Если задача увеличить на 1-2см в длину и в обхвате 0,5-1см, достаточно ши будет программы новичка?

Кто то растет на этой проге и не плохо

Возможно, но будет долго

продвинутые упражнения можно подключать, тогда чет вырастит, но не жестить, аккуратно, почитай дневники чуваков кто руками вырос

3 часа назад, Виктор1990 сказал:

Если задача увеличить на 1-2см в длину и в обхвате 0,5-1см, достаточно ши будет программы новичка?

Однозначно нет. Программа новичка создана только чтобы привести пенис в тонус и потихоньку привыкнуть к нуперской дисциплине.

7 минут назад, Tankiro сказал:

Однозначно нет. Программа новичка создана только чтобы привести пенис в тонус и потихоньку привыкнуть к нуперской дисциплине.

однозначно?) я ток на ней и вырос! и раньше на ней люди росли плавно увеличивая нагрузку и время, переходя на другие стадии мануала. Это часть мануала, начальная, но работающая! Ни какого тонуса у меня не было, у меня он стоял норм и до!

1 час назад, Zuluz сказал:

однозначно?) я ток на ней и вырос! и раньше на ней люди росли плавно увеличивая нагрузку и время, переходя на другие стадии мануала. Это часть мануала, начальная, но работающая! Ни какого тонуса у меня не было, у меня он стоял норм и до!

Кстати я подразумеваю что например тонус это увеличение все таки объёма предельного самого купчатого тела соответствующее и последствия роста чего! 

Но я и более чем уверен рост от джелка намного больше и перспективнее , так к меня в первые недели член стал больше от джелка на 5 мм обхвате и в длину а последующие месяцы +1,5 см за счет растяжение что слетвовало по рубцам на коже.

Так что первые-6 месяцев я, по сути, сделал 2 см только за счёт Джека То есть одного упражнения.

В принципе, это я считаю одно из самых лучших упражнений, остальные не настолько эффективные на длину.  

Еще откуда я взял что джелк приводит в тонус ? , как я выразился в первые-2 недели 5 мм к обхвату! Спустя остальное время 6 месяцев обхват не увеличился.

По факту я тоже на проге новичка вырос, от экса и помпы пока не получил эффекта

Спасибо за мнения, буду пробовать прогу новичка, а там видно будет)