дневник Последняя надежда

[БольшойЧлен]

Приветствую. 
Опыт мануальных занятий у меня имеется, к моему сожалению с отсутствием результатов. Склоняюсь к неправильным замерам и самообману в целом, так же возможен откат и разница в весе. В общем и целом хочу начать все с чистого листа. Целенаправленно планировал взять перерыв сроком на 1 год, чтобы так сказать сбросить тунику до заводских настроек. В итоге прошло практически 3 года. 

• Мои данные: 

27 лет, 185 см, 85 кг;

NBPEL - 13; BPEL - 14,5; BPFSL - 17;

• Моя программа: 

Экстендер + тепло (MGVP)

• Мое оборудование: 

Экстендер Uvipe Pro; ИК-лампа Philips 175W

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Планировал и готовился к программе экстендер + тепло, но после сегодняшних замеров стал сомневаться. 
 

А не большая ли разница между BPFSL и BPEL? Я уже большинство информации забыл если честно, но вроде нужно сосудистую программу использовать при большой разнице вышеперечисленных показателей? 

[Snikers]

31 минуту назад, БольшойЧлен сказал:

Приветствую. 
Опыт мануальных занятий у меня имеется, к моему сожалению с отсутствием результатов. Склоняюсь к неправильным замерам и самообману в целом, так же возможен откат и разница в весе. В общем и целом хочу начать все с чистого листа. Целенаправленно планировал взять перерыв сроком на 1 год, чтобы так сказать сбросить тунику до заводских настроек. В итоге прошло практически 3 года. 

• Мои данные: 

27 лет, 185 см, 85 кг;

NBPEL - 13; BPEL - 14,5; BPFSL - 17;

• Моя программа: 

Экстендер + тепло (MGVP)

• Мое оборудование: 

Экстендер Uvipe Pro; ИК-лампа Philips 175W

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Планировал и готовился к программе экстендер + тепло, но после сегодняшних замеров стал сомневаться. 
 

А не большая ли разница между BPFSL и BPEL? Я уже большинство информации забыл если честно, но вроде нужно сосудистую программу использовать при большой разнице вышеперечисленных показателей? 

У меня такая же разница была.

Я начал сначала с экса винтового,через месяц добавил мануалку.

Мануалка-это в моём понимании разные программы.

Не надо зацикливаться на одной и той же.

Плюс я увеличиваю всегда в новых упражнениях силу.

Ну и отдых,конечно важен.

 

[alex35]

Мне кажется, что нормальная разница. А почему обхват не измерял?

Хороший план, мгвп должна помочь) успехов

BPEL 14.8 я бы сказал, судя по фото, не 14.5

[БольшойЧлен]

17 минут назад, alex35 сказал:

Мне кажется, что нормальная разница. А почему обхват не измерял?

Хороший план, мгвп должна помочь) успехов

BPEL 14.8 я бы сказал, судя по фото, не 14.5

EG возможно добавляю чуть позже.

Спасибо, я очень надеюсь)) 

BPEL возможно даже и 15 было бы при хорошей эрекции. Ну решил плясать от меньшего. Главное фото добавил, если прибавка будет, то точно разницу можно будет отследить по фоткам. 

[Djhvxnbx]

2 часа назад, БольшойЧлен сказал:

Приветствую. 
Опыт мануальных занятий у меня имеется, к моему сожалению с отсутствием результатов. Склоняюсь к неправильным замерам и самообману в целом, так же возможен откат и разница в весе. В общем и целом хочу начать все с чистого листа. Целенаправленно планировал взять перерыв сроком на 1 год, чтобы так сказать сбросить тунику до заводских настроек. В итоге прошло практически 3 года. 

• Мои данные: 

27 лет, 185 см, 85 кг;

NBPEL - 13; BPEL - 14,5; BPFSL - 17;

• Моя программа: 

Экстендер + тепло (MGVP)

• Мое оборудование: 

Экстендер Uvipe Pro; ИК-лампа Philips 175W

 

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите, чтобы увидеть скрытое изображение.

Планировал и готовился к программе экстендер + тепло, но после сегодняшних замеров стал сомневаться. 
 

А не большая ли разница между BPFSL и BPEL? Я уже большинство информации забыл если честно, но вроде нужно сосудистую программу использовать при большой разнице вышеперечисленных показателей? 

Удачи и роста тебе! 

[Tankiro]

Удачи тебе,  с  вливанием! 

 ТОлько замеры не очень верные сделал, нужно линейку сбоку сверху ложить, а не сверху так углом. Ты меньше себе намерял, чем есть)