен но он отключается быстро и как писал rewet пользоваться им не получается. У твоего безмена не так?

У именно этого за 200 рублей не так. Не знаю как другие себя ведут, может тебе стоит у твоего долго кнопки понажимать? После активации режима описанного выше, там только дисплей отключается, но значения остаются. Натяжение ведь не статическая штука. Оно всегда колеблется, а значит и дисплей будет у тебя активен всегда. Если вечером тренеруешься, то удобно следить. Если нужно ходить с экстендером, то будет издали тебя видно. :-)

Я этот безмен до экстендера использовал с резинкой, как советовал в одном из сообщений @Sweet. Очень удобно и наглядно было. В качестве прогрева был коврик на тот момент. @Челентано, записал для тебя видео, чтобы понял как он работает. Оно долгое, но зато полностью работа будет понятна.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое видео.

 

Также специально для всех разобрал безмен, чтобы посмотрели как закрепил крючок. Мне изначальное решение своей длиной не понравилось, хотя на данном экстендере высоты штанг для крючка вполне хватает. Дешево и полностью решает проблему.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

11 часов назад, GrandMaster сказал:

Можешь мне пожалуйста чертёж кинуть

@GrandMaster, я поищу его и отпишу.

 

@Фронтовик, прости что в твоей теме пишу все это. Важно контекст не терять, раз у коллег есть интерес.

 

По итогу могу смело рекомендовать данный безмен всем без исключения, у кого его еще нет. Стоит недорого, задачу решает полностью. Если есть возможность, то докупить резинку для фитнеса с небольшой рабочей нагрузкой (https://www.ozon.ru/category/fitnes-rezinki-33771/?category_was_predicted=true&deny_category_prediction=true&from_global=true&text=резинка+для+фитнеса) и вообще попробовать пока саму такую работу с натяжением по весу. Не у всех экстендеров штанги позволят сделать подобную конструкцию с площадкой из пластика.

Всем роста!